【現在才知道】131205 多吃水果,易有脂肪肝?!
健康飲...
健康飲食☀喝酒☀【早安健康/池谷敏郎(池谷醫院院長、醫學博士)】除了喝酒會導致脂肪肝,攝取過量水果、醣類,也可能導致非酒精性脂肪肝炎, ..., 脂肪肝是現代人常見的肝臟疾病,不只是中年人會有脂肪肝,現在連BMI超標的小學生,都有此困擾,到底脂肪肝需不需要定期檢查?該如何養生才能 ...,振興醫院營養師涂蒂雅解釋,不要以為脂肪肝的發生只是跟飲食油膩、肥胖、喝酒有關,其實大家往往忽略了一件事:「假使平時主食或水果吃太多,雖然不油膩、看似 ... , 值得注意的是,瘦子也可能罹患脂肪肝,關鍵在於用錯方法減重。一名32歲粉領族以為多吃水果,健康又減重,一年多來,以鳳梨、橘子、香蕉、蘋果等 ...,晚上吃水果對身體不好的原因,就是水果中含有大量果糖。 在第一章曾簡單提過,我認為脂肪肝和內臟脂肪的元兇就是糖...
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健康飲食☀喝酒☀【早安健康/池谷敏郎(池谷醫院院長、醫學博士)】除了喝酒會導致脂肪肝,攝取過量水果、醣類,也可能導致非酒精性脂肪肝炎, ..., 脂肪肝是現代人常見的肝臟疾病,不只是中年人會有脂肪肝,現在連BMI超標的小學生,都有此困擾,到底脂肪肝需不需要定期檢查?該如何養生才能 ...,振興醫院營養師涂蒂雅解釋,不要以為脂肪肝的發生只是跟飲食油膩、肥胖、喝酒有關,其實大家往往忽略了一件事:「假使平時主食或水果吃太多,雖然不油膩、看似 ... , 值得注意的是,瘦子也可能罹患脂肪肝,關鍵在於用錯方法減重。一名32歲粉領族以為多吃水果,健康又減重,一年多來,以鳳梨、橘子、香蕉、蘋果等 ...,晚上吃水果對身體不好的原因,就是水果中含有大量果糖。 在第一章曾簡單提過,我認為脂肪肝和內臟脂肪的元兇就是糖...
#2 愛吃水果的瘦子,也會有脂肪肝!醫師傳授3秘招,甩掉「油包肝」
脂肪肝是現代人常見的肝臟疾病,不只是中年人會有脂肪肝,現在連BMI超標的小學生,都有此困擾,到底脂肪肝需不需要定期檢查?該如何養生才能 ...
脂肪肝是現代人常見的肝臟疾病,不只是中年人會有脂肪肝,現在連BMI超標的小學生,都有此困擾,到底脂肪肝需不需要定期檢查?該如何養生才能 ...
#3 脂肪肝傷肝又傷心PART1 飯麵、水果吃過量小心肝包油
振興醫院營養師涂蒂雅解釋,不要以為脂肪肝的發生只是跟飲食油膩、肥胖、喝酒有關,其實大家往往忽略了一件事:「假使平時主食或水果吃太多,雖然不油膩、看似 ...
振興醫院營養師涂蒂雅解釋,不要以為脂肪肝的發生只是跟飲食油膩、肥胖、喝酒有關,其實大家往往忽略了一件事:「假使平時主食或水果吃太多,雖然不油膩、看似 ...
![「肝包油」避免脂肪肝 澱粉攝取勿過量](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「肝包油」避免脂肪肝 澱粉攝取勿過量
「醫生呀!我去做身體健康檢查,腹部超音波的先生說我的肝有包油,嚇死人了!肝是怎樣包油,包在肝裡面喔?」其實這位病人是脂肪肝,而且肝裡面堆了太多的脂肪所致。「脂肪肝」的定義為肝臟重量中大於5%為脂...
![只吃燕麥、水果減肥,會讓身體存更多脂肪!4張圖搞懂「變瘦關鍵」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
只吃燕麥、水果減肥,會讓身體存更多脂肪!4張圖搞懂「變瘦關鍵」
photos放大顯示我都只吃燕麥、水果當正餐了,為什麼還是瘦不下來?! 許多人都選擇一碗燕麥開始一天食物攝取的來源,殊不知燕麥裡含有60%的澱粉;很多水果的含糖分也很高,如果選擇單獨吃,一下子大量碳水化合物...
![非酒精性脂肪肝 恐與果糖有關](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
非酒精性脂肪肝 恐與果糖有關
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)繼「零脂(fatfree)」之後,「零果糖(HFCSfree)」開始出現在美國星巴克、Kraft、百事可樂的產品宣稱,也出現在餐廳菜單上,成為追求健康的最新流行。果糖對身體...
![研究顯示5大天然食物護肝最有效,降低脂肪肝、肝癌風險!保護肝臟有4禁忌"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
研究顯示5大天然食物護肝最有效,降低脂肪肝、肝癌風險!保護肝臟有4禁忌"
正常肝臟大小約重1至1.3公斤,因肝臟不具痛覺神經,大多數肝病在早期通常不會出現症狀,所以肝臟常被稱作「沉默的器官」。肝臟不但是人體中僅次於皮膚的第二大器官,也是消化系統中最大消化腺,參與執行的工作高...
![73歲李炳輝好瘦卻中風原來愛吃「這食物」!醫曝1招降壞膽固醇超有效 三高要少碰5類地雷食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
73歲李炳輝好瘦卻中風原來愛吃「這食物」!醫曝1招降壞膽固醇超有效 三高要少碰5類地雷食物
73歲的視障歌手李炳輝,曾2度中風,日前他自曝平時非常愛吃豬腳,「人家說身材瘦不會中風,沒想到自己瘦卻中風了」。對此,醫師指出,豬腳為高脂肪、高膽固醇食物,若有三高、心房顫動病史,不建議常吃,以免增...
![天然? 合成? 分辨焦糖有撇步](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![脂肪肝可逆轉?!多吃2類食物保肝降脂!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![Glycogenesis](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![晚餐吃糖分高水果代謝慢恐罹患脂肪肝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)