日本正夯「洋蔥減肥法」營養師激推減肥聖品,讓你愈吃愈瘦 ...
蔬菜水果含有豐富營養素有助瘦身,因為能夠「排毒、減肥」而越來越受到白領女性的青睞,那麼今天教大家做自製的「減肥湯」,真的可以瘦哦。1、番茄 ..., 洋蔥是粗纖維食物,清腸排毒的作用可不小呢,多吃洋蔥減肥的同時,還能美白肌膚,可清除臉上的斑點。 / 排毒作用/ ... 洋蔥苹果湯/. 材料. 洋蔥1個, ..., 其實我們常吃的洋蔥和蘋果搭配得當, ... 洋蔥是粗纖維食物,清腸排毒的作用可不小呢,多吃洋蔥減肥的同時,還能美白肌膚,可清除 ... 洋蔥苹果湯/.,有天我未來的妯娌很興奮的跟我說. 她看電視,星座專家薇薇安就是晚上吃洋葱蘋果湯減肥的,. 晚上什麼都不吃就光吃這個,. 連吃一個星期就瘦了3公斤(正確數字忘了, ... , 洋蔥加蘋果一起吃的養生作用. 減肥作用. 洋蔥具有提神、降血壓、預防糖尿病、改善消化不良等作用,它含有蛋白質、粗...
洋蔥是粗纖維食物,清腸排毒的作用可不小呢,多吃洋蔥減肥的同時,還能美白肌膚,可清除臉上的斑點。 / 排毒作用/ ... 洋蔥苹果湯/. 材料. 洋蔥1個, ...
其實我們常吃的洋蔥和蘋果搭配得當, ... 洋蔥是粗纖維食物,清腸排毒的作用可不小呢,多吃洋蔥減肥的同時,還能美白肌膚,可清除 ... 洋蔥苹果湯/.
洋蔥加蘋果一起吃的養生作用. 減肥作用. 洋蔥具有提神、降血壓、預防糖尿病、改善消化不良等作用,它含有蛋白質、粗纖維以及維生素,所以洋蔥還 ...
想不到蘋果加洋蔥一起吃,竟然還能起到減肥的作用,很多女性朋友抱怨自己喝水都長胖,節食、運動、喝減肥藥都試過,效果一般,試試小編為你推薦 ...
![比基尼線毛髮不外露 永久性除毛春風不生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
比基尼線毛髮不外露 永久性除毛春風不生
天氣漸漸轉熱,一波波的比基尼女郎也開始現身,如果此時露出一雙毛茸茸的腿毛或手毛,可就煞風景了。於是有不少女性開始進行除毛大作戰,有的人採用傳統刮除法,或是脫蠟法,也有的人嘗試使用電針除毛,琳...
![宏泰:送母親重大疾病健康險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
宏泰:送母親重大疾病健康險
母親節即將到來,該送給母親怎樣的禮物,最貼心?宏泰人壽建議,「新重大疾病及特定傷病終身健康保險」,可列入參考,因該項商品為熟齡者健康提供7項重大疾病及13項常見特定傷病醫療升級保障,是面對高齡化...
![MSN智慧甩肉減重 瘦身受孕雙喜臨門](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
MSN智慧甩肉減重 瘦身受孕雙喜臨門
你經常使用MSN,跟別人網上即時通,但是你聽過「MSN減重法」嗎?南投縣一位陳小姐生過兩個女兒之後,很想再拼個男孩圓夢,八年來一直無法如願。兩個月內透過MSN減重法的治療,陳小姐體重減輕超過11公斤,同...
![台灣肝炎發生率高 近半數未追蹤治療](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
台灣肝炎發生率高 近半數未追蹤治療
統計顯示,台灣B肝、C肝發生率排名世界前幾名,平均每6個人就有1人是「B肝帶原者」,全國約有250萬到300萬人屬「肝癌」高風險族群,但調查發現,近半數民眾未曾治療追蹤。 「世界肝炎日」(7月28日)即...
![二代水刀微粹脂夯 自體脂肪運用成顯學](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
二代水刀微粹脂夯 自體脂肪運用成顯學
國人對體態的要求愈來愈高,日前網路盛行的「鎖骨、炫腹照」,強調要有小蠻腰還要有豐滿上圍,許多愛美女性紛紛選擇利用自體脂肪來雕塑身材,一次完成瘦身又可隆胸的夢想。整形醫師指出,新一代水刀抽脂力...
![研究:吃完蒜頭飄蒜味 吃蘋果能除臭](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
研究:吃完蒜頭飄蒜味 吃蘋果能除臭
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)吃大腸麵線、香腸等食物,蒜頭幾乎是不可或缺的第一配角,但吃完蒜頭之後,時常會有一股蒜味長留口中,無論漱口、吃口香糖、刷牙皆無法有效趕走這惱人的臭味,...
![每天吃6顆洋蔥冰 搞定瘦身食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每天吃6顆洋蔥冰 搞定瘦身食譜
吃洋蔥好處多,包括大家熟知能降膽固醇、治療糖尿病,尤其當享用高脂肪食物時,最好能搭配些許洋蔥,將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊;所以說,牛排通常搭配洋蔥一起吃,是很有道理的。營養師建議,每天吃...
![洋蔥6大燃脂力!槲皮素寡醣超讚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
洋蔥6大燃脂力!槲皮素寡醣超讚
吃豬腳配洋蔥,吃牛排也少不了洋蔥,除了解油膩,抗氧化力強的洋蔥,其實還是燃脂的尖兵!營養師表示,洋蔥含有六大燃脂有效成份,有助於對付頑固的脂肪,讓體內多餘的脂肪燃燒。洋蔥是低熱量蔬菜,其中含有類黃...
![炒蒜頭、洋蔥易有丙烯醯胺!不必大火爆香,也能品嚐到辛香味的方法是...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
炒蒜頭、洋蔥易有丙烯醯胺!不必大火爆香,也能品嚐到辛香味的方法是...
photos放大顯示半熟的香酥炸蛋,可減緩偽打拋豬肉的辣味。(照片提供:黃秀美)前陣子,黑糖含丙烯醯胺新聞鬧得沸沸揚揚,造成不少爭議。事實上,只要是食物裡含有胺基酸跟還原糖(註:具還原性的糖,如:葡萄糖...
![減重也要吃晚餐~喝洋蔥菇菇湯享瘦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減重也要吃晚餐~喝洋蔥菇菇湯享瘦
減重也要吃晚餐!別以為晚餐不吃就會瘦,重點是要吃對食物。營養師建議,不妨喝1碗「洋蔥菇菇湯」,不但熱量低,還含有豐富的膳食纖維,可以減少脂肪吸收,幫助瘦身。更棒的是,洋蔥和菇類都能增強免疫力,還有...
![餐前喝對湯助瘦身!2藥膳養顏消脂一次搞定](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
餐前喝對湯助瘦身!2藥膳養顏消脂一次搞定
女人餐前喝對湯好處多!中醫師表示,這是因為於用餐前先喝湯,不僅能幫助增加飽足感,減少接下來的進食量;如果在湯品中放入適當的食材,適度飲用更能發揮養顏美容、消水腫、輔助瘦身的作用!能增加飽足感!飯前...
![洋蔥減重3魔力!加速瓦解脂肪,營養師建議這樣吃~](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
洋蔥減重3魔力!加速瓦解脂肪,營養師建議這樣吃~
認真減重,體重還是遲遲不跌嗎?或許,洋蔥可以助妳一臂之力!洋蔥擁有特殊的風味及爽脆口感,讓許多人愛不釋「口」,是料理中的百搭食材。然而,洋蔥有什麼神奇魔力能讓瘦身速度快一點?生食和熟食、水煮與油炒...
![關節疼痛吃什麼?營養師:這類食物可減少發炎,葡萄糖胺、軟骨素效果大不同"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
關節疼痛吃什麼?營養師:這類食物可減少發炎,葡萄糖胺、軟骨素效果大不同"
許多民眾喜歡爬山健走強健骨骼,只是走久了卻出現關節疼痛等現象,營養師李其昀表示,這些多半是「退化性關節炎」導致。退化性關節炎相當普遍,一開始並不會感覺特別疼痛,只是偶然在某種情況下才會覺得不舒服,...
![洋蔥降血脂、燃脂又抗癌!生吃熟食營養大不同 1道洋蔥湯抗感冒、5招切洋蔥保證不流淚"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
洋蔥降血脂、燃脂又抗癌!生吃熟食營養大不同 1道洋蔥湯抗感冒、5招切洋蔥保證不流淚"
國產洋蔥季到了!抗氧化力強的洋蔥,刺激味的大蒜素,具有降血脂、抗癌、燃脂等作用,大蒜素經過高溫烹調營養會流失,但是洋蔥中的黃酮類物質槲皮素具有消炎功效,烹飪卻可以使黃酮類總量增加。結論,營養學家建...
![食物也搶搭2022代表色!必吃6種紫色神物 有效防癌抗老、助減肥護血管](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食物也搶搭2022代表色!必吃6種紫色神物 有效防癌抗老、助減肥護血管
色彩權威PANTONE日前宣布2022年的年度代表色是「VeryPeri」長春花藍,編號為17-3938,其帶著藍紫色的特質,既沉穩又療癒。而在食物界中,藍紫色可是餐桌上最強抗老顏色,營養師列出6種厲害的紫色食物,看看有沒...
![治咳嗽洋蔥水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![小充充親自示範洋蔥水燉法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【肥媽食平D系列】預防感冒洋蔥水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![[幸福泉源]抗感冒、過敏喝碗洋蔥水吧!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![SuperMami超級媽咪|神奇止咳洋蔥水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![久咳不癒嗎?三招「止咳」妙法健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)