洗腎、心衰竭!吃錯食物、保健食品會摧殘你的腎,你還每天吃 ...
若不運動會使上述的情形呈現負向循環,越來越嚴重,美國腎臟疾病治療成果品質指南指出,若能進行適量運動,可改善腎小球過濾率及蛋白尿的症狀, ...,不舒服時調整運動. • 一天無法完成的運動. 量,可分段實施,即使一. 次十分鐘也好。 • 偶爾錯過一次,不要擔. 心,但也切勿偷懶。 • 根據天氣 ... ,腎臟是血液淨化器官,一般人有兩顆長得像蠶豆一樣的腎臟,每一個約有拳頭般大,位於後腰部的肋骨緣 ... 受傷的血管就不能從血中過濾毒素。 腎 ... 例如減重和規律運動,通常對高血壓的控制甚至避免都有幫助,適量喝水,不抽菸等可保護腎臟健康。 , 但是在劇烈運動時,腎臟的血流量明顯下降,可降至正常安靜時的一半,此 ... 造成這個誤解的原因,一方面,醫生叮囑「得了腎病,不能勞累」,「得了 ... 養生導讀:你知道嗎,適量運動有利於糖尿病人降...
腎臟是血液淨化器官,一般人有兩顆長得像蠶豆一樣的腎臟,每一個約有拳頭般大,位於後腰部的肋骨緣 ... 受傷的血管就不能從血中過濾毒素。 腎 ... 例如減重和規律運動,通常對高血壓的控制甚至避免都有幫助,適量喝水,不抽菸等可保護腎臟健康。
但是在劇烈運動時,腎臟的血流量明顯下降,可降至正常安靜時的一半,此 ... 造成這個誤解的原因,一方面,醫生叮囑「得了腎病,不能勞累」,「得了 ... 養生導讀:你知道嗎,適量運動有利於糖尿病人降血糖,但糖尿病做什麼運動好呢?
進入五月,為了減肥而努力的人比比皆是,不少人選擇通過跑步的方式來運動,但如果在不知道自己的身體健康狀況的情況下就盲目進行跑步鍛煉,可能會給身體帶來 ...
收治該病例的腎臟內科醫師王峰銘指出,慢性腎臟病、洗腎病友由於尿毒素影響,血液酸鹼值偏酸,如果不運動,肌肉退化與萎縮速度會比一般來的 ...
每天定時測量血壓 遠離心臟腎臟疾病
不想洗腎,就得好好量血壓!今年世界腎臟日是3月12日,主題是「維持正常的血壓」。衛生署強調,血壓控制是預防腎臟病的重要工作,中老人應養成定期量血壓習慣,不僅可以控制血壓,還能降低腎臟病發生或病情...
洗腎人數超越牙科 健保費用支付第一名
肝病是國病,罹患人數眾多,現在腎臟病也不遑多讓,成為健保所醫療項目中花費最兇的疾病。腎臟醫學會理事長林裕峰分析,國內洗腎品質良好,延長了病患生命,加上新增的洗腎病患,當然洗腎患者就越來越多,增...
午後常水腫 調整變水美人有撇步
「每到下午,我的下半身就會水腫,像吹氣球一樣,真是傷透腦筋」。」小美很哀怨的跟醫師說。像小美這樣有相同狀況的人應該也不少,都是屬於容易水腫的體質,特別容易發生在下午時段,有時候體重甚至會相差一...
妙齡女亂吃減肥藥 竟罹患慢性腎衰竭
一名25歲妙齡女子自行到藥局買減肥藥,一天吃三次服用半年左右,突然發生噁心、頭暈、想吐等症狀,就醫檢查後竟發現自己罹患慢性腎衰竭。醫師表示,這名女子本身就是高血壓病患,加上減肥藥含有利尿劑、抗...
維他命C攝取過量 恐加重關節炎症狀
根據衛生署的統計,維他命C是國人最常服用第三名的營養補充品,大概有13%的人有經常服用維他命C的習慣。服用維他命C雖然有助於身體健康,但是多食無益。也有醫師提醒民眾,維他命C攝取過量不但沒有保健效果...
三高患者應控制血壓血糖 以防腎臟病變
根據國民健康署統計,高血壓、糖尿病和高血脂等三高患者,罹患腎臟病的發生率及危險性分別是非三高患者的1.66倍、2.35倍及1.58倍,專家警告,高血壓及糖尿患者,若未能妥善控制血壓、血糖,容易引起腎臟病...
正向積極的態度 適時進入透析
以往肝病被稱為國病,如今國人慢性腎病盛行率約12%,第三期以上患病人數超過150萬,可謂新國病。然而腎病早期無症狀,不易發現,唯有靠民眾對腎病的風險因子有正確認知,才能及早維護腎臟健康,避免腎病的...
婦女熟記「曉心警腎」要訣 護腎護心常保健康
一名32歲上班族女性因罹患紅斑性狼瘡,經常請假而離開職場,也畏懼結婚生子,所幸在醫師協助與治療下,去年完成終身大事。雙和醫院腎臟科主治醫師吳美儀指出,紅斑性狼瘡患者以及孕婦,都屬於腎疾高危險群,...
腎友動起來! 運動可延緩腎功能惡化
「沒想到使用腹膜透析後的我仍可以騎自行車,沿著新竹17公里海岸線騎車來回總共40公里路程,完全不是問題!」使用腹膜透析4年的陳麗香小姐提到,由於換液治療時間的彈性,讓她可以和先生經常性的安排假日運...
SUKIYA、海底撈進口碗盤溶出三聚氰胺!毒理專家:少用這種碗盤 靠1習慣代謝毒素
食藥署近日公布最新邊境檢驗不合格名單,知名連鎖餐廳SUKIYA和海底撈,從中國進口的美耐皿碗盤,竟然都不耐酸,溶出三聚氰胺。食藥署表示,這些不合格餐具將全數依規定退運或銷毀。看更多:洗筷子別用熱水、菜瓜...
他慢性腎臟病第4期快要洗腎!中醫師親授3作法 2個月成功逆轉腎功能指數
許多民眾都擔心腎不好,將來會邁入「洗腎一途」,究竟該怎麼做才可以顧腎,維護腎臟健康?中醫師陳信宏表示,腎功能不佳的民眾除了藥物調理外,把握進食順序與時程,提高代謝控管效能,並且以規律且適度的運動,...
冬天早上特別容易水腫!網推4招超強消水腫 醫提醒5種病讓人常水腫、得快治
冬天天氣冷,早上已經讓人很不想起床,加上剛醒來時,想睜眼卻睜不開,就知道「糟糕!眼睛又腫了!」很多人都發現冬天早上特別容易水腫,國內網路調查公司也針對「如何消水腫」進行網友熱議追蹤,網友大推喝黑咖...
他幫「腎臟」做復健,腎功能、血壓都正常,還瘦12公斤!日本腎臟復健學會前理事長推薦「2大強腎運動」
photos放大顯示只要靜養一天,身體就會老化兩歲!當然,我們的研究沒有立刻就獲得認可,我們走的絕對不是一條平坦的道路。對當時的腎臟病研究者而言,「靜養第一」是基本常識。讓患者運動這種做法簡直是荒唐至極...
天冷注意泌尿道!醫曝5疾病易發作:不舉、尿失禁都中 - 中國時報
近來氣溫降低,泌尿科醫師提醒,許多泌尿道疾病到了冬天會變得更嚴重,包括尿道感染、勃起功能障礙、尿失禁等。其中,寒冷的天氣可能會影響血液循環,
慢性/急性腎衰竭?你需要認識的病因、警示信號及預防措施 - 方格子
【慢性/急性腎衰竭?:你需要認識的病因、警示信號及預防措施】🩺💡 最近,香港腎臟基金會、香港腎科學會和香港腎科護士學會在商場為居民進行健康檢查,結果發現高達70%的受檢者不知道自己存在「三高」問題(高血...