脊椎保健達人鄭雲龍老師教您正確的走路姿勢
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5/4(周六)【身心正向】脊椎強背術- 鄭雲龍老師. 平常我們有腰酸背痛手酸腳麻的問題,基本上都會尋求醫師、復健師、推拿師、按摩師和各種中西藥物 ..., 2019/1/20(日)【身心正向】脊椎強背術- 鄭雲龍老師. 平常我們有腰酸背痛手酸腳麻的問題,基本上都會尋求醫師、復健師、推拿師、按摩師和各種中西 ...,很喜歡新傳媒學院(原中廣學院)這次課程的主題:身心正向! 昨天上完課發現中廣不但學員超優質,可以瞬間收起座位的場地也很厲害。這次由於報名爆滿,因此拆成 ... ,鄭雲龍老師具企管訓練講師、作家、發明家與企業負責人。在講師台上,透過其擅長的肢體語言與創新設計的互動演練,他對氛圍的巧妙掌控,往往能引領聽眾走一場 ... , 6/20(周四) & 6/21(周五)平日晚上【身心正向】脊椎強背術- 鄭雲龍老師. 平常我們有腰酸背痛手酸腳麻的問題...
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一天1分鐘1個動作,改善身體歪斜、脊椎側彎,人也變瘦了
photos放大顯示在體育課中應該每個人都有做過的「拱橋」姿勢。其中應該也有小時候會常常做,但變成大人之後就漸漸忘了怎麼做的人吧?其實拱橋姿勢對於促進美容和健康都非常有效果。所以這次想要和大家談談的就是...
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