20180806中天新聞半年瘦身37公斤小禎分享瘦身秘訣
, 台灣女星小禎(胡盈禎)因為罹患「多囊性卵巢症候群」,短短半年體重增加了20公斤,如今靠著運動和控制飲食,173公分的她在半年期間已經甩掉37 ...,藝人小禎(胡盈禎)瘦身有成,半年多就瘦了40kg,這個數字讓許多想瘦身的女生極為 ... 羨慕,不過小禎提醒:體重數字只是表面的,真正要看的還是體脂率跟肌肉量! ... 你才能知道自己的體內的水分、肌肉、脂肪有多少,才能知道瘦身的目標要怎麼訂。 , 徹底改變了飲食習慣,體重才開始掉,笑說自己其實以前並不是酒鬼的小禎說,她以前沒有喝很多啦!所以戒酒時也不會很痛苦,只是覺得既然要 ...,大家都知道,之前小禎因為罹患「多囊性卵巢症候群」,體重直線上升胖到80公斤,在電視上又會有放大效果,整個人看起來在其他女星身旁,幾乎兩倍大。 Comment 留個 ... , 小禎2017年底開始瘦身計畫,短短...
台灣女星小禎(胡盈禎)因為罹患「多囊性卵巢症候群」,短短半年體重增加了20公斤,如今靠著運動和控制飲食,173公分的她在半年期間已經甩掉37 ...
藝人小禎(胡盈禎)瘦身有成,半年多就瘦了40kg,這個數字讓許多想瘦身的女生極為 ... 羨慕,不過小禎提醒:體重數字只是表面的,真正要看的還是體脂率跟肌肉量! ... 你才能知道自己的體內的水分、肌肉、脂肪有多少,才能知道瘦身的目標要怎麼訂。
徹底改變了飲食習慣,體重才開始掉,笑說自己其實以前並不是酒鬼的小禎說,她以前沒有喝很多啦!所以戒酒時也不會很痛苦,只是覺得既然要 ...
大家都知道,之前小禎因為罹患「多囊性卵巢症候群」,體重直線上升胖到80公斤,在電視上又會有放大效果,整個人看起來在其他女星身旁,幾乎兩倍大。 Comment 留個 ...
小禎2017年底開始瘦身計畫,短短半年效果顯著,足足減掉37公斤,相當於一個小學生的體重。之後,她並沒有因此懈怠,旅遊期間依舊維持鍛鍊,回 ...
藝人「小禎」胡盈禎近期瘦身有成,減重百日就成功甩肉25公斤,相當驚人。早前胡瓜開出支票,指小禎若能在下一個農曆年前,瘦回出道時的體重52 ...
不再目光如豆 開眼術 打造水汪汪大眼
演藝圈盛傳濱崎步靠著開眼頭打造一雙洋娃娃夢幻電眼,讓許多目光如「豆」的小眼男女如獲至寶,一時之間開眼頭手術蔚為風潮,整形外科醫師黃乾誠表示,暑假有不少年輕男女預約做開眼頭的手術,但並不是人人都...
衛局推廣健康飲食 天天5蔬果
三、二、一,天天五蔬果,健康過中秋!昨日在副縣長葉南銘、衛生局長黃志中與鳳山市長許智傑拿瑯頭共同打擊肥胖下,與民眾共同約定在中秋佳節仍要維持健康蔬果飲食,讓連續假期無憂慮、身體無負擔! 衛生...
太超過!櫃姐抒壓狂吃爆肥13公斤遭裁員
失去工作或找不到工作並非全然是景氣問題,求職者本身外型也佔有一定的影響力,1111人力銀行副總經理兼發言人吳睿穎表示,8成7企業認為外型會影響求職者的錄取機會!企業雇主雇用員工除了要求工作條件外,...
肝膽腸胃基層診所盼同獲健保給付 造福更多患者
過去接受B肝治療須住院、做肝切片,病人除了害怕切片,還考慮到住院一天就少一天薪水,尤其是藍領階級患者一聽到總說:「再看看」、「先不要治療」,這是因為B肝治療過程漫長,增加病患的經濟負擔。 健保...
跟肥胖byebye 千萬別讓三高亮紅燈
近二十年來,電子科技產業成功創造台灣第二次經濟奇蹟,使得科技從業人員成為人人稱羨的「三高」─學歷高、薪水高、分紅高。但是在職業光環的背後,這些科技新貴為工作所付出的勞力、心力,反而讓他們成為另...
冬季保暖助瘦身 冷天燃脂效果更勝夏季
冬天到底有多難瘦身?問問女性最「有感」!波仕特線上市調針對1068名25至50歲的女性調查發現,8成女性坦承冬天最容易「幸福肥」,更有半數女性每年冬天平均體重暴增3公斤!其中又以腰腹部、大腿和臀部最容...
親子共減15.5公斤 孩童長高5.5公分
挑戰胖家長胖小孩,全國首次實施「親子豆漿體重管理」計畫,成效顯著!現在有為數不少的孩子,愛吃高熱量食物、喝高糖飲料,而造成體重過重、身體代謝方面出現問題,同時這些胖小孩有1/2長大後,也容易成為...
老年人藥費占四成 控制體重少吃藥省健保
fiogf49gjkf0d 健保署統計顯示,隨著年齡增加,醫藥費水漲船高,65歲以上老年人在103年就醫人數雖僅青壯年(19至50歲)民眾的三分之一,但每人平均醫藥費卻是青壯年的5倍。 健保署公布103年西醫部門各年齡...
票選年度「十大心聞」 促發國人積極面
台灣除了總統大選等政治性新聞受到國人關注之外,中華民國諮商心理師公會全國聯合會在2016年新增了五大「暖心新聞」票選活動,由全國諮商心理師自發性上網票選「影響國人心理健康的十大新聞/心聞」,促發社...
銀髮族活出精彩人生 15名花漾玩咖海選出列
74歲的張大哥,當年陪可愛外孫去試鏡,卻意外開啟自己的「老模」人生,除了拍電視廣告,甚至與巨星合作電影成為最佳綠葉;而剛滿60的蕭大哥,專精柔道、跆拳道、空手道等武術,還會街舞,儘管年紀大但身體依...
小禎多囊性卵巢症 潛藏婦癌隱憂
根據平面媒體報導,知名藝人小禎(胡盈禎)因患「多囊性卵巢症候群」體重在半年內直線飆升,暴肥近20公斤。究竟什麼是多囊性卵巢症候群?罹患多囊性卵巢症候群一定會發胖嗎?婦產科醫師表示,患者除了可能會併發...
藝人愛重訓!甩肥肉抗骨鬆6強效
有不少藝人喜歡重量訓練,包括周杰倫、劉畊宏等,練就一身人魚線,女藝人也不例外,包括蕭亞軒、蔡依琳等,也是重訓的支持者,藉以雕塑身材,為什麼重量訓練如此吸引人?美國健康網站提出重量訓練的六大好處,讓...
週末瘋狂運動,肥肉還是甩不掉?!養成「瘦體質」的關鍵其實是...
我已經什麼都不吃了,為什麼還是愈來愈胖?! photos放大顯示市面上有成千上萬種減肥方法,最直接想到就是節食或採取極低熱量飲食,每天少吃一些,好像就能瘦一點。 但是人類的身體機能是演化來的,過去,當老祖...
小禎甩肉靠這2招 CrossFit+飛輪完勝秘訣是...
知名藝人小禎最近瘦身有成,在4個月內減去30公斤,引發網友敬熱烈關注!而其在接受平面媒體採訪時,也提到自己的瘦身秘訣除了戒酒、積極控制飲食;多走路、騎腳踏車外;每星期會固定進行CrossFit、飛輪訓練。究...
不碰水煮餐、連炸雞都照吃!小禎激瘦40kg的心得:減肥沒有食譜,「用餐順序」很重要
photos放大顯示小禎激瘦40kg可說是一個勵志故事,生病發胖的這兩年來,她從來沒想過要變瘦,直到過胖打噴嚏導致椎間盤突出而入院,因為愛女心切才痛定決心減重,畢竟有好的身體才能照顧女兒,一起來看看她做了哪...