郭葉璘醫師教你看懂血脂指數
若要預...
若要預防生酮飲食讓膽固醇升高,她建議可以改變脂肪來源,適量攝取含ω-3系列的油,像是魚油,或是改成無調味的堅果來替代,而少吃肉類,LDL ..., 生酮造成壞膽固醇飆高的現象並不罕見。但網路上竟有部分「鍵盤醫生」說:生酮後LDL增加是無害的,不須擔心。看到這樣的言論,我感到很憂心!, 如果HDL、TG、HbA1C,三者都正常,單獨LDL升高可能意味著身體正在大量燃燒脂肪,需要很多LDL來運送三酸,例如:低醣生酮飲食者,燃脂特別 ...,愛麗絲的經驗談 《降膽固醇大作戰》 我們都知道生酮後三酸甘油脂會降低不少但 ... LDL:320. 等到滿一個月後 2月13日再去驗血. 今天拿到報告~ 總膽固醇:280 , 因為總膽固醇(Total Cholesterol)或壞的膽固醇(LDL)裡面還包括了好的或中 ... 各位酮學們,當您在生酮飲食時一定會碰到膽固醇上升的變化,周遭的 ..., 高血脂☀減...
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若要預防生酮飲食讓膽固醇升高,她建議可以改變脂肪來源,適量攝取含ω-3系列的油,像是魚油,或是改成無調味的堅果來替代,而少吃肉類,LDL ..., 生酮造成壞膽固醇飆高的現象並不罕見。但網路上竟有部分「鍵盤醫生」說:生酮後LDL增加是無害的,不須擔心。看到這樣的言論,我感到很憂心!, 如果HDL、TG、HbA1C,三者都正常,單獨LDL升高可能意味著身體正在大量燃燒脂肪,需要很多LDL來運送三酸,例如:低醣生酮飲食者,燃脂特別 ...,愛麗絲的經驗談 《降膽固醇大作戰》 我們都知道生酮後三酸甘油脂會降低不少但 ... LDL:320. 等到滿一個月後 2月13日再去驗血. 今天拿到報告~ 總膽固醇:280 , 因為總膽固醇(Total Cholesterol)或壞的膽固醇(LDL)裡面還包括了好的或中 ... 各位酮學們,當您在生酮飲食時一定會碰到膽固醇上升的變化,周遭的 ..., 高血脂☀減...
#1 生酮飲食控住血糖壞膽固醇卻飆升 營養師說改吃這油可下降 ...
若要預防生酮飲食讓膽固醇升高,她建議可以改變脂肪來源,適量攝取含ω-3系列的油,像是魚油,或是改成無調味的堅果來替代,而少吃肉類,LDL ...
若要預防生酮飲食讓膽固醇升高,她建議可以改變脂肪來源,適量攝取含ω-3系列的油,像是魚油,或是改成無調味的堅果來替代,而少吃肉類,LDL ...
#2 【生酮大辯論一】史考特醫師X酮好:開始生酮後血脂升高,我該 ...
生酮造成壞膽固醇飆高的現象並不罕見。但網路上竟有部分「鍵盤醫生」說:生酮後LDL增加是無害的,不須擔心。看到這樣的言論,我感到很憂心!
生酮造成壞膽固醇飆高的現象並不罕見。但網路上竟有部分「鍵盤醫生」說:生酮後LDL增加是無害的,不須擔心。看到這樣的言論,我感到很憂心!
![隱藏性肥胖成健康殺手 「百香果族」不可大意](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
隱藏性肥胖成健康殺手 「百香果族」不可大意
身體質量指數(BMI)值正常,不等於不胖?國內知名健康管理中心最近公佈一項報告發現,在台灣19到34歲看起來不胖的女生,平均每3人就有1人有「隱藏性肥胖」問題,屬於外乾內多脂的「百香果族」,要當心日後...
![嘗試「生酮」2個月竟傷身!膽固醇、血脂飆升...醫師1個實驗揭風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
嘗試「生酮」2個月竟傷身!膽固醇、血脂飆升...醫師1個實驗揭風險
photos放大顯示生酮飲食是近來最熱門的減重飲食,許多臨床研究發現這種看似極端的飲食方法竟能使降低體重、改善代謝指標。一直以來,我對生酮飲食的態度都不是無條件的支持或反對,生酮是一種工具,在適合的情況...
![膽固醇太高可以吃生酮飲食嗎?健身芭比](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![我們都錯怪了脂肪和膽固醇(中文字幕)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)