五殼之王【黃金蕎麥茶】越喝越輕盈 消費高手
健康飲食☀健康減肥方法☀減肥一定要運動、節食好辛苦?日本米其林星級主廚,靠著「餐前一匙蕎麥粒」,一個月就瘦了8公斤;兩位日本女星親身實測 ..., 小樂身邊有很多減肥的小夥伴將蕎麥茶列為減脂神器,堅持不懈,深愛至極。那麼,蕎麥有這麼神奇嗎?堅持喝蕎麥茶就可以幫我們帶走腸道內壁 ..., 「苦蕎」被稱為「五穀之王」,是將苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。喝苦蕎茶不僅能夠排毒養顏,還具有減肥的功效,那麼怎么喝 ..., , 有利於減肥. 苦蕎茶中含有的膳食纖維弄夠促進大腸蠕動,增強身體代謝功能,從而起到很好的減肥功效。降低血壓. 蕎麥茶可抑制體內的磷酸二酯酶 ..., 因此,蕎麥茶是具備瘦身效果。 苦蕎麥減肥需堅持食用,才會有明顯的效果。目前,很多肥胖人士都在追求立竿見影的減肥 ..., 黃金蕎...
黃金蕎麥茶已經被證實為能夠防水腫、減肥消脂,是新一代無咖啡因健康減肥飲品。製作黃金蕎麥茶可以選用蕎麥粒或葉子,兩者均具有堅果味和淡淡的香味,黃金蕎麥 ...
紅茶發酵完全 可降低糖尿病風險
你知道嗎?台灣每年大約有120萬民眾飽受糖尿病之苦,時刻都需嚴格管理、控制糖尿病的發生,但即便如此,還是有很多患者因為知易行難,而時時受到併發症的威脅,甚至平均每1個小時,就有1個人因糖尿病而過世...
冬令進補真養生? 慢性病患小心傷身
寒流一波波報到,根據中央氣象局預報,接下來的跨年四天假期將會又濕又冷,夜晚氣溫可能下探11度。許多人已在跨年夜邀約圍爐吃火鍋,尤其補冬藥膳湯像是羊肉爐、藥燉排骨或薑母鴨,更是受到歡迎。但醫師提...
最後衝刺飲食相助 考生解壓又安眠
大學指考日期逼近,加上天氣炎熱,考生因壓力大難免情緒不穩,甚至連睡眠也受到影響。台北慈濟醫院營養師張亞琳表示,補充維生素B群、多食用大豆製品和蔬果,不僅可幫助考生提振精神、調節壓力,睡前若能喝...
7大抗發炎食物 大蒜綠茶都上榜
「發炎」就像是人體自我防禦機制,每個人或多或少體內都存在著發炎反應,一旦體內自由基的含量過高,就會加劇發炎,嚴重者更會引起癌症。想要緩解發炎,除了均衡飲食、規律作息,據國外健康網站epyk報導,多元攝...
週末輕鬆煮》山藥蕎麥麵(食譜)
photos放大顯示photos放大顯示暑氣難消,食慾都躲起來了。這個時刻非常適合來一盤涼爽的「蕎麥麵」!據說江戶時代的達官貴人經常造訪高級蕎麥麵店,對他們而言,蕎麥麵與其說是正餐,不如說是下酒小菜,就像英國...
罹癌能喝咖啡嗎?研究:降低結腸癌復發
癌症患者可以喝咖啡嗎?咖啡雖然香醇,卻因為刺激性較高,許多癌友不敢飲用。不過,國外研究發現,罹患結腸癌的病患,每天飲用約4杯咖啡,其中的咖啡因可以幫助降低癌症復發的風險。研究員指出,這是第一個探討...
降脂消水腫有一套!巧喝決明子荷葉水
小兵力大功!別小看一顆顆不起眼的決明子,中醫師表示,將決明子適度熬煮飲用,不僅有助明目、降肝火、促進排便,更有輔助減重瘦身的降脂作用!且若將其適度搭配具有活血利水等用處的荷葉一同熬煮成「決明子荷葉...
胃不舒服?喝「紅茶牛奶」能護胃!中醫教授秘方:3種紅茶,養胃補氣助消化
photos放大顯示來源:dreamstime很多人喜歡喝茶,有些人喜歡喝清淡點的綠茶,而不願意嘗試味道厚重的紅茶,覺得它的味道太苦,其實紅茶是全發酵茶,口感較重不僅是它與綠茶的區別,也是它的好處,脾胃虛弱的人多...
霜降來了〜口乾舌燥、喉嚨痛 喝菊花決明子茶
早晚出門一股涼意襲來?面對秋季的最後一個節氣「霜降」到來,除了感覺天氣變冷之外,還可能出現皮膚乾燥、毛髮脫落、口乾舌燥、咽喉痛,以及大便秘結等症狀。諺語:「補冬不如補霜降」,中醫師認為,此時養生首...
第一名腫瘤科醫師:不要妄想跟「癌細胞」和平共處,對付癌症就是要斬草除根
photos放大顯示攝影:張家毓「大家都想看有錢人、看大官,但我要看別人不看的病人。」衛福部彰化醫院厚生腫瘤中心主任賴易成這麼說。彰化縣,台灣本島面積最小的縣,人口多達120萬,是台灣第一大縣。但在這裡,...
吃完燒烤後要喝綠茶!修補細胞損傷、抑制癌症發生...乳癌名醫教你:喝茶抗癌4重點
有益化療的抗癌食物有哪些?在許多食物中所含有的營養素、化學物質,皆可抑制腫瘤生長、擴散及轉移,也可提供熱量、纖維質、增進體力、促進排毒及增強免疫力。在化療飲食當中,多攝取有益抗癌的食物,可緩解病情...
女生吃太多這兩種食物,就像在餵養黴菌!中醫世家第五代傳人:白帶都是自己「養」出來的
photos放大顯示白帶太多,決明子茶排除體內的黴菌你知道嗎?白帶可能是自己「養」出來的,就像養寵物一樣,決明子茶有緩瀉的效果,幫助排除腸道黴菌、毒素,好處多。有句俗話說「十女九帶」,可見白帶是婦女最常...
「1款天然眼藥」遠離乾眼症!研究發現:年輕人乾眼症暴增53倍
眼睛疾病已經找上年輕人!過去認為,乾眼症多發生在65歲以上老人或停經婦女,不過最近林口長庚一項研究發現,從1998年到2013年,青年世代乾眼症的比例,竟攀升53倍! 滑世代3C不離身年輕族群乾眼症暴增53倍現代...