做月子有撇步媽咪產後更美麗月子餐做法大公開

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所以在生下老大之後，我嚴格遵循古法坐月子的規範，也就是不洗澡、不洗頭，也不喝冷飲。當然，在生完老大之後，我虛寒的體質因為這樣的調養，獲得 ...,月子坐得好不好，對媽媽往後健康影響很大，月子坐不好，受損的身體無法康復，加上懷孕期間如果有妊娠糖尿病，產後血糖無法恢復正常，很可能就此成為糖尿病患， ... ,若無人幫忙照護新生兒、做家事，建議還是選擇月子中心。但月子中心要提早訂，且收費較高，並會管控訪客，因此有些長輩親戚會對不能隨意看寶寶頗有 ... , 過去人家因為生活窮困，需要從事種田等農作，所以一般以21天做為坐月子的期限，之後就需到外面去工作，因此也有三個星期內禁止外出或外人來訪 ..., 如果訂不到坐月子中心，必須居家護理時又該怎麼做？ 坐月子的定義與需求 「坐月子」是指產後42天的 ...,月子...