愛的許願池~alin教你治療失戀三招
旅行是治療失戀時最後的方法, Dr.Selena曾在金融風暴那年, 一個人獨自前往捷克旅行, 那段自己人生及感情特別低潮的時間, 藉由一個人的旅行來跟 ..., 失戀分手並不可怕,可怕的是泥足深陷,不願主動掙扎離開悲傷的困境,放任自己如離開大海、瀕臨死亡的魚一般,消極度日,悲觀看人,從而喪失對 ..., , 現在社會,戀愛時為你生為你死,失戀後又是為愛殉情,這些看似忠貞愛情,實則是太輕視生命。因此,提高戀愛挫折承受能力,對年輕人的心理健康 ..., 手被割傷可以擦藥、頭被撞著可以冰敷,心如果受傷了,又有什麼藥可治療那道傷口呢?緣起緣滅,感情有起有落,失戀、分手的你,會做什麼來紓解 ...,失戀的痛苦應該大家都有經歷過,畢竟人心是肉做的,是人就會有感情,有了感情受到傷害就在所難免,俗話說身病易好,心傷難癒,透過鍛鍊和...
所以真的想要走出來,還是取決於人用怎樣的視角看待這段感情,以及如何幫助自己。 走出失戀確實很艱難,也沒人能準確地說需要多久,但是它同時 ...
旅行是治療失戀時最後的方法, Dr.Selena曾在金融風暴那年, 一個人獨自前往捷克旅行, 那段自己人生及感情特別低潮的時間, 藉由一個人的旅行來跟 ...
![飲食亂了套 健康亮警訊 厭食症 暴食症 如何防治](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
飲食亂了套 健康亮警訊 厭食症 暴食症 如何防治
吃得多、運動少,長久下來造成體重過重,易罹患心臟血管疾病、高脂血症、糖尿病、腎臟病及痛風等各種慢性疾病,所以培養良好的飲食與運動習慣、維持理想體重是維護身體健康的首要之務。 雖說肥胖不是福,...
![說故事療傷 自殺者遺族走出陰霾](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
說故事療傷 自殺者遺族走出陰霾
研究發現,一人自殺會對身邊六到八人造成創傷,依此推估,全台近四、五十萬自殺者遺族的人生因此有了難言的遺憾。為幫助自殺者遺族走出愧疚與憤怒,馬偕醫院開設自殺者遺族說故事團體,參加者可以「不需要說...
![毒奶事件發酵 父母恐憂鬱併發焦慮症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
毒奶事件發酵 父母恐憂鬱併發焦慮症
毒奶事件延燒全球,牽連甚廣,在社會上形成一股群眾的恐慌,過去習慣飲用的飲品、食物全出了錯,隨著新聞的每日一"爆",讓有稚子的父母焦慮不已、疑神疑鬼,「這也不能吃,那也不能吃,那到底什麼可以吃?...
![失眠心悸 小心社交恐懼症找上門](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
失眠心悸 小心社交恐懼症找上門
開會時害怕在眾人面前上台說話嗎?參加舞會時會獨自躲在角落?在社交或公開場合與人互動時,感到極度的焦慮不安嗎?這些有可能就是社交恐懼症的症狀,嚴重者甚至伴隨著如臉紅、發抖、異常冒汗、心跳加速、心...
![短時間暴瘦 原來是神經性厭食症上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
短時間暴瘦 原來是神經性厭食症上身
日前台北縣一名26歲妙齡女子,因為情傷,自殺獲救後,不吃不喝全靠老父親灌藥進食,最後女子暴瘦剩26公斤猝死。還有幾年前烏拉圭名模姊妹花露西兒與伊蓮娜相繼因厭食猝死,也震撼國內外時尚圈。像類似以上自...
![2成學生過瘦 有厭食症要對症下藥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
2成學生過瘦 有厭食症要對症下藥
近來臨床上發現小學高年級生,即有刻意節食的習慣,即有厭食現象。孩子的飲食習慣出現什麼問題?父母是否關心孩子在自我形象上自我扭曲的問題?是否從雜誌、電視上仿效漂亮女星纖細身材,以為廋才叫做美? ...
![塞車易怒難控制 恐為「陣發性暴怒症」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
塞車易怒難控制 恐為「陣發性暴怒症」
一遇到車流多或發生車禍,交通大打結,常讓許多駕駛失去耐性,猛按喇叭,違規超車,甚至惡言相向,當心這可能罹患潛在性「陣發性暴怒症」!精神醫師指出,部分民眾一遇塞車就行為失控,變身「路怒族」。若...
![硬要瘦到38公斤 厭食症3指標](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
硬要瘦到38公斤 厭食症3指標
38公斤,是多數女星為鏡頭上項所刻意維持的體重,減重過程不一定健康,但這個數字卻被1名女國中生視為幸運數字,為了增加自信和人緣,短短3個月從154公分、52公斤瘦到42公斤後,身體出現走路會喘的異樣,卻因憂...
![一個只有3C保母的孩子》他的眼淚讓我明白:什麼才是真正的「陪伴」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一個只有3C保母的孩子》他的眼淚讓我明白:什麼才是真正的「陪伴」
photos放大顯示下課了,我跟孩子說再見。孩子難掩不捨,癟著嘴說不想走。我看孩子的情緒強度不低,再讓孩子停留五分鐘,時間到,孩子還是不想走,甚至快哭出來了。我跟孩子說,回家還可以跟爸爸媽媽繼續玩。 「...
![走出情傷!11周就能治癒失戀傷痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
走出情傷!11周就能治癒失戀傷痛
西洋情人節快到了,在佳節來臨前夕,許多有情人終成美眷,但是,也有的情人卻宣告分手。信不信由你,根據美國一項研究發現,一旦失戀帶來的痛苦,大概經過11周,即可治愈失戀傷痛。而美國心理專家也表示,阿斯匹...
![醫曝減肥別做這件事!當心月經不來 骨質疏鬆找上門](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
醫曝減肥別做這件事!當心月經不來 骨質疏鬆找上門
不少女性追求苗條身材,動不動就減肥、節食,甚至斷食不吃,當心造成月經不來,骨質疏鬆又找上門。 過度節食、少吃當心月經不來復健科醫師侯鐘堡指出,月經不來對女性是相當大的問題,年輕女性如果不當減肥,節...
![Demi Lovato 一週7 天有6 天都在運動!靠規律的運動習慣及良好的飲食習慣成功走出厭食症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
Demi Lovato 一週7 天有6 天都在運動!靠規律的運動習慣及良好的飲食習慣成功走出厭食症
DemiLovato非常喜歡MMA及巴西柔術,她偶爾也會在一個禮拜既定的運動行程裡選兩天來練習這兩項運動,適當選擇自己喜歡的運動項目能夠讓自己更享受運動過程,是維持運動習慣的小技巧。MMA(MixedMartialArts)也就是...
![愛的許願池~alin教你治療失戀三招](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![59 磅厭食model 瘦到死](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)