2019 九月最愛＋閒聊自信：好書推薦無印小白鞋持久氣墊 ...
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譯有精神醫學兩大經典之一的《牛津精神醫學》；著有《臨床精神藥物學》、《急診精神醫學》等大學用書與十多本大眾書籍。 關於花園. 花園介紹：線上心理 ...
標題[問題] 請推薦脫離悲觀建立自信的書籍. 時間Fri Jul 13 10:04:21 2012. 我是一個非常悲觀的人已經罹患憂鬱症1年半了目前以藥物和心理治療慢慢在復原中但我 ...
分齡抗老 打造門「面」迎新春
每年過年前是美容整形的旺季，不少平常忙於工作的上班族，會趁著難得假期執行打造門面計畫，以贏得「愈來愈年輕」的讚賞。皮膚科、整形外科醫師表示，年前確實是整修門面的好時機，民眾如果想在過年期間讓自...
防止身心過勞 腹式呼吸打坐冥想
近來，工作猝死的案例層出不窮，也使得上班族健康拉警報，如何抒解壓力、防止身心過勞，也成為上班族必需重視的課題。 台南市立醫院身心科醫師王璇璣表示，門診中不乏在失業或轉換工作後情緒低落的個案、...
正視青少年壓力問題 父母師長應同理心對待
有些青少年的壓力來自於家庭或父母，原因在於青少年時期，其實已經是孩子成長的一個新階段，如果父母仍用孩童時期的權威式管教法來對待孩子，久了便會給其帶來壓力，親子關係也會因此而變得越來越疏離。 9月...
三代同堂的幸福秘訣》媳婦入門的第一件事，學著對公婆說「NO」
photos放大顯示真正聯繫家人的臍帶並不是血統，而是對彼此生活的尊重與滿足。—節錄自李察．巴哈（RichardBach）所著《幻覺》（Illusion）某天，有位前輩教授來研究室找我，當時，我媳婦剛好也在現場，我們彼此交...
小S佼佼「世紀和解」》前男友教我的7件事：比起自尊心更應該培養自信心
photos放大顯示每個女人的心中都住著一個或幾個前男友，當新歡成了舊愛之後，你學到了什麼？黃子佼與小S分手15年，在《康熙來了》首度破冰上演「世紀和解」，兩人抱在一起、哭成一團，黃子佼與舊情人小S盡釋前嫌...
嘴角出現小水泡，是抵抗力下降的警訊！快檢查這4種常見壞習慣，你犯了哪一種
一早起來，發現嘴唇邊突然冒出好多小水泡，又痛又癢的，到底是什麼問題呢？禾馨醫療皮膚科蔡昌霖醫師表示，可能是「口唇疱疹」病毒發作了！尤其是經常熬夜、壓力大、作息不正常，或因為感冒讓抵抗力下降時，都可...
人會不滿、後悔往往是因為欠缺「自我決定感」！超簡單1招養出你的自信心
人會感到不滿、後悔這類的負面情緒，大多數都是因為在當時的狀況下欠缺自我決定感的關係。心理學研究證實，自我決定感越高的時候，在工作等場合上不僅能有很好的表現，甚至會對身心帶來有益的影響。想要擁有自我...
全台僅2例！惡性黑色素瘤手術免摘眼球| 太報
手術除脈絡膜惡性黑色素瘤，成功保留眼球。中醫大附醫提供52歲陳小姐去年7月右眼忽然看不見，病理報告確認為「脈絡膜惡性黑色素瘤」，過去只能摘除眼球，不過，經轉診到中國醫藥大學附設醫院，接受微創玻璃體切...
宏福診所
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