2020 老協珍卡娜赫拉的小動物_喜抱財神佛跳牆CF 15's
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![日系美體教主 麻衣逛街通](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
日系美體教主 麻衣逛街通
日本,一向是台灣女生血拼的聖地,加上現在日本短期觀光免簽證,又更加便利許多,如果妳是到日本購物總是眼花撩亂,不是不知道從何下手;或者是一不小心就買了一大堆,卻都不實用,那麼麻衣的購物指南,可...
![六成上班族腦過勞 食補幫你補補腦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
六成上班族腦過勞 食補幫你補補腦
日前新聞披露,有近六成上班族腦過勞,平均每天上班高達十小時;更有近九成的中學生,平均每天上課高達九小時,密集使用腦部的結果就是導致學習力、記憶力、專注力下降,甚至有腦損傷的風險。也因此許多大...
![時序入夏紫外線增強 民眾注意防護](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
時序入夏紫外線增強 民眾注意防護
時序入夏,紫外線也逐漸增強。根據環保署歷年監測資料顯示,紫外線指數達過量級以上(UVI≧8)多發生於5月至8月,尤其以每天中午前後2小時期間紫外線最強,提醒民眾應避免在戶外長時間曝曬,外出時做好適度...
![團圓人也圓 國健署:國人過年體重均增2公斤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
團圓人也圓 國健署:國人過年體重均增2公斤
根據國民健康署的調查,過年期間有近四成的人三餐吃得比平常多,其他像零食類,也有近半數的國人會吃得比平日多,值得一提的是,有43%的國人每天運動量卻比平常還少!也因此,年節過後有超過四成的國人體重...
![東坡肉熱量超高 年節多吃水果保健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
東坡肉熱量超高 年節多吃水果保健康
想避免春節假期後變身「大腹翁」、「大腹婆」,年菜採購有訣竅!國民健康署建議民眾,掌握「4少2多」-少油、少鹽、少糖、少熱量、多天然、多蔬果等原則,多吃芭樂、小蕃茄,就能讓過年期間吃得健康又豐盛...
![台粵浙菜名店饕客必點 圍爐外帶招牌年菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
台粵浙菜名店饕客必點 圍爐外帶招牌年菜
fiogf49gjkf0d 農曆新年即將到來,預告著婆婆媽媽們張羅採買食材的忙碌氛圍。配合現代人緊湊而無暇下廚的生活,中餐名店或飯店中餐廳紛紛推出除夕圍爐的菜單或年菜外帶的服務,甚至超商、量販店也加入這場年...
![什麼才是真正上好的佛跳牆?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
什麼才是真正上好的佛跳牆?
我正為論文忙到不可開交,朋友突然來了一通電話,「這次媽媽北上,她要傳承她的手路菜給我,你要不要也來學?」朋友媽媽已經80多歲,身體還很硬朗,做的菜更是好吃得不得了,聽到她要做「手路菜」,我心頭開始癢...
![喝多恐痛風、傷腎!一次戳破「雞精」5大健康迷思](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝多恐痛風、傷腎!一次戳破「雞精」5大健康迷思
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「覺得好疲累,來瓶雞精提提神!」生活忙碌壓力大,工作時數高,睡眠又不足,長期疲勞為多數上班族的生活寫照,也因此為了提神,振奮工作戰鬥力,挽救混沌不清...
![年糕、餃子、佛跳牆...13種過年應景食物,一次教你搞懂寓意和來由](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年糕、餃子、佛跳牆...13種過年應景食物,一次教你搞懂寓意和來由
photos放大顯示圍爐慶團圓:年菜傳統上年菜多在除夕祭祖後食用,又稱年夜飯、團圓飯或圍爐。目的是在過年前一家團聚並共度農曆新年。photos放大顯示圖片來源:《10秒鐘美食教室:秒懂!那些料理背後的二三事》拼...
![一頓年夜飯恐爆2000卡!圖揭「年菜熱量排行」:東坡肉、佛跳牆還不是最胖5吃法減輕負擔](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一頓年夜飯恐爆2000卡!圖揭「年菜熱量排行」:東坡肉、佛跳牆還不是最胖5吃法減輕負擔
倒數除夕圍爐的日子,忙碌了一年決定先大吃大喝犒賞自己嗎?先來算算一家人年夜飯總共會吃下多少熱量?再來想想該怎麼消耗,才不會後悔當初就吃少一點!年夜飯 熱量圖鑑1、筍絲蹄膀(1500g)4103kcal2、辣味米糕...
![不藏私大公開! 過年必備大菜佛跳牆減脂版豪華又健康 - YouTube](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不藏私大公開! 過年必備大菜佛跳牆減脂版豪華又健康 - YouTube
過年#年菜#佛跳牆#年假#除夕#小年夜#中天新聞#監督的力量在中天@Sunnyi333影片連結:https://youtu.be/xTS9iZhn3_A?si=4RJA0TO56fIjLWTH責任編輯:近在天編
![圍爐年菜佛跳牆、東坡肉吃不停?肥胖跟著來!營養師教4技巧過年不吃肥、健康無負擔](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
圍爐年菜佛跳牆、東坡肉吃不停?肥胖跟著來!營養師教4技巧過年不吃肥、健康無負擔
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】農曆春節來到,圍爐吃年菜佛跳牆、東坡肉等,是過年重頭戲,除了餐桌上的大魚大肉之外,也少不了零食、飲料的配角,有助增加過節的歡樂氣氛。但是,一不小心可能熱量破表,肥...
![2018老協珍熬雞精CF-講究篇20's](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![開箱|| 老協珍卡娜赫拉的小動物佛跳牆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![初級班 刷出細腰「Mika 體刷研究室」325](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)