每個有脊椎骨的人都該知道的酸痛自救法--《搶救乾扁椎間盤》大 ...
椎間盤...
椎間盤是一種含水的彈性軟骨,每天承受我們重量的壓力,每到傍晚就會越壓越扁,利用睡眠時修復,所以有人說早上起來身高多1公分的原因在此。擔當我們修復能力 ... ,駝背坐著,對椎間盤的壓力也很大。 又如現代人經常久坐不動,此時脊椎兩旁的肌肉長期處於過度. 緊繃狀態,會加壓在脊椎上 ... , 椎間盤除了提供脊椎對抗人體一般活動的重力,也在我們從事劇烈活動時保護脊髓,就像車輛避震器的功能,當我們快走、跑步、跳躍,就是靠充滿水 ..., 比如「駝背」就是一個讓脊椎承受很大壓力的靜止動作,將原本腰椎前彎的曲線反方向壓成腰椎後凸,椎體往前擠,椎間盤只好往後突出。 另外,當椎間盤 ..., 年輕人常因車禍、跌倒等外力造成脊椎壓扁,老人家則骨質疏鬆,椎體不似以往強固,很可能只是跳個舞、搬重物,一個動作不對就造成脊椎...
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椎間盤是一種含水的彈性軟骨,每天承受我們重量的壓力,每到傍晚就會越壓越扁,利用睡眠時修復,所以有人說早上起來身高多1公分的原因在此。擔當我們修復能力 ... ,駝背坐著,對椎間盤的壓力也很大。 又如現代人經常久坐不動,此時脊椎兩旁的肌肉長期處於過度. 緊繃狀態,會加壓在脊椎上 ... , 椎間盤除了提供脊椎對抗人體一般活動的重力,也在我們從事劇烈活動時保護脊髓,就像車輛避震器的功能,當我們快走、跑步、跳躍,就是靠充滿水 ..., 比如「駝背」就是一個讓脊椎承受很大壓力的靜止動作,將原本腰椎前彎的曲線反方向壓成腰椎後凸,椎體往前擠,椎間盤只好往後突出。 另外,當椎間盤 ..., 年輕人常因車禍、跌倒等外力造成脊椎壓扁,老人家則骨質疏鬆,椎體不似以往強固,很可能只是跳個舞、搬重物,一個動作不對就造成脊椎...
#3 別讓椎間盤乾扁如干貝!維持脊椎健康,做對「伸 ...
椎間盤除了提供脊椎對抗人體一般活動的重力,也在我們從事劇烈活動時保護脊髓,就像車輛避震器的功能,當我們快走、跑步、跳躍,就是靠充滿水 ...
椎間盤除了提供脊椎對抗人體一般活動的重力,也在我們從事劇烈活動時保護脊髓,就像車輛避震器的功能,當我們快走、跑步、跳躍,就是靠充滿水 ...
#4 別讓椎間盤乾扁如干貝!維持脊椎健康,做對「伸呼吸」減少磨損 ...
比如「駝背」就是一個讓脊椎承受很大壓力的靜止動作,將原本腰椎前彎的曲線反方向壓成腰椎後凸,椎體往前擠,椎間盤只好往後突出。 另外,當椎間盤 ...
比如「駝背」就是一個讓脊椎承受很大壓力的靜止動作,將原本腰椎前彎的曲線反方向壓成腰椎後凸,椎體往前擠,椎間盤只好往後突出。 另外,當椎間盤 ...
![健康DATA 廣播專訪:名醫專訪系列(1) 骨鬆引起相關骨科疾病- 脊椎壓迫性骨折](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康DATA 廣播專訪:名醫專訪系列(1) 骨鬆引起相關骨科疾病- 脊椎壓迫性骨折
隨著年齡的增長,身體逐漸老化,當然骨頭也不例外,尤其是在醫學發達的今天,平均壽命越來越長,社會產生高齡化的現象,被檢查出患有骨質疏鬆問題的人數也隨之增加,尤其是因骨質疏鬆症所造成的脊椎壓迫性骨...
![經皮氣球式椎體整形術 壓迫性骨折病患新選擇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
經皮氣球式椎體整形術 壓迫性骨折病患新選擇
坊間各種號稱強化骨質的保健食品充斥,透露國人對骨鬆的警覺。在臺灣,一年約有6萬名病患因骨質疏鬆症造成脊椎壓迫性骨折。這些病患通常一開始有嚴重背痛,只能長時間臥床,依賴背架固定,最後往往造成患者...
![老人家腰背痠痛 中醫治療勤作伸展恢復佳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老人家腰背痠痛 中醫治療勤作伸展恢復佳
人老了病痛多,特別折磨人。82歲的林陳阿嬤因為長年勞動,60歲時就患了五十肩,長期接受復健,不料,77歲那年,因為腰部嚴重抽筋,導致全身性僵硬,花了將近一年時間治療,才逐漸獲得改善,但還是常有痠痛...
![癌症骨轉移非絕症 早期診治增加存活率](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
癌症骨轉移非絕症 早期診治增加存活率
fiogf49gjkf0d 癌症骨轉移,也定義為癌症末期。患者此時療效容易變差、存活期短,且常引起劇烈疼痛。如為高血鈣症,則會意識不清,並因蝕骨之痛讓人不得安眠。若脊椎塌陷壓迫到神經,則可能讓患者半身癱瘓、...
![多發性骨髓瘤 老人殺手症狀百變](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
多發性骨髓瘤 老人殺手症狀百變
fiogf49gjkf0d 一位70歲的陳先生近半年來常因下背痛,自行買止痛藥服用,雖暫時緩解疼痛問題,卻逐漸出現下肢水腫、尿量減少等情形,近日甚至因發燒、解尿困難至成大醫院急診。檢查發現,陳先生有腰椎壓迫性...
![「老倒縮」是老人通病? 醫:骨鬆患者較常見](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「老倒縮」是老人通病? 醫:骨鬆患者較常見
fiogf49gjkf0d 王媽媽今年60歲,開始出現輕微的駝背,她以為年紀大了難免會「老倒縮」,心想應該是正常的老化問題。不過,隔壁張媽媽與她同年,走起路來腰桿依然挺直,而且保有健康的行動力。究竟,「老倒縮...
![6旬婦逆轉骨質疏鬆症!停經做對5招預防骨質疏鬆 骨鬆有哪些徵兆?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
6旬婦逆轉骨質疏鬆症!停經做對5招預防骨質疏鬆 骨鬆有哪些徵兆?
一名67歲李女士,原本就有脊椎側彎,疼痛發作時就吞止痛藥,就醫檢查竟發現罹患嚴重骨質疏鬆症,經過用藥治療、追蹤骨密度及調整飲食及運動,日前回診顯示一切數值都控制良好。看更多:營養師曝「鹹豆漿低卡超營...
![81歲高齡患者脊椎滑脫引發腳痛經微創手術治療改善生活](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
81歲高齡患者脊椎滑脫引發腳痛經微創手術治療改善生活
2023-11-14
![腰椎退化如何挽救?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【大愛醫生館】20170102 - 腰椎滑脫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![癌細胞掏空脊椎肺癌患者癱瘓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![背痛變肺腺癌最新標靶藥抗癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)