劉乂鳴Dr. Liu's Show-癌症濫跑的勇者TERESA(逆轉系列)
禁食札...
禁食札記#濫跑的奧妙今天又是個濫跑團的聚會,我們不會比誰跑得快,我們都在比誰餓比較多餐來參加濫跑 來的基本上都是已經餓了一整天以上 ...,劉醫師賣肉(劉乂鳴) is on Facebook. To connect with 劉醫師賣肉(劉乂鳴), log in or create an account. Log In. or. Create New Account. 劉醫師賣肉(劉乂鳴) is on ... , ... 的是,幫助更多人脫離「生病必須吃藥」的思考綁架、逃離「慢性病必須用藥控制」的鎖鏈刑罰,透過減食減餐以及濫跑重訓,找回健康、找回自信。, 一周七餐、狂喝黑咖啡、愛跑步(濫跑)的劉醫師竟然有八塊肌 ... 鋼鐵醫師要大家「濫跑」,強調要逆轉就要間歇式禁食+333運動(跑步). 三三三原則:每 ..., 需要極高意志力與體力的馬拉松賽事現在成為全球風靡的運動項目之一,許多人愈跑愈起勁,立志要從休閒組一路跑到全馬,還敢挑戰各種不同海拔&nbs...
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#2 劉醫師賣肉(劉乂鳴)
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#3 《笨蛋!問題都出在營養》從一杯咖啡、一雙球鞋開始的自癒之道 ...
... 的是,幫助更多人脫離「生病必須吃藥」的思考綁架、逃離「慢性病必須用藥控制」的鎖鏈刑罰,透過減食減餐以及濫跑重訓,找回健康、找回自信。
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#4 【讀書心得】笨蛋問題都出在營養!Dr.Liu's Show劉乂鳴醫師 ...
一周七餐、狂喝黑咖啡、愛跑步(濫跑)的劉醫師竟然有八塊肌 ... 鋼鐵醫師要大家「濫跑」,強調要逆轉就要間歇式禁食+333運動(跑步). 三三三原則:每 ...
一周七餐、狂喝黑咖啡、愛跑步(濫跑)的劉醫師竟然有八塊肌 ... 鋼鐵醫師要大家「濫跑」,強調要逆轉就要間歇式禁食+333運動(跑步). 三三三原則:每 ...
#5 跑馬拉松太傷身,專家指身體分不清是跑步還是被卡車撞 ...
需要極高意志力與體力的馬拉松賽事現在成為全球風靡的運動項目之一,許多人愈跑愈起勁,立志要從休閒組一路跑到全馬,還敢挑戰各種不同海拔 ...
需要極高意志力與體力的馬拉松賽事現在成為全球風靡的運動項目之一,許多人愈跑愈起勁,立志要從休閒組一路跑到全馬,還敢挑戰各種不同海拔 ...
![男子罹患克隆氏症 輔助療法抑制復發](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
男子罹患克隆氏症 輔助療法抑制復發
一名三十五歲男性,多年前經常會有反復性的劇裂腹痛、腹瀉、大便出血,導致體重突然減輕。經醫師診斷為「克隆氏症」,屬於發炎性腸道疾病,由於罹患此症很容易復發,使得患者近幾年來必需經常出入醫院開刀...
![閱讀健康好書 闖關拿大獎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
閱讀健康好書 闖關拿大獎
讀健康好書,預防勝於治療!每年出版新書上萬冊,如何在書海中,找到擁有健康訊息的好書,確實不容易。衛生署舉辦優良健康讀物推薦,今年共遴選出88本推薦好書,希望民眾可以輕鬆掌握健康新知。 國民健康...
![近半數國人覺未來沒希望 218萬人自覺不快樂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
近半數國人覺未來沒希望 218萬人自覺不快樂
2008年金融風暴後,我國經濟逐漸走出谷底,但精神健康基金會今日公布「2012年全國精神健康指數調查」卻指出,2012年國民精神健康總分81.6,又陷入低點,僅高於2008年金融風暴時期的80.1分。民眾普遍感受身...
![督保盟:笨蛋,問題不在波波](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
督保盟:笨蛋,問題不在波波
高雄阮綜合醫院延宕醫療急救致死案,引起社會一片譁然,甚至傳出醫院將責任推給實習醫生,並將輿論全導向「波波(波蘭醫學實習生)」一事。「民間監督健保聯盟」痛批這是一種「醫療暴力」,要求衛福部應全面清查...
![女性雜誌都說「做愛會變漂亮、談戀愛會分泌女性荷爾蒙」…婦產科醫師:你是笨蛋嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女性雜誌都說「做愛會變漂亮、談戀愛會分泌女性荷爾蒙」…婦產科醫師:你是笨蛋嗎?
女性雜誌是「都市傳說」的溫床 有著漂亮模特兒封面的女性雜誌,塑造了現代女性理想中的生活方式、時髦的生活態度、豐富的美容情報與健康知識,每一期都刊登了第一線的流行資訊。對時尚敏感而且好奇心旺盛的女性...
![割雙眼皮卻變大小眼? 醫師揪出6大關鍵問題](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
割雙眼皮卻變大小眼? 醫師揪出6大關鍵問題
「奇怪,半年前才動的雙眼皮手術,怎麼現在眼睛看起來好像一大一小,還有眼尾略微下垂的情況?」雙眼皮手術的「眉角」很多,專業眼整形醫師建議,民眾在做手術評估時,務必多與醫師充分溝通6要點,以免躲藏...
![不吃早餐,更能燃燒脂肪?醫學博士:14天堅持這5原則,輕鬆達成間歇性斷食](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不吃早餐,更能燃燒脂肪?醫學博士:14天堅持這5原則,輕鬆達成間歇性斷食
photos放大顯示身體在斷食時的變化斷食已存在許久,和人類的歷史一樣,所以我們只須想辦法啟動深植在我們基因中的修復和回春機制即可。間歇性斷食是為了模擬我們祖先在演化過程中面臨的生活條件,激發身體所需的...
![琍百嘉診所](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
琍百嘉診所
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![任容萱的無鋼圈內衣初體驗| 蕾黛絲Ladies](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)