TWICE成員體重官方排名~Mina妳也太輕了吧…
韓國人氣女團TWICE成員子瑜一直深受粉絲喜愛,最近更獲得美國電影網站TC Candler「 ... 冠軍,好大程度是因為她除了精緻靚樣,更擁有完美身材,可是她卻疑似減肥過度。 ... 【多圖】TWICE子瑜酒窩笑超可愛Mina休養半年正式歸隊 ..., 減肥永遠是女性人生最大的課題了,控制飲食、運動跟適當的按摩都很重要,每次看 ... Twice志效瘦身後零死角美貌,女星瘦身後重新誕生盤點! ... 因參加節目《PRODUCE 101》第一季的MINA在節目上除了可愛的模樣也是因為愛吃 ..., 志效出道後很有毅力的減肥,最近的照片真的瘦到腿超細,變的非常漂亮! ... 粉絲們都知道TWICE出道至今瘦最多的是志效! ... 不過這回除了Mina和子瑜麗葉因為「太美」而引起話題之外,隊長志效從Teaser照釋出開始,明顯「瘦了一 ..., gugudan的Mina,RED VELVET的JOY,GIRL'S DAY的YURA,看過她們 ... 看看以下這10...
韓國人氣女團TWICE成員子瑜一直深受粉絲喜愛,最近更獲得美國電影網站TC Candler「 ... 冠軍,好大程度是因為她除了精緻靚樣,更擁有完美身材,可是她卻疑似減肥過度。 ... 【多圖】TWICE子瑜酒窩笑超可愛Mina休養半年正式歸隊 ...
減肥永遠是女性人生最大的課題了,控制飲食、運動跟適當的按摩都很重要,每次看 ... Twice志效瘦身後零死角美貌,女星瘦身後重新誕生盤點! ... 因參加節目《PRODUCE 101》第一季的MINA在節目上除了可愛的模樣也是因為愛吃 ...
志效出道後很有毅力的減肥,最近的照片真的瘦到腿超細,變的非常漂亮! ... 粉絲們都知道TWICE出道至今瘦最多的是志效! ... 不過這回除了Mina和子瑜麗葉因為「太美」而引起話題之外,隊長志效從Teaser照釋出開始,明顯「瘦了一 ...
gugudan的Mina,RED VELVET的JOY,GIRL'S DAY的YURA,看過她們 ... 看看以下這10名減肥後大變身的韓國女idol吧! ... 超高人氣的TWICE,
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TWICE這回以《What is love》再度出擊,不只首週銷量再次寫下破十萬的好成績,每 ... 不只成員Mina 曾在廣播上證言,志效在減肥時真的非常有決心,「說不吃的東西 ...
TWICE 隊長志效靠3 個「減肥小堅持」 3 個月狂鏟16 公斤! 美妝保養 熊 ... 也可以看看:日本妹挑戰「Twice Mina」仿妝,素顏前後大對比驚呆網友:完全兩個世界!).
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躺20分鐘等同長跑5000米?日本女星瘋「岩盤浴」
日本最近風行一種「岩盤浴」健康美容法,深受日本女性的喜愛。日本女星濱崎步、倖田來未、小雪等都是其愛用者。甚至連最近超夯的熱瑜珈,也都有改在岩盤浴場裡面舉行。 業者羅慧美表示,岩盤浴最大的...
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女星瘦身秘方不輸甄嬛 減重成分藤黃果PK息肌丸
《後宮甄嬛傳》中演出古代嬪妃使用趙飛燕配方「息肌丸」瘦身,以求跳出曼妙舞姿,重獲皇帝青睞。時至今日,要在女性族群中顯露頭角,玲瓏身材仍是一項重要條件。每屆大型頒獎典禮的紅毯上,女星們為搏版面...
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女明星懷孕不變胖 產後迅速苗條秘訣
近年來無論中外,影劇時尚圈好多名人都陸續升格當媽媽了。這些生活在鎂光燈下的名人孕媽咪,在懷孕期間不但美貌身材不受影響,產後還幾乎都是神速恢復身材,甚至有些比產前還玲瓏有緻,讓不少女性直覺不公...
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日人氣女星進廠修修臉 高挺鼻讓五官更立體
fiogf49gjkf0d 日本人氣女星渡邊夏菜最近客串演出TBS電視台周日劇場《99.9不可能的翻案》,創下18.6%高收視率。但有眼尖的觀眾發現,渡邊夏菜變得跟之前不大一樣,不僅鼻子山根高挺許多,連鼻翼也明顯縮小,...
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壓力大毛病多 打坐、瑜伽可治身心疾病
現代人總是很緊繃、壓力又大,許多疾病也因此上身,想要紓解壓力的方法有很多,但哪些才是真的有用的呢? 最近,英國有研究發現,身心介入療法(Mind-bodyinterventions,MBI),如動作輕緩的瑜珈、太極...
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日本女星2年鏟肉38公斤 少吃醣比低熱量瘦更多、酪梨果核+納豆助攻"
很多人為了減肥,吃低熱量食譜,也因為常常吃不飽,很多人瘦下來不久以後,就會突然失控,反而爆食而減肥失敗。31歲的日本女星吉田有里身高159公分,體重最重一度達110公斤,但她花兩年的時間,用不挨餓的方法慢...
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金喜善靠「蜂蜜斷食、洋蔥蔬菜水」養出好身材!營養師提醒:救急時才能用
被譽為韓國第一天然美女的金喜善,已經45歲、生過小孩,身材曲線卻依舊緊緻,她表示自己在出席重要場合前3天,會採用蜂蜜斷食減肥法,平常則是以青椒、洋蔥、蓮藕等蔬菜自製「健康蔬菜水」來加速體內代謝;營養...
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48歲「防疫女神」賈永婕時常在社群上分享緊實馬甲線和腹肌,而她保養方法竟然只是多喝水!尤其是早上「空腹喝」和「晚餐前喝完」,同時,她採取佛系飲食,早餐吃水果配地瓜,營養師表示,地瓜的飽足感很強,而且...
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超級辣媽黃小柔生完3個小孩身材依舊纖細,疫情期間她每天都在家做床上肌耐力運動,也推薦大家做「棒式」維持小蠻腰;運動營養師提醒,核心動作要越慢越好,而棒式的動作要維持頭、肩、腰、臀一直線才不會受傷,...
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舒淇靠「7天排毒餐」緊急瘦身!營養師:救急才能用 飯後這動作更好
46歲的舒淇經常與粉絲分享生活,而且幾乎都是素顏、零濾鏡,膚況與身材狀態依舊完美,她的養生方式除了做瑜伽之外,睡前5~6小時也禁食、禁酒,此外,也透過7天排毒餐緊急瘦身。不過營養師提醒,舒淇的7天排毒餐...
![怕胖不敢吃澱粉?營養師盤點10種低卡營養澱粉食物 促進脂肪氧化、血糖平穩、防便祕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
怕胖不敢吃澱粉?營養師盤點10種低卡營養澱粉食物 促進脂肪氧化、血糖平穩、防便祕
怕吃澱粉發胖?許多民眾減肥時會選擇吃原型食物如地瓜、南瓜、玉米等,取代白米飯,只是隨便一吃還是有可能澱粉超量,胖得不知不覺!營養師林雨薇表示,民眾只要選對食物仍然可以安心吃澱粉,不用擔心爆卡,甚至...
![陳慧琳:挨餓只會更胖,練肺活量燃脂!營養師建議少量多餐要依照體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
陳慧琳:挨餓只會更胖,練肺活量燃脂!營養師建議少量多餐要依照體質
已經50歲的陳慧琳雖然生過二胎,但少女身材28年都沒變,堪稱「永遠的女神」。她曾表示,自己國中時是小胖妹,當時用挨餓減肥,結果反而更胖,後來改用少量多餐、多菜少肉減重成功,而她平常也會運動、練肺活量保...
![Selina無痛瘦身甩小腹,運動後1小時放心吃!營養師:吃高熱量食物掌握1原則](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
Selina無痛瘦身甩小腹,運動後1小時放心吃!營養師:吃高熱量食物掌握1原則
Selina任家萱曾在大陸節目中,分享3個月減9%體脂,靠著簡單5招輕鬆甩肉,包括每周運動2~3次、每餐吃7、8分飽、每天喝水2800C.C.、運動後1小時安心吃和每周一天「Happyday」。營養師表示,運動後1小時是身體燃...
![熊黛林堅持4個好習慣,打敗易胖體質!這時間點散步半小時 消小腹效果最好"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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擁有逆天長腿、標準身材的藝人熊黛林,10月即將滿42歲,她曾在產後只花3個月就減重23公斤,並因為堅持4個好習慣,甩掉原本的易胖體質,包括充足睡眠、夏天泡腳、先蔬後肉和飯後散步。營養師表示,這4個好習慣要...
![小S快速瘦臉,2食物多吃不怕胖!醫:戒酒可降三酸甘油酯 這些減肥法不能長期用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小S快速瘦臉,2食物多吃不怕胖!醫:戒酒可降三酸甘油酯 這些減肥法不能長期用
小S徐熙娣日前因新節目壓力大,身體水腫、臉腫被網友毒舌「麵龜臉」,後來她一周甩掉2公斤,臉型也快速恢復,她表示自己瘦身方式就是戒澱粉跟消夜、吃水煮餐、酒減半,尤其燙蔬菜跟肉吃多也不會胖。醫師表示,菜...
![淨空法師:我們如何應對通靈的人?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![打坐入定是否有害(聖嚴法師-大法鼓0554)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)