楊定一博士談《結構調整》
本課程楊博士的教學方式與教學的節奏也與《結構調整DVD》不同, 楊博士在教學說明上更為輕鬆簡單幽默一些,博士也補充了新的結構調整原理,讓大家更容易跟著 ... ,書名:透過運動和療效姿勢結構調整(附贈DVD),語言:繁體中文,ISBN:9789869599306,頁數:216,出版社:天下生活,作者:楊定一,吳長泰,出版日期:2018/01/24, ... ,低頭滑手機、上班久坐不動、習慣彎腰駝背、坐姿站姿不良,日積月累之下,不僅對身體造成種種無聲的傷害,更強化了頭腦和 ... ,透過運動和療效姿勢結構調整(附贈DVD)(Chinese edition) [吳長泰楊定一] on Amazon.com. *FREE* shipping on qualifying offers. 簡單再簡單,運動中隨時回到快樂 ... ,本課程內容為「透過運動和療效姿勢結構調整」DVD之線上影音版本,所有影片皆與DVD內容相同。 練習坐姿選擇不會滑動的椅子,兩腳掌心貼地。 練...
書名:透過運動和療效姿勢結構調整(附贈DVD),語言:繁體中文,ISBN:9789869599306,頁數:216,出版社:天下生活,作者:楊定一,吳長泰,出版日期:2018/01/24, ...
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本課程內容為「透過運動和療效姿勢結構調整」DVD之線上影音版本,所有影片皆與DVD內容相同。 練習坐姿選擇不會滑動的椅子,兩腳掌心貼地。 練習躺姿建議 ...
書名:透過運動和療效姿勢結構調整(附DVD),ISBN:9789869599306,出版社:天下生活,作者:楊定一著;吳長泰示範,頁數:216,出版日期:2018/01/24,類別:身體 ...
推薦序; 【序】 「結構調整」其實是一個最古老的醫學系統。 透過這個系統──每一個古老文化都懂的系統,一個人可以徹底達到舒暢、放鬆,以及身體 ...
![樂活11點 廣播專訪:微整型風潮大流行](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
樂活11點 廣播專訪:微整型風潮大流行
愛美是人的天性,女性尤盛,近年來由於受韓風影響,整型美容廣為愛美者所接受,但如何能夠運用小技巧,讓自己看起來更美麗有自信,又不會挨皮肉動刀之苦,運用「微整型」技術讓自己更有吸引力,成為近年來最...
![小臉名模當道 針灸瘦臉新風潮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小臉名模當道 針灸瘦臉新風潮
女人的一張臉象徵門面,也是給人的第一印象,根據臨床顯示,女人最在意臉上的問題,除了大餅臉,還包括膚色暗沈、斑點、毛孔粗大、皮膚鬆垮,以及青春痘疤等;尤其近年審美觀向國際潮流看齊,螢幕上的女星...
![閱讀健康好書 闖關拿大獎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
閱讀健康好書 闖關拿大獎
讀健康好書,預防勝於治療!每年出版新書上萬冊,如何在書海中,找到擁有健康訊息的好書,確實不容易。衛生署舉辦優良健康讀物推薦,今年共遴選出88本推薦好書,希望民眾可以輕鬆掌握健康新知。 國民健康...
![林志玲吃香蕉引風潮? 錯誤瘦身方式小心賠上健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
林志玲吃香蕉引風潮? 錯誤瘦身方式小心賠上健康
風靡一時的「香蕉減肥法」最近又掀起話題。繼許多報導指出第一名模林志玲與藝人大S表示曾嘗試吃香蕉來維持纖細身材,近來許多藝人也曾嘗試使用極端的單一食物減重法,像是《後宮甄嬛傳》裡飾演皇后的蔡少芬...
![適度瑜珈運動 改善乳癌患者身心健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
適度瑜珈運動 改善乳癌患者身心健康
國際巨星安潔莉娜‧裘莉的母親和阿姨都因為罹患乳癌而離開人世,從此在她的心中留下不小的陰影。因此,她接受基因檢測同時證實為乳癌BRCA1基因帶因者,為避免惡夢成真,她選擇了接受預防性乳房切除手術。 ...
![先有後婚風潮盛行?高達44%五年內離婚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
先有後婚風潮盛行?高達44%五年內離婚
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)大約在十年前,大部分未婚的人都不敢承認自己有「婚前性行為」,如果還不小心懷孕、奉子成婚,都是很丟臉的事。不過,現在多數人不但能大方坦承自己有過婚前性行為...
![頭皮屑多是體質太酸?喝菊花茶、綠豆薏仁湯緩解](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
頭皮屑多是體質太酸?喝菊花茶、綠豆薏仁湯緩解
頭皮屑多也是病!中醫師指出,頭皮屑好發原因為酸性體質或免疫力低下,要避免頭皮屑多或頭皮癢,應切忌熬夜、作息不正常、工作壓力太大,以防身體免疫力低下;若是體質因素,則應多注意頭皮清潔,酸性體質可藉由...
![舒適運動(Cozy cardio)?2023年新運動風潮|方格子vocus](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
舒適運動(Cozy cardio)?2023年新運動風潮|方格子vocus
美國CNNNews最近報導Tiktok上開始興起的一種運動──舒適有氧運動(Cozycardio),Cozycardio是一種由德克薩斯州帕拉代斯的社交媒體影響者HopeZuckerbrow開始推廣的新興健身方式,報導一出,引起了廣大注意。[1]舒...
![舒適運動(Cozy cardio)?2023年新運動風潮|方格子vocus](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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美國CNNNews最近報導Tiktok上開始興起的一種運動──舒適有氧運動(Cozycardio),Cozycardio是一種由德克薩斯州帕拉代斯的社交媒體影響者HopeZuckerbrow開始推廣的新興健身方式,報導一出,引起了廣大注意。[1]舒...
![【有影】Cerule宣告進軍大中華地區引領亞洲健康產業新風潮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
【有影】Cerule宣告進軍大中華地區引領亞洲健康產業新風潮
匯流新聞網記者王佐銘、韓羽婕/綜合報導大中華區擁有龐大的人口和不斷蓬勃發展的經濟,美商施樂恩生技(Cerule)認為此地區的健康及保健產品市場需求將迅速超過7000億美元。經過八個月的細心籌備和計劃後,Ceru...
![春季來了!中醫教你按摩3穴道巧妙增強抵抗力春天保健祕訣一次看](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春季來了!中醫教你按摩3穴道巧妙增強抵抗力春天保健祕訣一次看
春天來臨,讓我們迎來萬物復甦的季節,而春季也是病毒活躍的時機,如流行性感冒、手足口病、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流腦、猩紅熱,甚至新冠肺炎等都在這時崛起。中醫指出,面對春季我們要調整身心狀態,並採...
![楊定一博士談《結構調整》](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![頭皮屑多是體質太酸?喝菊花茶、綠豆薏仁湯緩解](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)