【馬上做馬上好】2種方法不再讓打呼影響自己和枕邊人的睡眠
有些人醒著時明明沒有鼻塞，但一入睡總是覺得睡得不安穩、甚至有時睡到一半被自己的打呼聲吵醒，或睡醒時總被別人控訴自己的「罪刑」。, ... 和舌根嚴重塌陷阻..(打鼾,懸壅垂顎咽成型術,舌骨懸吊術,台北慈濟,打呼,) ... 她每晚被自己打呼聲「嚇醒」 原來是軟顎、舌根塌陷了. 時間： 2017年04 ..., 曾有新聞報導，另一半睡覺會打鼾是離婚常見的前五大原因之一！ ... 加上非常容易在上班或開車時打瞌睡，就要小心自己是否有睡眠呼吸中止症了！, , 這也是為什麼有的人會習慣了別人打鼾而不被吵醒。 那麼人為什麼會打呼嚕呢？其實很簡單，就是因為呼吸不暢。引起呼吸不暢的原因有很多，比如：., 他(大部分打鼾的人都是男性)可能在夜晚無數次地醒來，但是到第二天早上卻什麼都不記得。打鼾嚴重到一定程度就是患阻塞性睡眠呼吸暫停症的一 ..., 你曾經有...
... 和舌根嚴重塌陷阻..(打鼾,懸壅垂顎咽成型術,舌骨懸吊術,台北慈濟,打呼,) ... 她每晚被自己打呼聲「嚇醒」 原來是軟顎、舌根塌陷了. 時間： 2017年04 ...
你曾經有過在睡覺時，突然被自己的打呼聲給嚇醒的經驗嗎？或是枕邊人打呼突然 ... 有時患者就會被重新呼吸時的聲響給吵醒，但患者不一定會意識到自己有睡眠呼吸中止症，較多的情況是由家人發現。 ... 你知道自己睡覺會打鼾嗎?
治療睡眠呼吸中止症 減重是上策
一名年59歲的莊先生體重逾76公斤，因罹患「睡眠呼吸中止症候群」，經至高雄醫學院附設醫院體重管理中心治療，成功減重8公斤之後，常常打呼、睡眠品質不好、白天容易打瞌睡等狀況，已經獲得明顯改善。 睡...
夜裡打鼾又頻尿 當心是睡眠呼吸中止症
有民眾經常夜裡頻尿，每兩、三小時就要起床一次，為此不堪其擾而求助泌尿科，還是找不到病因，馬偕醫院耳鼻喉科資深主治醫師李國森提醒，如果民眾同時有睡眠頻尿及打鼾症狀，極有可能罹患睡眠呼吸中止症！...
睡眠障礙提高職場意外發生率
睡眠障礙是現今職業醫學領域裡新興起的一項議題，可能造成工作表現不佳和職場(包括作業環境或是駕駛途中)意外風險增加。職場意外是一個嚴肅、重要的社會議題，勞工因警覺力和注意力不足，導致職場意外，將...
鼾聲大白天又嗜睡 當心中風前兆
睡覺時鼾聲很大，除了要小心可能是睡眠呼吸中止症，如果白天還會出現嗜睡情況，則要注意是中風前兆！一名60歲胡先生，每天晚上要睡覺的時候，總是打鼾聲很大，吵的連同床共枕的妻子都睡不好，偏偏睡了一覺起...
鼾聲雷動 當心鼻過敏惹的禍
每當過了端午之後，節氣就進入了夏季。有句俗話說：「夏日炎炎正好眠」，的確如此，不過若身旁有個會打鼾的枕邊人，反而會讓人更加難以入眠。據統計指出，年齡在三十歲到三十五歲之間有20%的男性和5%的女性...
呼呼大睡反精神不濟 睡眠呼吸中止症作怪
蘭花科技園區的許董事長，每次出巡坐上他的賓士車不到幾分鐘，司機就要被迫開始聽他如雷的打呼聲。最近兩年，許董發覺晚上的睡眠品質越來越差，常常被自己的鼾聲驚醒，老婆也察覺他時常會有好幾十秒沒有鼾...
吃宵夜易胖 打呼、睡眠呼吸中止症患者更不宜
病人提供手術經歷分享。 因為拍軍教片而走紅的劉香慈，健康又性感的形象成為許多男生心目中的女神，人氣高漲的她甚至還推出寫真集讓許多粉絲一飽眼福。但不久前劉香慈在東區逛街被人直擊似乎胖了不少，一雙長...
喝點小酒助好眠？ 英研究：恐影響睡眠品質
睡眠對於人體休息非常重要，人的一生大約有三分之一的時間都在睡眠中渡過，若是睡眠品質不佳、或是無法熟睡，都會讓健康大打折扣。有些失眠的人會在睡前喝杯酒，藉由酒精幫助入眠，但是現在有一項研究顯示...
切除肥大扁桃腺 打鼾胖哥搖身變型男
病人提供手術經歷分享 沒來由的大聲喘息、鼾聲如雷，當心健康出問題！33歲、體重近100公斤的廖先生，從小喘息就特別大聲，睡覺打呼音量驚人，而且老是睡不飽，一坐下來就猛打瞌睡。辦公室...
打鼾、呼吸暫停症候群 低溫高頻熱療法
通常有鼻塞、鼻過敏，容易打噴嚏困擾的人，要特別小心是打鼾與呼吸暫停症候群（又稱睡眠呼吸中止症）的高危險群，且為主因症狀。鼻塞主要的原因是鼻中膈彎曲與下鼻甲肥厚，常常合併有過敏性鼻炎。 常見...
睡眠伴侶APP測打鼾 擾人清夢有證據
睡覺時鼾聲如雷，自己不知道，卻可能吵醒另一半。最新手機AndroidAPP軟體一款睡眠伴侶APP，除了提供起床鬧鈴及睡前催眠音樂，還可追蹤記錄使用者睡眠時的各種統計資訊，可錄製睡眠時的雜訊聲音，使用者可藉...
呼呼大睡非好事 睡眠中止危害健康
許多人只要一睡覺就會發出鼾聲，旁人聽了都不禁要覺得他們「睡得很香甜」，但其實，睡覺時發出鼾聲不僅影響旁人，也可能是身體發出的警訊，鼾聲主要來自空氣經過狹窄氣道所發出的聲音，打鼾表示口咽腔狹窄...
睡覺打呼 小心睡眠呼吸中止症
一位70多歲的企業老闆因心臟功能不佳，反覆住院多次，健康狀況不見好轉，檢查結果發現，原來他罹患重度睡眠呼吸中止症（OSA）。經接受居家「心衰竭專用睡眠呼吸器」治療後，心臟功逐漸恢復，治療經過半年後...
打鼾、呼吸中止症─溫差大 鼻過敏患者應慎防
今年氣候讓人覺得反常，前陣子冷氣團接連來到台灣，讓大家出門依然裹得緊緊，絲毫沒有春天氣息，許多過敏性鼻炎患者因此拉警報；沒過多久氣溫又回暖，但伴隨大陸霾害，使得原本就有氣喘及過敏性鼻炎的國人...
年輕女性打呼 中風機會高出4.9倍
一般人的印象中，會打呼的應該是中年大叔、或是肥胖的人，甚至有可能時身懷六甲的準媽媽，但其實年輕的女性，也有不少人會打呼，尤其打呼又有可能是罹患睡眠呼吸中止症。 根據統計指出，平均每100人當中...
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