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Univer...
Universal Yoga是由Andrey Lappa 大師所創立的一套瑜伽系統。被喻為目前世界上最完美及全面的瑜伽修煉方法。UY紮根古代哲理,結合現代科學 ..., Universal Yoga是由Andrey Lappa 大師所創立的一套瑜伽系統。被喻為目前世界上最完美及全面的瑜伽修煉方法。UY紮根古代哲理,結合現代科學 ...,寰宇瑜珈Universal Yoga以促進心靈成長的目的,多樣技術且多方位的系統。該系統是基於Maya Koshas(層竅)或者是層的概念,提供各式的方法在這些層之間提供 ... ,寰宇瑜伽根據傳統瑜伽與現代人體工學,發展為一套目前最完善的瑜伽系統。透過多元開放式的教學方式讓學員找到自身順位體會寰宇瑜伽的奧妙,喚醒內在能量。 ,Universal Yoga 是適合現代社會、充滿邏輯且多面向的瑜珈系統,結合了體位法、呼吸法、梵頌及冥想等不同層面,讓身、心、靈及內在能量達到平衡。Universal Yoga ...
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Universal Yoga是由Andrey Lappa 大師所創立的一套瑜伽系統。被喻為目前世界上最完美及全面的瑜伽修煉方法。UY紮根古代哲理,結合現代科學 ..., Universal Yoga是由Andrey Lappa 大師所創立的一套瑜伽系統。被喻為目前世界上最完美及全面的瑜伽修煉方法。UY紮根古代哲理,結合現代科學 ...,寰宇瑜珈Universal Yoga以促進心靈成長的目的,多樣技術且多方位的系統。該系統是基於Maya Koshas(層竅)或者是層的概念,提供各式的方法在這些層之間提供 ... ,寰宇瑜伽根據傳統瑜伽與現代人體工學,發展為一套目前最完善的瑜伽系統。透過多元開放式的教學方式讓學員找到自身順位體會寰宇瑜伽的奧妙,喚醒內在能量。 ,Universal Yoga 是適合現代社會、充滿邏輯且多面向的瑜珈系統,結合了體位法、呼吸法、梵頌及冥想等不同層面,讓身、心、靈及內在能量達到平衡。Universal Yoga ...
#1 最近大熱的Universal Yoga寰宇瑜伽你知道多少?(附練習方法 ...
Universal Yoga是由Andrey Lappa 大師所創立的一套瑜伽系統。被喻為目前世界上最完美及全面的瑜伽修煉方法。UY紮根古代哲理,結合現代科學 ...
Universal Yoga是由Andrey Lappa 大師所創立的一套瑜伽系統。被喻為目前世界上最完美及全面的瑜伽修煉方法。UY紮根古代哲理,結合現代科學 ...
#3 寰宇瑜珈 (Universal Yoga)
寰宇瑜珈Universal Yoga以促進心靈成長的目的,多樣技術且多方位的系統。該系統是基於Maya Koshas(層竅)或者是層的概念,提供各式的方法在這些層之間提供 ...
寰宇瑜珈Universal Yoga以促進心靈成長的目的,多樣技術且多方位的系統。該系統是基於Maya Koshas(層竅)或者是層的概念,提供各式的方法在這些層之間提供 ...
#5 課程簡介
Universal Yoga 是適合現代社會、充滿邏輯且多面向的瑜珈系統,結合了體位法、呼吸法、梵頌及冥想等不同層面,讓身、心、靈及內在能量達到平衡。Universal Yoga ...
Universal Yoga 是適合現代社會、充滿邏輯且多面向的瑜珈系統,結合了體位法、呼吸法、梵頌及冥想等不同層面,讓身、心、靈及內在能量達到平衡。Universal Yoga ...
#6 寰宇瑜珈Universal Yoga
Universal style of yoga. 建立在人本以及宇宙規則為架構結合瑜珈傳統的理念,根據人體的邏輯及符合人體工學身體之編排, 藉由身體的大小關節來移動,當身體的 ...
Universal style of yoga. 建立在人本以及宇宙規則為架構結合瑜珈傳統的理念,根據人體的邏輯及符合人體工學身體之編排, 藉由身體的大小關節來移動,當身體的 ...
#7 做瑜珈。zuoyoga » Universal Yoga
而由Andrey Lappa大師所創立的Universal yoga,則完美演譯Mandala概念,將瑜珈修行當中的規定與法則,轉換成個人的覺知,結合了瑜珈體位法、佛教戒律、呼吸調 ...
而由Andrey Lappa大師所創立的Universal yoga,則完美演譯Mandala概念,將瑜珈修行當中的規定與法則,轉換成個人的覺知,結合了瑜珈體位法、佛教戒律、呼吸調 ...
#8 我的瑜珈接觸
200-hr. Universal Yoga Teacher Training with Andrey Lappa 瑜珈練習有七年的經驗,本身體質關係,做很多運動都很容易因為低血壓而昏倒, ...
200-hr. Universal Yoga Teacher Training with Andrey Lappa 瑜珈練習有七年的經驗,本身體質關係,做很多運動都很容易因為低血壓而昏倒, ...
舒經解痛 瑜珈貓背式超強效!
月經一來,痛到在地上頻打滾怎麼辦?對付經前症候群,瑜珈老師教你練習貓背式,伸展脊椎與骨盆肌群,活絡子宮、卵巢,舒經解痛;建議經期、經前時,每天都可做5~8次。瑜珈老師陳鈴示範貓背式,能有效舒緩女性經...
不管睡多久都還是好累?「睡眠力」從20歲開始退化!瑜伽1招改善淺眠
「無論睡多久,都還是好累」、「鬧鐘響前就自動醒來了」、「一夜睡睡醒醒好多次」、「躺在床上好久都沒辦法睡著」......上述的困擾也正好是你的心聲嗎?隸屬於日本睡眠學會的醫學博士坪田聰為文指出,經醫學證實...
久坐族要練!10個瑜珈動作「船式、鴿式等」練完舒緩肩頸壓力、改善下半身水腫 - ELLE
相較於一般的大休息(Savasana),有支撐的大休息更能讓容易緊張的人感到放鬆,因此在做此動作時,建議可以放枕頭、毛巾或是毯子在墊子上輔助身體。動作解析:先讓雙手離開身體,掌心朝上,雙腳微微向外側打開,讓...
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