【三分鐘就了解】為什麼會變胖?為什麼肚子越來越大?
近年來...
近年來肥胖一直都是人們老生常談的問題,為什麼現在的胖子會越來越多?當我們運動量少的時候,吃的自然就會少點,如此說來我們吃下去的東西和 ..., 編按:減肥是很多女人的人生目標,而對抗肥胖就有以下數種小技巧。1、細嚼慢嚥最近在美國心臟學會發表的一項研究指出,吃太快會使腰圍變租, ..., 先講結論:睡不飽,真的會胖! 但到底睡不飽 ... 為什麼睡眠不足就會胖?你的內分泌在 ... 【減肥陷阱】點解食極都瘦唔到?7種愈食愈肥的「健康食品」., 人為什麼會肥胖?人們都知道,肥胖的危害有很多,不難影響美觀還有健康,但是導致肥胖的原因都有哪些呢?可能大家第一感覺會說多吃東西就會 ..., 當然,相反,有的人也會因為心情大好而去大吃一頓,不過如此大吃大喝,毫無節制,對心情的抒解是否真正有益,不得而知,但是對體重的直線上...
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#2 【減肥】一個人食飯點解易肥? 5個生活小技巧對抗肥胖
編按:減肥是很多女人的人生目標,而對抗肥胖就有以下數種小技巧。1、細嚼慢嚥最近在美國心臟學會發表的一項研究指出,吃太快會使腰圍變租, ...
編按:減肥是很多女人的人生目標,而對抗肥胖就有以下數種小技巧。1、細嚼慢嚥最近在美國心臟學會發表的一項研究指出,吃太快會使腰圍變租, ...
#3 【睡眠與減肥】連續兩天睡四小時「飢餓素」升28% 整夜沒睡的話…
先講結論:睡不飽,真的會胖! 但到底睡不飽 ... 為什麼睡眠不足就會胖?你的內分泌在 ... 【減肥陷阱】點解食極都瘦唔到?7種愈食愈肥的「健康食品」.
先講結論:睡不飽,真的會胖! 但到底睡不飽 ... 為什麼睡眠不足就會胖?你的內分泌在 ... 【減肥陷阱】點解食極都瘦唔到?7種愈食愈肥的「健康食品」.
雙薪家庭外食為主 小孩肥胖問題多
什麼家庭最容易養出胖小孩?答案是雙薪家庭!台灣癌症基金會今天公布一項研究發現,雙薪家庭小孩高達7成屬於體型肥胖,雖然多數家長飲食觀念正確,但卻因為工作忙碌,飲食內容順從孩子喜愛,進而養出胖小孩...
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