5天減6kg!山楂茶消脂袪水腫「吸油刮脂」 減肚子效果驚人!
消脂茶...
消脂茶那麼多種,每一種功效都一樣嗎?有哪一種特別有效啊? 美女中醫師3個月狂瘦13公斤,就是靠這個消脂茶,中醫師廖婉絨提供簡單的茶飲, ...,上星期閒來無事逛到大學同學的網誌發現她有分享一篇有關消脂茶的報導點我連過去↓ 美女中醫師3個月狂瘦13公斤就是靠這個消脂茶... 中醫師廖婉絨提供簡單 ... , 現代人飲食油膩又懶得運動,消除體脂肪的速度遠不及增加的速度,導致內臟油膩膩,體脂率持續上升,肥胖及其併發症伺機而動。如何抑制人體對 ..., 瘦身消脂茶能幫助減重嗎?營養師洪若樸指出,市售飲料琳瑯滿目,許多標榜「低卡、零熱量」的瘦身飲品,雖然強調人工添加劑對人體有益,但不見得 ...,吳明珠中醫師:4款消脂茶有效 春暖花開時節,天氣漸漸變熱了,短袖短褲紛紛出籠,但看著自己凸出的小腹……默默的又把外套穿...
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#2 消脂茶@ 幸福,在我面前了
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#4 瘦身消脂茶爆紅!低卡零熱量隱藏肥胖風險| 新陳代謝科
瘦身消脂茶能幫助減重嗎?營養師洪若樸指出,市售飲料琳瑯滿目,許多標榜「低卡、零熱量」的瘦身飲品,雖然強調人工添加劑對人體有益,但不見得 ...
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#5 告別小腹婆!吳明珠中醫師:4款消脂茶有效
吳明珠中醫師:4款消脂茶有效 春暖花開時節,天氣漸漸變熱了,短袖短褲紛紛出籠,但看著自己凸出的小腹……默默的又把外套穿上。為什麼明明不胖,小腹卻這麼大 ...
吳明珠中醫師:4款消脂茶有效 春暖花開時節,天氣漸漸變熱了,短袖短褲紛紛出籠,但看著自己凸出的小腹……默默的又把外套穿上。為什麼明明不胖,小腹卻這麼大 ...
![年節大魚大肉 慎防高熱量零食「堆肥」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年節大魚大肉 慎防高熱量零食「堆肥」
2塊鳳梨酥、杏仁果30顆或是魷魚絲100克,這些超夯的年節零嘴,看似無害,但當心吃下它們就等同於吸收近一整碗飯的熱量(280大卡)。春節長假期間,許多人放鬆心情吃喝,一不小心腰圍就胖了一大圈。營養師建...
![吃粽無負擔 5茶飲消脂解膩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃粽無負擔 5茶飲消脂解膩
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)每到端午節了家家戶戶都粽香四溢。然而,粽子大多以糯米製成,糯米本身黏滯不易消化,加上內餡多以高鹽高油高熱量的食材為主。不僅愛美一族擔心體重上升,對腸...
![降血脂金牌良藥!吳明珠:飯後喝山楂冬瓜湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
降血脂金牌良藥!吳明珠:飯後喝山楂冬瓜湯
冬天是心血管疾病的好發季節,尤其是冷氣團來襲,氣溫驟降,更容易引發中風或血管阻塞。中醫師建議,山楂含有豐富的機酸與維生素C,能調降血脂,以及三酸甘油脂,可以幫助維持血管彈性,預防心血管疾病,是寒冬...
![市售「減肥茶」真的有效嗎?輕則便秘,重則中毒!營養師揭致死危機](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
市售「減肥茶」真的有效嗎?輕則便秘,重則中毒!營養師揭致死危機
photos放大顯示常見4大錯誤減重法,讓肥胖注定跟著你!我最常聽到以下這4種被人使用、且誤以為有效的體重管理方式,讓我們一起拒絕這些錯誤的方法!NG1.高蛋白減肥法減肥原理─大量減掉水分和肌肉!首先,我們來...
![膽固醇過高「按1穴位」排濕清血管!有效2招降膽固醇、預防高血脂不難](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
膽固醇過高「按1穴位」排濕清血管!有效2招降膽固醇、預防高血脂不難
你膽固醇過高想改善?膽固醇過高在西醫稱為「高血脂症」。據統計,45~55歲是高血脂的好發期,男性罹患機率高於女性,但女性停經後,血脂濃度會增加,罹患機率會高於男性。以下中醫師教你透過穴位、茶飲降膽固醇...
![呂文婉減肥靠「拍痧棒」激瘦25公斤!中醫曝拍痧棒正確用法 減脂、排毒全靠2招](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
呂文婉減肥靠「拍痧棒」激瘦25公斤!中醫曝拍痧棒正確用法 減脂、排毒全靠2招
資深名嘴呂文婉近來瘦身有成,還曾在社群平台大方分享細腰美照,獲得許多粉絲讚嘆。日前她在節目分享20年來的減肥祕招,也就是用「傳統拍痧棒」拍碎脂肪,像是拍打馬鞍肉、屁股、腰間肉等處,她說,當年懷孕變很...
![減脂、促代謝必吃!營養師大推「12種燃燒系食物」越吃越瘦 這樣吃新陳代謝率提高30%](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減脂、促代謝必吃!營養師大推「12種燃燒系食物」越吃越瘦 這樣吃新陳代謝率提高30%
減脂卡關、代謝差好困擾?有沒有越吃越瘦、瘦得毫不費力的食物呢?營養師程涵宇推薦「12種燃燒系食物」,只要吃了就能夠讓熱量自動消耗,幫助促進代謝、燃燒脂肪。 12種燃燒系食物➀蛋白質食物蛋白質豐富食物,例...
![森田| 歐瑪茉莉纖萃膠代謝膠囊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)