【好葉】5個方法讓你變快樂- 第三個真的很有效!
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, 讓我們從電影《艾克托的幸福筆記》,一起找到快樂的15種方法!, 《Success》舉出以下8種獲得快樂的方法,每一種都不難,但確實能幫助我們帶 ... 你的身體不開心,你就得花更多努力,經歷更多困難才能讓自己開心。, 人生在世,誰不想活得開心快樂呢?國外暢銷書作家Gretchen Rubin從自身經驗闡述的「一分鐘開心的十種方法」。(達志影像/shutterstock提供).,金錢和美貌也許不能帶來真正的快樂,加州大學的博士Sonja Lyubomirsky指出,在她的研究中,來自生活環境改變的快樂只占10%,一半來自天生基因的影響,... ,不可否認的,帳戶數字成長,會讓人很開心。做好理財,看到錢變多,很有安全感啊!! 19.養寵物或生小孩: 對我來說,這兩種生物都是世界上最單純的東西,有時光看著 ... , 【開心】很多人認為由二字頭變三字頭是一件可怕的事,其實年齡都是其次,重...
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#3 長大以後反而不快樂?8方法讓你每天都有好心情
《Success》舉出以下8種獲得快樂的方法,每一種都不難,但確實能幫助我們帶 ... 你的身體不開心,你就得花更多努力,經歷更多困難才能讓自己開心。
《Success》舉出以下8種獲得快樂的方法,每一種都不難,但確實能幫助我們帶 ... 你的身體不開心,你就得花更多努力,經歷更多困難才能讓自己開心。
#4 天天要Happy!《一分鐘開心的十種方法》
人生在世,誰不想活得開心快樂呢?國外暢銷書作家Gretchen Rubin從自身經驗闡述的「一分鐘開心的十種方法」。(達志影像/shutterstock提供).
人生在世,誰不想活得開心快樂呢?國外暢銷書作家Gretchen Rubin從自身經驗闡述的「一分鐘開心的十種方法」。(達志影像/shutterstock提供).
#5 每天讓自己快樂的14種方法
金錢和美貌也許不能帶來真正的快樂,加州大學的博士Sonja Lyubomirsky指出,在她的研究中,來自生活環境改變的快樂只占10%,一半來自天生基因的影響,...
金錢和美貌也許不能帶來真正的快樂,加州大學的博士Sonja Lyubomirsky指出,在她的研究中,來自生活環境改變的快樂只占10%,一半來自天生基因的影響,...
#6 30個讓自己變快樂的方法!!! @ 西莉亞小姐
不可否認的,帳戶數字成長,會讓人很開心。做好理財,看到錢變多,很有安全感啊!! 19.養寵物或生小孩: 對我來說,這兩種生物都是世界上最單純的東西,有時光看著 ...
不可否認的,帳戶數字成長,會讓人很開心。做好理財,看到錢變多,很有安全感啊!! 19.養寵物或生小孩: 對我來說,這兩種生物都是世界上最單純的東西,有時光看著 ...
![別掉入「正面思考」的陷阱!精神科醫師:罹患憂鬱症的,往往都是那些過度正面的人](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
別掉入「正面思考」的陷阱!精神科醫師:罹患憂鬱症的,往往都是那些過度正面的人
photos放大顯示「我知道要積極,家人一再告訴我要正面思考,可是,嗚嗚......我卻做不到!」小禎邊說邊擦眼淚。到底要多積極才算積極?到底要多正面才夠正面?坊間有太多激勵或心靈課程,教導學員「我最棒!」「...
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膽固醇高怎麼改善?簡單吃4食物組合,專家證實:有效降膽固醇和血壓,還能改善便秘| 風傳媒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
膽固醇高怎麼改善?簡單吃4食物組合,專家證實:有效降膽固醇和血壓,還能改善便秘| 風傳媒
營養師推薦,早餐利用豆漿搭配其他食材,可以有效降低膽固醇。(示意圖/取自Pixabay)膽固醇過高會有增加心血管疾病的風險,因此在日常保健時就必需注意,平時飲食上就可以多加注意,營養師黃千芮就推薦早餐菜...
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