百香果營養價值高,但您知道怎麼吃才正確嗎?這些人絕不能碰!
, 百香果:水果之王,降血壓百香果是常見的熱帶水果,含有豐富的維生素A、維生素C、類胡蘿蔔素和植化素等等,也含有少量的微量元素如鐵、鉀, ..., 王姵棋營養師提到,百香果屬於高鉀的水果,腎臟病患者應避免將其打成果汁飲用,以免不知不覺中食入過量的鉀離子,而因為小黑籽較不好消化, ..., 百香果原產巴西,俗稱「巴西果」、「雞蛋果」,因其果汁營養豐富,氣味特別芳香,可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味而被舉為「百香果」 ..., 百香果因為同時有甜味和酸味,營養價值又高,是很多人喜歡的水果,然而並非所有人都適合吃百香果。營養師建議,如果是胃潰瘍、胃發炎患者, ..., 百香果是一種營養價值非常高的水果,他對我們的身體健康好處非常多,那麼百香果有哪些功效及禁忌呢?一起來看一看吧!,百香果,俗稱...
王姵棋營養師提到,百香果屬於高鉀的水果,腎臟病患者應避免將其打成果汁飲用,以免不知不覺中食入過量的鉀離子,而因為小黑籽較不好消化, ...
百香果原產巴西,俗稱「巴西果」、「雞蛋果」,因其果汁營養豐富,氣味特別芳香,可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味而被舉為「百香果」 ...
雷射點痣 沒疤又有效
眼睛下方的痣,叫愛哭痣,嘴角上緣的痣是愛吃痣,看起來似乎都不怎麼討喜,想點痣(除痣),又怕留下疤痕,別擔心,具有不留疤、復原快速等優點的雷射點痣是個不錯的新選擇。 除痣有哪些方法呢?長虹診所...
隱藏性肥胖成健康殺手 「百香果族」不可大意
身體質量指數(BMI)值正常,不等於不胖?國內知名健康管理中心最近公佈一項報告發現,在台灣19到34歲看起來不胖的女生,平均每3人就有1人有「隱藏性肥胖」問題,屬於外乾內多脂的「百香果族」,要當心日後...
鼻過敏超煎熬!吃百香果拒絕再犯
台灣的天氣夏天潮濕悶熱、冬天則是濕冷,潮濕的環境使得台灣鼻過敏的盛行率大約維持在20%~30%之間,平均每5個人中就有1人患有鼻過敏。在季節交替、溫差大的時候,更是鼻水噴嚏不停,苦不堪言。鼻過敏難以根除,...
夏日當令蔬果 百香果挑選小撇步
炎炎夏日到了,大家都喜歡喝百香綠茶嗎?或百香果汁?現在飲料店有好多選擇喔…,但與其喝飲料不如吃水果;直接吃百香果,來攝取所富含的營養價值吧!人體也更為容易吸收呢,今天就來介紹一下百香果該如何挑選吧...
吃百香果解便祕!胃不好的3種人不宜
誘人的酸甜滋味,搭配濃濃天然果香,你今年吃過百香果了嗎?切開百香果的紫紅色外皮,用小湯匙挖出黃澄澄的果肉和果汁,還沒放進嘴裡,口水就已經在口中漫延,真是讓人垂涎三尺!百香果不只好吃,還含有豐富營養...
夏日瘦身必吃這一味~「美人腿」茭白筍+百香果兼袪斑
素有「美人腿」稱號的茭白筍,不僅是夏日應景的平價時蔬,其爽脆鮮甜的口感,更是不少老饕們的最愛!除了可食性佳外,營養專家表示,茭白筍高纖、低卡的特性,更是適合有減重瘦身需求的朋友食用,建議民眾不妨可...
減醣飲食這樣吃才會瘦!水果要選土芭樂、百香果 營養師教6招,1周就有變化"
減醣飲食該如何執行才會瘦?營養師黃君聖提到,執行減醣飲食時,不只是單純減少碳水化合物就好,還必須考慮營養均衡,並達到人體所需的總熱量。掌握以下6個大原則,不管是進行減醣飲食或168斷食,都很適用。看更...
粉刺惱人?吃維生素A水果抗粉刺!這2種水果正當季"
你習慣動手擠粉刺嗎?小心過度擠粉刺可能造成毛孔粗大!整形外科醫師表示,台灣因為天氣悶熱,人體油脂分泌旺盛,粉刺多再加上過度擠粉刺,很容易產生毛孔問題,很多想打雷射的人都有毛孔粗大困擾,吃富含維生素...
柳丁含「這成分」降血壓、調節心臟跳動!每天吃這數量最剛好 柳橙這樣挑"
每年冬天正是柳丁產季,香甜多汁又營養好吃,而且很耐放,吃不完還能榨成果汁不擔心浪費。醫師表示,柳丁膳食纖維豐富且富含膠質,可以預防便祕和癌症;此外,也因為含有鉀離子,可以降血壓、維持心臟健康,建議...
健康網》來顆百香果加入「白富美」 營養師揭果汁之王6好處
營養師指出,百香果有對抗自由基、幫助排便順暢、維護心血管健康、保護眼睛、排毒養顏、幫助減脂等功效。(圖取自photoAC)〔健康頻道/綜合報導〕想要皮膚白嫩、改善氣色嗎?來顆在水果界被譽為「果汁之王」的...
美白、減脂又抗老!百香果被譽為「刮油王」,營養師揭6大好處、功效 - ELLE
百香果又稱西番蓮、熱情果、雞蛋果,原產於巴西、巴拉圭,英文為passionfruit,西班牙文原意為「受難果」,也時常被誤認為「熱情果」之意,共分為紫色、黃色以及台農一號三種,各自擁有不同的酸甜度,台灣盛產「...
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