陳月卿老師高鈣黑芝麻豆漿
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#1 #黑芝麻豆漿- 優惠推薦
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#5 義美黑芝麻豆奶評析@ 迷霧之光索
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#7 黑豆漿營養又健康!補腎、美容、降血壓
黑豆芝麻漿材料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量。作法:1.將黃豆、花生浸泡約6~16小時。2.將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起放進果汁 ...
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![別只會喝豆漿!加這「兩種料」高鈣又助眠,每天一杯,擊退惱人的賀爾蒙問題](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
別只會喝豆漿!加這「兩種料」高鈣又助眠,每天一杯,擊退惱人的賀爾蒙問題
還記得之前營養學專家吳映蓉博士介紹過的《好眠又高鈣的黑芝麻香蕉豆漿食譜》嗎?除了有助入睡及補充鈣質外,還是女性們不可多得的好夥伴! 日本大豆機能研究會代表渡邊昌表示,豆漿中的大豆異黃酮與雌激素的分...
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