是時候跟大家坦誠了。《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》|閱 ...
書名:1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法,原文名稱:Allen Carr's Easy Way To Stop Smoking,語言:繁體中文,ISBN:9789861855530,頁數:288,出版社:高寶, ... , 即使這樣,我仍然無法戒菸。 我一度徹底放棄戒菸的努力。並不是因為我真的喜歡吸菸,某些吸菸者會用這樣的理由欺騙 ...,書名:1000萬人都說有效【輕鬆戒菸法+糖質戒斷法】戒癮雙書,語言:繁體中文,ISBN:9780020191360,頁數:560,出版社:高寶,作者:亞倫‧卡爾,出版 ... ,每次當我建議吸菸者戒菸時,他們總會說:「醫師,你不知道啦!戒菸沒想像中的那麼簡單。」沒錯,吸菸者其實反映了菸不易被戒掉的元兇:尼古丁成癮的問題 ... ,如何輕鬆戒菸又健康呢?讓我們細說從頭吧! ○菸從那裡來. 西元1492年哥倫布首度登陸新大陸,當地原住民以菸草熱情款待,這是西方白人初次接觸菸草。 ,書...
書名:1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法,原文名稱:Allen Carr's Easy Way To Stop Smoking,語言:繁體中文,ISBN:9789861855530,頁數:288,出版社:高寶, ...
書名:1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法,簡介:使用本書的戒菸率高達90%! 「請向吸菸的伴侶/家人/親戚/朋友/同事,推薦這本書! 推薦前最好自己先閱讀一遍,用吸 ...
![神奇新藥 能戒菸也能戒酒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
神奇新藥 能戒菸也能戒酒
最新一項研究顯示,去年在美國和歐洲核可上市的戒菸藥品varenicline(在美國商品名為Chantix)不但可幫助戒菸,也有戒除酒癮的功效。研究人員甚至認為,未來varenicline可能被用來治療賭癮、止痛藥癮等所有成...
![雷射近視矯正手術 全程無刀新技術](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
雷射近視矯正手術 全程無刀新技術
根據臨床醫學統計,台灣地區的近視人口比例位居世界第一,早已突破一千萬人,而其中10%為高度近視(600度以上)族群。過去眼科醫院對近視大多建議以戴眼鏡或隱形眼鏡來矯正近視,但戴眼鏡會有很多不便,而隱形...
![百萬人愛心戒菸 一年後盼減少6萬吸菸者](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
百萬人愛心戒菸 一年後盼減少6萬吸菸者
1月11日起全國幾乎全面禁菸,而菸品又要漲價,讓老菸槍一個頭兩個大,醫界認為這是癮君子「甘脆把菸戒掉」的最佳時機,因此,主動出擊發起「百萬人愛心戒菸連署」活動,鼓勵吸菸者向菸癮說再見。 臺灣健...
![7成癮君子菸戒不掉 300萬次抽菸動作是關鍵](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
7成癮君子菸戒不掉 300萬次抽菸動作是關鍵
戒菸戒不掉,除了菸癮難耐之外,最新一項調查發現,想戒菸的癮君子中有71.9%會因為抽菸習慣改不了而失敗!根據國健局調查,台灣平均每人菸齡21年,一天抽菸27根,若以平均一根菸吸15口來計算,抽菸行為已不...
![林依晨自爆小時曾被餵菸屁股 呼籲大家戒菸](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
林依晨自爆小時曾被餵菸屁股 呼籲大家戒菸
為了推廣室內不吸菸觀念,衛生署、國民健康局與董氏基金會攜手合作,拍攝「謝謝你、室內不吸菸!」公益廣告及文宣,廣受年輕人喜愛的偶像明星林依晨擔任戒菸大使。她希望癮君子們趁早戒菸,為自己和他人的健...
![宣導戒菸有創意 國健局飛上Facebook](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
宣導戒菸有創意 國健局飛上Facebook
超人氣部落客「熊寶」變成戒菸粉絲!?行政院衛生署國民健康局戒菸專線服務中心成立了「63抱抱粉絲團」,讓擁有廣大粉絲團的「熊寶」也跳出來力挺,並成為創團的第一個粉絲。 以「甩菸!Youarenotalone!...
![電話超人擁抱你!響應戒菸活動](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
電話超人擁抱你!響應戒菸活動
「擁抱」可以讓彼此的心靠得更近!為了宣導戒菸的好處,提升老菸槍的戒菸意願,衛生署國民健康局的戒菸專線從即日起,舉辦「電話超人擁抱你」活動,舉辦八次突擊行動,電話超人出現在熱鬧街頭,與民眾來個大...
![預防猝死要訣 減重戒菸戒酒控制血壓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
預防猝死要訣 減重戒菸戒酒控制血壓
30幾歲健康男性猝死,這對於親友來說,宛如晴天闢靂。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區心臟內科主治醫師林中行指出,抽菸及肥胖都會增加猝死機率;控制高血壓、糖尿病、高膽固醇,並避免抽菸,才能有效減少心肌...
![菸品比塑化劑還毒!拒菸聯盟籲儘快修法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
菸品比塑化劑還毒!拒菸聯盟籲儘快修法
塑化劑污染事件,人人恐懼,不少男性都擔心自己變娘、小弟弟變短,影響健康及「性」福,專家指出,世界衛生組織將塑化劑列為「二B的疑似致癌物」,但菸品中69種致癌物卻是「A級致癌原」,更是恐怖。期盼立...
![戒菸就贏即將截止 菸齡37年中將軍官報名](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
戒菸就贏即將截止 菸齡37年中將軍官報名
為求健康,中將也想戒菸!菸齡37年、陸軍花東防指揮部陳寶餘中將最近決定參加「戒菸就贏」,在一次會議中,公開自己決心,決志戒掉幾十年來的菸癮,並進一步鼓勵抽菸的官兵們,盡快放下香菸,一同參加比賽...
![二代戒菸補助額高 每年最多可省1萬2千元](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
二代戒菸補助額高 每年最多可省1萬2千元
「公共場所全面禁菸」政策從2009年1月11日起,已實行了三年多,不過,根據成人吸菸行為電話調查,18歲以上成年人吸菸率近兩成,推算成年吸菸人口約360萬人。研究指出,國內每年因吸菸致死人口近兩萬名,遠...
![擊倒菸魔! 蕭敬騰劍道服代言戒菸大使](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
擊倒菸魔! 蕭敬騰劍道服代言戒菸大使
敬在勇氣,擊敗菸魔!偶像歌手蕭敬騰擔任今年度戒菸大使,在活動宣導短片中一身帥氣的劍道服,姿勢滿分,英氣逼人。他希望每個人勇於說「不」,呼朋引伴,一起來戒菸。 「2014戒菸就贏比賽」即將於103年...
![二代戒菸效果佳 4萬8000人成功戒菸](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
二代戒菸效果佳 4萬8000人成功戒菸
只要有決心,在醫師協助下,戒菸不是夢!今年56歲的吳媽媽菸齡長達39年,1天要抽1包半以上的香菸。曾因重病開刀,停菸1年多,但無法完全戒除。直到去年二女兒懷孕,她擔心金孫吸到二手菸,於是參加二代戒菸...
![雙腳癱瘓仍要抽菸 脊損女:需意志力克服](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
雙腳癱瘓仍要抽菸 脊損女:需意志力克服
即使車禍導致雙腳癱瘓,仍然還是要抽菸,菸齡長達20多年的劉姓女子坐在輪椅上,還是繼續抽菸,直到看見弟弟成功戒菸,自己決定開始嘗試,在醫師及衛教師協助之下,終於成功擺脫菸害。 大林慈濟醫院家醫...
![免費戒菸專線 助老菸槍擺脫菸癮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
免費戒菸專線 助老菸槍擺脫菸癮
fiogf49gjkf0d 在餐廳工作的吳先生,因為工時長、壓力大,休息時常和同事聚在一起吸菸,有時菸癮大,一天得抽40根菸,濃臭菸味讓女兒不喜歡和他親近。近幾個月他常有乾咳現象,且體力變差,雖然多次嘗試戒菸...
![老菸槍殺手醫師傳授戒菸絕招](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)