如何才能每天开心- 天天快乐的6个要素- 如何活得幸福快乐的方法
每年五...
每年五月,邀請讀者響應「愛自己」議題的「女人迷我愛我節」活動,已正式邁入第六年,愛自己是練習,而這一次我們談快樂與超能力。而關於快樂的第 ..., 要讓自己每天過得開心,就從活在「當下」開始,當你能夠活在當下,也才能感受到幸福。每當我們陷在某些事情裡時,我們總是很容易忘了活在當下; ..., 4. 學習放下,積怨是不開心的主因. 學會放下,怨恨、抱怨只會讓你的心情變差,並耗費過多的精神。人每天除了做白日夢外,最常做的就是在想別人的 ...,如果你偶爾停下腳步,覺得現在的生活實在一成不變,每天埋首在逐漸失去意義的工作堆裡,你擔心有一天, ... 這是你自己的一天,你過得開心,你覺得有價值就好。 , (同場加映:四個心理學問答讓每天都是好日子今天要比昨天燦爛!) ... 這是你自己的一天,你過得開心,你覺得有價值...
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每年五月,邀請讀者響應「愛自己」議題的「女人迷我愛我節」活動,已正式邁入第六年,愛自己是練習,而這一次我們談快樂與超能力。而關於快樂的第 ..., 要讓自己每天過得開心,就從活在「當下」開始,當你能夠活在當下,也才能感受到幸福。每當我們陷在某些事情裡時,我們總是很容易忘了活在當下; ..., 4. 學習放下,積怨是不開心的主因. 學會放下,怨恨、抱怨只會讓你的心情變差,並耗費過多的精神。人每天除了做白日夢外,最常做的就是在想別人的 ...,如果你偶爾停下腳步,覺得現在的生活實在一成不變,每天埋首在逐漸失去意義的工作堆裡,你擔心有一天, ... 這是你自己的一天,你過得開心,你覺得有價值就好。 , (同場加映:四個心理學問答讓每天都是好日子今天要比昨天燦爛!) ... 這是你自己的一天,你過得開心,你覺得有價值...
#1 享受不等於快樂!真正的快樂是,每天重複做也仍感覺開心 ...
每年五月,邀請讀者響應「愛自己」議題的「女人迷我愛我節」活動,已正式邁入第六年,愛自己是練習,而這一次我們談快樂與超能力。而關於快樂的第 ...
每年五月,邀請讀者響應「愛自己」議題的「女人迷我愛我節」活動,已正式邁入第六年,愛自己是練習,而這一次我們談快樂與超能力。而關於快樂的第 ...
#3 長大以後反而不快樂?8方法讓你每天都有好心情
4. 學習放下,積怨是不開心的主因. 學會放下,怨恨、抱怨只會讓你的心情變差,並耗費過多的精神。人每天除了做白日夢外,最常做的就是在想別人的 ...
4. 學習放下,積怨是不開心的主因. 學會放下,怨恨、抱怨只會讓你的心情變差,並耗費過多的精神。人每天除了做白日夢外,最常做的就是在想別人的 ...
#4 生活一成不變嗎?8個每天都活得快樂的秘密
如果你偶爾停下腳步,覺得現在的生活實在一成不變,每天埋首在逐漸失去意義的工作堆裡,你擔心有一天, ... 這是你自己的一天,你過得開心,你覺得有價值就好。
如果你偶爾停下腳步,覺得現在的生活實在一成不變,每天埋首在逐漸失去意義的工作堆裡,你擔心有一天, ... 這是你自己的一天,你過得開心,你覺得有價值就好。
#5 生活一成不變嗎?八個把每一天都活得快樂的秘密
(同場加映:四個心理學問答讓每天都是好日子今天要比昨天燦爛!) ... 這是你自己的一天,你過得開心,你覺得有價值就好。 快樂,是在重要的事情 ...
(同場加映:四個心理學問答讓每天都是好日子今天要比昨天燦爛!) ... 這是你自己的一天,你過得開心,你覺得有價值就好。 快樂,是在重要的事情 ...
![英國百歲人瑞 公開長壽秘訣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
英國百歲人瑞 公開長壽秘訣
人人都想要長命百歲,希望可以活得長久又健康、不要疾病纏身,以現代的醫療科技進步程度而言,其實大家可以健康活到老。根據英國媒體報導,截至目前為止,英國一共有將近一萬兩千名百歲人瑞,也讓越來越多...
![別掉入「正面思考」的陷阱!精神科醫師:罹患憂鬱症的,往往都是那些過度正面的人](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
別掉入「正面思考」的陷阱!精神科醫師:罹患憂鬱症的,往往都是那些過度正面的人
photos放大顯示「我知道要積極,家人一再告訴我要正面思考,可是,嗚嗚......我卻做不到!」小禎邊說邊擦眼淚。到底要多積極才算積極?到底要多正面才夠正面?坊間有太多激勵或心靈課程,教導學員「我最棒!」「...
![潮人新知| “抗癌神藥”能殺死所有實體腫瘤?但不要盲目樂觀- Yes-Pick](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
潮人新知| “抗癌神藥”能殺死所有實體腫瘤?但不要盲目樂觀- Yes-Pick
最近一則關於「美國某科研機構研發出可以殺死所有實體腫瘤的抗癌神藥」的新聞引起多方關注。困擾了人類多年的癌症難題真的就此被攻克了嗎?對於這項研究,建議大家還是要謹慎,不要盲目樂觀。這篇文章中提到的...
![幾米的逆向思考,很棒!~~我感恩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)