防守後撤滑步訓練
圖/路...
圖/路透. 在籃球技巧中,滑步用於阻絕進攻隊員的路線和位置,它是防守移動的一種主要方法。 滑步易於保持身體平衡,可向任何方向移動,同時可分 ..., 「滑步時上半身如果過於傾斜,一旦對手變換方向,就要花更多的時間與力氣去因應然後跟上。」如果移動時能將重心保持在軀幹上,面對對手的突然 ..., 廢話不多說了,下面推薦幾個很有用的防守訓練動作:【1】無球-滑步防守用兩個物體劃分出一個2-3米左右的區域,如圖。進攻者肆意的在區域內跑動, ......
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精神科 畢業季葉明水 醫療觀光 平台肺癌 兒子 不吸
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#3 防守助力,7種訓練方法,快速提高單防能力,爭霸野球場
廢話不多說了,下面推薦幾個很有用的防守訓練動作:【1】無球-滑步防守用兩個物體劃分出一個2-3米左右的區域,如圖。進攻者肆意的在區域內跑動, ...
廢話不多說了,下面推薦幾個很有用的防守訓練動作:【1】無球-滑步防守用兩個物體劃分出一個2-3米左右的區域,如圖。進攻者肆意的在區域內跑動, ...
衛生署推醫學訓練計畫 牙科開業困難度提高
為了提升國內口腔醫療服務品質,經過2年規劃,衛生署即將從99年7月1日正式推動實施「二年期牙醫師畢業後一般醫學訓練計畫」,未來畢業牙醫師,都要經過2年嚴謹臨床訓練,才可獨立開業。 目前牙科畢業生可...
全民「林來瘋」 捲起籃球運動熱潮
美國媒體報導,台裔籃球員林書豪(JeremyLin)已破格加入NBA新秀挑戰賽。隨著這股「林來瘋」(Linsanity)席捲全球體壇,國人更是為之瘋狂。許多人因而開始技癢,準備上球場打球。不過,專家提醒,太久沒運...
雷豪雨狂炸,重創全台!淹水後千萬別…
豪雨肆虐,重創全台。疾病管制署呼籲民眾,應避免接觸污水及污泥,災後環境清理時亦需採取適當的防護措施,如穿著長靴和手套等。雙和醫院家醫科主治醫師周碩渠則提醒,民眾應注意飲水安全,同時要避免病媒蚊孳生...
前職棒球星張誌家猝逝!營養師分享居家肌力訓練菜單增進血液循環、改善心臟健康
代謝症侯群本身不是一種疾病,而是血壓、血脂肪、血糖和腰圍等數值出現異常的統稱,這些數據異常會使罹患心血管疾病的風險大大上升,如常見冠狀動脈症候群、中風
NBA》西班牙金童Rubio身心健康許多將回巴塞隆納訓練
RickyRubio。(取自FCBarcelonaBasket粉絲專頁)有「西班牙金童」之稱的RickyRubio在1月初宣布從NBA退役,不過3週後,他感覺身心已經健康許多,將向巴塞隆納籃球俱樂部提出請求,在不影響球隊的情況下,希望與他...
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