醫生：每天吃對這3種食物，脂肪肝才會「不藥而愈」！
, 脂肪肝患者肝臟代謝功能已不如從前，如大量進食高蛋白食物會使血氨升高， ... 脂肪肝患者不能吃過多牛肉、對蝦、海參、烏雞、羊肝等高蛋白食物。,健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。大家好，我是葡萄小編！讓我們一起來看看今天要討論的脂肪肝不能吃什麼，這六類食物易引發脂肪肝！ , 高蛋白食物：脂肪肝患者不能吃過多牛肉、蝦、海參、烏雞、羊肝等高蛋白食物，脂肪肝患者肝臟代謝功能已不如從前，如大量進食高蛋白食物會使血氨 ...,脂肪肝患者一定要戒菸戒酒，油膩、油炸、辛辣食品不能或少吃。具體脂肪肝不能吃什麼？小編為您 ... 那麼脂肪肝不能吃什麼呢？小編告訴你脂肪肝不能吃的食物。 , 可見一個合理的飲食習慣多重要，在脂肪肝的治療中，飲食調理也不能少。那脂肪肝吃什麼好？脂肪肝吃什麼好1、豆製品豆製...
健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。大家好，我是葡萄小編！讓我們一起來看看今天要討論的脂肪肝不能吃什麼，這六類食物易引發脂肪肝！
健康五法寶 遠離心血管疾病
動脈硬化等心血管疾病已有年輕化趨勢，醫師認為這與飲食西化有密切相關，台北市立聯合醫院中興院區小兒加護病房主任吳求森曾為北市學童做心臟病篩檢，竟發現14歲的國中生就已經出現動脈硬化的問題，台北榮民...
避免腸胃拉警報 過個健康好年
孩童們最期盼的春節假期將至，返鄉的人潮一波波，為的就是趕回家圍爐吃團圓飯。多樣又多量是年菜的通則，再加上應景的糕點、甜食和酒品，不論成人、小孩，難免三餐不正常，飲食過量而增加腸胃負擔，導致發生...
「肝包油」避免脂肪肝 澱粉攝取勿過量
「醫生呀！我去做身體健康檢查，腹部超音波的先生說我的肝有包油，嚇死人了！肝是怎樣包油，包在肝裡面喔？」其實這位病人是脂肪肝，而且肝裡面堆了太多的脂肪所致。「脂肪肝」的定義為肝臟重量中大於5%為脂...
金肝心！百公斤胖孝子甩油捐肝救母
為了捐肝救母，一名38歲的施先生，在短短兩個星期內努力減重12公斤，以便控制體重、降低脂肪肝，符合捐肝的條件。終於經過醫師評估，如願的在媽媽生日當天達成捐肝救母的心願，自此後母子二人永遠同心肝。...
肝功能異常忌亂補 中醫對症調理回復元氣
知名節目主持人陶晶瑩日前突然告假一個月，讓觀眾錯愕不已，後來才知道是因為工作忙碌，導致噁心、頭暈，檢查發現肝指數飆高，嚇得她趕緊全面停工修養身體。根據衛生署公佈的100年國人十大癌症死因，肝癌高...
景氣低迷體重反升 高壓引發壓力型肥胖
25歲的小張初出社會工作，景氣不好加上人事緊縮，工作壓力也跟著增加，常常需要加班，三餐也都是隨便解決。為了抒發工作壓力，到了週末又會熬夜與好友相聚，生活作息不正常，導致晚上經常只睡5個多小時。近...
預防疾病多運動 健走慢跑都健康
由於政府單位提倡，有越來越多民眾喜愛慢跑這項運動，各大體育用品店也推出多款適宜慢跑的運動鞋，讓民眾在享受慢跑的同時，也同時照顧到腳的健康。而現在美國研究顯示，長時間的健走可以降低高血壓等心血...
女性睡眠規律 減少脂肪囤積
過去曾有研究指出，睡眠不足可能會對體重造成一定程度的影響。而現在，根據刊登於《美國健康促進雜誌》（AmericanJournalofHealthPromotion）的研究內容顯示，規律的入睡和起床時間其實與體內的脂肪多寡有...
飲食不受控！ 脂肪肝20年攀升18倍
吃太油，國人脂肪肝比率破表！聯安預防醫學機構公布20年健檢資料庫統計資料，20年來脂肪肝異常比例攀升18倍。脂肪肝罹患比例隨年齡攀升，40歲以上比例超過6成、70歲以上則有高達75%，且男性是女性的1.8倍。...
減重有新招！ 吃菠菜可抑制食慾
卡通影片中的大力水手吃了菠菜（Spinach）以後，身強力壯、魁梧有力，瞬間變成了一位大力士，可以擊敗所有的敵人，誇張趣味的表現讓許多孩子著迷不已。現在，根據瑞典的研究顯示，波菜不僅擁有大量的胡蘿蔔...
不動愛吃 一成六小男生脂肪肝
脂肪肝可不是中年人專利，瘦子也可能有脂肪肝！美兆國際健康管理機構分析資料庫統計的研究報告推翻了脂肪肝傳統觀念。結果顯示，三分之一20多歲男性有脂肪肝，超過30歲後提高到近六成，19歲以下未成年男孩...
年菜食材嚴選入菜 營養師推薦這5種
肥胖者容易脂肪肝，這眾所皆知，但身材纖細的人也可能有脂肪肝！肝基會執行長楊培銘教授表示，國內約有一成脂肪肝患者並無肥胖問題，甚至偏瘦，卻仍有脂肪肝困擾，原因之一竟然是「台灣水果太甜了」。 台...
終結肝包油！222飲食遠離脂肪肝
你有「肝包油」即脂肪肝的困擾嗎？脂肪肝是台灣上班族常見的肝病之一，根據一項健調查更發現，脂肪肝在20年有明顯增加趨勢，如果未改善，可能引發心血管疾病、代謝症候群問題等病變。建議掌握222保肝」的飲食原...
飲食喜好高油、高熱量 瘦子也會有脂肪肝
photos放大顯示（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）現代人飲食精緻化，食物中含大量的飽和脂肪及加工碳水化合物，加上久坐、少運動、熬夜及精神壓力大的生活方式，使得脂肪肝已經成為全球常見的肝臟疾病之一。彰...
遠離脂肪肝！蘋果燕麥豆漿護肝降脂
據統計發現，國人每2至3人中，就有1人罹患脂肪肝，若為妥善控制、治療恐演變成肝炎、肝硬化，甚至肝癌，嚴重威脅健康！陳彥甫營養師表示，想要預防、降低罹患脂肪肝的機率，除了維持均衡飲食外，不妨可自製有助...
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