常常閃到腰、不當姿勢造成腰痛?這樣做緩解疼痛!健康2.0
DS_IMG_175175}腰痛、下背疼痛很常見「葉醫師,我的腰痛了好幾天,不知道是不是腎臟有問題?」 「我之前檢查有腎結石,這幾天腰在痛,可不 ..., 在日常生活中,很多人都有過腰痛的經歷,突然間的腰痛一般都是人體過度透支引起的,這也是身體給人的信號,所以若是出現了突然間的腰痛癥狀, ..., 最常見的是腎陽虛引起的腰痛,腰部冷痛,腰膝酸軟無力。 .... 所以女性切莫大意,如果女性突然腰痛,就排查一下是否有下面這些婦科疾病存在吧。, 許多民眾常認為腰痛就是腰子痛,窮緊張的以為是腎功能異常而就醫。 ... 若在脊椎產生骨刺會突然疼痛,由於不容易從症狀診斷,也可能初判為腎臟 ..., 很榮幸與您一起探討以下問題: (1)我有朋友會突然劇烈的腰痛有時候會痛到動不了不會痛的時候又完全沒有感覺也沒有做甚麼就會自己痛起來.,昨天開始有疼痛...
DS_IMG_175175}腰痛、下背疼痛很常見「葉醫師,我的腰痛了好幾天,不知道是不是腎臟有問題?」 「我之前檢查有腎結石,這幾天腰在痛,可不 ...
最常見的是腎陽虛引起的腰痛,腰部冷痛,腰膝酸軟無力。 .... 所以女性切莫大意,如果女性突然腰痛,就排查一下是否有下面這些婦科疾病存在吧。
![小孩腰痛不在腰毛病 恐腳型出問題](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小孩腰痛不在腰毛病 恐腳型出問題
家裡的孩子一運動就喊腰痛,久了不僅變成一個小胖子,連走路都微微內八,甚至有點駝背嗎?小心孩子的腳型出了問題!醫師指出,許多小朋友不愛運動、有膝蓋內八、走路駝背且有腰痛、膝蓋痛等症狀,他們多患有長短...
![每天5分鐘!不吃藥,3天治好腰痛的「腰腿活力操」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每天5分鐘!不吃藥,3天治好腰痛的「腰腿活力操」
大約十年前,我第一次接觸「真向法健身操」,是以伸展腰、腹、腿三個部位的活力拉筋操。當時我有很嚴重的腰痛問題,一不小心就會發作。人類是一種很脆弱的動物,每次只要我蹲下來搬取重物或從椅子上起身,就會在...
![3分鐘睡前柔軟操,一次解決肩硬腰痛、水腫、失眠,讓你一覺到天亮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3分鐘睡前柔軟操,一次解決肩硬腰痛、水腫、失眠,讓你一覺到天亮
photos放大顯示來源:dreamstime晚上睡不著?早上起床仍覺得疲累?日本的瑜珈指導師、AllAbout生活網站專欄作家森和世,帶來一套躺著就能做的睡前柔軟操,不僅能一舉改善肩頸僵硬、腰痛、水腫、失眠的問題,還能...
![年輕卻腰痛、腳麻 當心潛藏脊椎腫瘤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年輕卻腰痛、腳麻 當心潛藏脊椎腫瘤
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)一名20歲年輕女性,最近2個月常腰痛、雙腳發麻無力,走路易被自已絆倒而就醫。經過核磁共振檢查,不但發現腫瘤,更揪出椎間盤突出等多種問題。脊椎腫瘤過大壓迫神...
![腰酸背痛,別總想著整脊正骨!中醫師:改善疼痛關鍵在...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腰酸背痛,別總想著整脊正骨!中醫師:改善疼痛關鍵在...
photos放大顯示門診中阿銘師常聽到:「因為我有脊椎側彎,所以很常腰酸背痛……」要求阿銘師把脊椎調正,或是問我要不要去整脊。但是脊椎側彎與腰酸背痛不見得有關聯。痛不是因為歪,是不協調傳統上會有一個迷思,...
![有些腰痛,只看骨科是不會好的!日本名醫教你6點檢視:慢性腰痛的「真相」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
有些腰痛,只看骨科是不會好的!日本名醫教你6點檢視:慢性腰痛的「真相」
photos放大顯示有些腰痛,只看骨科是不會好的!普遍來說,大家都認為腰痛是由骨科負責的項目。但現在開始了不同的治療方式,把這樣的既定印象翻轉了180度。那就是「聯合會診」。一開始是在1996年,距離現在大約2...
![一天40秒改善腰痛、膝蓋痛、血液循環!日本專業整體師推薦2動作練肌力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一天40秒改善腰痛、膝蓋痛、血液循環!日本專業整體師推薦2動作練肌力
photos放大顯示1個動作,只要20秒/伸展跟腱,改善肩膀僵硬、腰痠、膝蓋疼痛只不過是跌倒,居然就臥床不起!根據日本厚生勞動省的調查,臥床需要照護的理由第5名,就是骨折或跌倒(占10.2%)。特別是女性停經後...
![「秋葵水」緩解腰痛、改善血壓!醫師:加上「這個」一起喝,穩定血糖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「秋葵水」緩解腰痛、改善血壓!醫師:加上「這個」一起喝,穩定血糖
photos放大顯示黏黏稠稠的秋葵,竟然可以幫助消化、血液流動更順暢,而且還能改善動脈硬化!身為綠黃色蔬菜的一員,富含維生素、礦物質、鉀和β胡蘿蔔素,而黏稠的部分為膳食纖維,助消化、穩定吸收,控制血糖。...
![只要一把椅子辦公室就能放鬆筋骨!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![正確拉筋方法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![健康兩點靈-林承箕醫師示範床上運動鬆筋骨](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)