愛+好醫生~不再便秘最有效的方法
許多便秘之病患並未查出有解剖上級生理功能上之不正常,稱之為非特異性之便秘。,,§便秘應如何治療?,, 大部分便秘之病人都可以藉著在食物中增加高纖食品及水分 ... , 治療便秘通常會使用口服的軟便劑,若情形較嚴重,則會選擇甘油球、塞劑,更嚴重則需要灌腸。改善便祕建議多吃含有纖維質的食物,如根莖類 ..., 便秘的困擾實在太多人都有,但卻又不好意思開口詢問專業人,因此電視及網路上充斥許多治療便秘的藥物及偏方,而一般民眾對這些做法的療效及 ..., , 別看這便秘是小問題,但長期排便不暢確會對健康帶來大影響,尤其是女性。經常便秘怎麼辦,有習慣性便秘的人怎麼調理可以好的快?治療便秘,小 ..., 何時該就醫治療? 一但便秘症狀加劇或遲遲無法改善,例如:腹痛加劇、血便、體重減輕、高燒、排便習慣改變等,就應該立即就...
![與糖尿病和平共處50載 老中醫張正懋的養生方](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
與糖尿病和平共處50載 老中醫張正懋的養生方
日前過世的90歲張正懋中醫師,生前對工作、飲食、睡眠、運動兼顧,還有一帖吃了30年的「防老丹」祕方,雖有糖尿病卻不為所困。 張正懋醫師出生在醫生世家,他是家傳第五代中醫師,從小在耳濡目染下,走...
![過年腸胃炎便秘病號多 中醫調養有方](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
過年腸胃炎便秘病號多 中醫調養有方
農曆春節期間少不了全家人圍爐,一同分享滿桌的佳餚,台灣人的年菜,總是習慣大魚大肉,越豐盛越好,開心之餘免不了大吃大喝、暴飲暴食,冷熱不忌,加上蔬果攝取不足,很容易造成消化不良、便秘、拉肚子等腸...
![少年得「痔」要小心 慎防大腸癌侵擾](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
少年得「痔」要小心 慎防大腸癌侵擾
現代人的生活飲食三餐老是在外,大多沒有攝取充足的蔬果,再加上生活壓力大,便秘問題隨之而來,少年得「痔」也不少。不過,可千萬不要小看「痔瘡」,據調查顯示,90%以上的大腸癌病例,在初期仍然被誤診為...
![作息壓力不堪負荷 小心類嗜睡症上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
作息壓力不堪負荷 小心類嗜睡症上身
23歲的小李剛從事高壓力的業務工作,由於對職務還不上手,加上業績壓力大,常常半夜才下班,一到假日就倒頭大睡,期間不吃飯,只起床上廁所,共連續睡了36個小時。由於周間正常上班,家人原本不以為意,直到...
![奇亞籽抗發炎、消便祕、降膽固醇...正確吃,才不會白白浪費營養!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
奇亞籽抗發炎、消便祕、降膽固醇...正確吃,才不會白白浪費營養!
photos放大顯示■這樣的吃法好嗎?奇亞籽的Q&A首先,在最開始要介紹的是能夠更有效攝取奇亞籽的營養的吃法。(1)乾燥的狀態直接攝取好嗎?奇亞籽乾燥的狀態也是可以攝取的。但是,因為會奪去腸胃內的水分導致便...
![糞便又臭又硬?壓力大有關係!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糞便又臭又硬?壓力大有關係!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)糞便就如同「宅急便」裡的「便」字一樣,是可以讓我們了解身體狀況的定期通知。這種時候,絕對不可以抱持「沒有消息就是好消息」的心態。因為,能夠定期排便會令人...
![便秘讓你有苦難言 中醫3款茶飲助通體舒暢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
便秘讓你有苦難言 中醫3款茶飲助通體舒暢
便秘是老年人常見的問題,長期便秘可能引發肥胖、體臭、腹脹、厭食、罹癌風險增加、神經衰弱、心血管等疾病,大林慈濟醫院中醫部醫師喬韻文表示,便秘的後遺症很多,嚴重時甚至可能造成猝死,需要及時治療以...
![腦中風發作又急又快!中醫曝10大方法預防中風 這些危險因子要注意](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腦中風發作又急又快!中醫曝10大方法預防中風 這些危險因子要注意
腦中風是一種急症,往往來得又急又快!其中又以45歲以上男性、55歲以上女性,為腦中風高危險族群。中醫師謝彌堅表示,會引起中風是因為突發性腦血管阻塞或出血,導致血液供應突然中斷,腦部缺乏氧氣及養分,進而...
![孩子發生腹痛怎麼辦?3招小兒腹痛保健手法 舒緩便祕、脹氣、腸胃型感冒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
孩子發生腹痛怎麼辦?3招小兒腹痛保健手法 舒緩便祕、脹氣、腸胃型感冒
幾乎所有兒童都有發生過腹痛,如果孩子發生腹痛怎麼辦?提供3招小兒腹痛保健手法,適合風寒、積滯及情緒引起的非急性腹痛。看更多:小兒夜啼怎麼辦?3招安神鎮驚推拿手法讓小孩一覺到天亮 引起腹痛原因多腹痛發...
![濕疹好不了?中醫師:小心是腸道累積太多代謝廢物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
濕疹好不了?中醫師:小心是腸道累積太多代謝廢物
廖先生右腳腳底長期濕疹纏身,始終無法根治,最近連帶手指也出現濕疹跡象。澄杏中醫診所院長李琪表示,經過詳細檢查,發現病人有明顯脹氣、宿便累積,造成腸道累積代謝廢物,進而導致皮膚出現相關疾病! 李琪指...
![8種人不適合吃益生菌!誰最該吃益生菌?益生菌權威點名11種人"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
8種人不適合吃益生菌!誰最該吃益生菌?益生菌權威點名11種人"
益生菌是常見的保健食品,許多人用來保健腸道、改善過敏,但人人都適合吃益生菌嗎?看更多:益生菌功效有哪些?營養師分析5大益生菌種增強人體免疫力、調體質選這款 8種人不適合吃益生菌益生菌權威、陽明交通大...
![秋燥便祕擾人!中醫授2食療助通便、補血生津 這些潤腸食物要多吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋燥便祕擾人!中醫授2食療助通便、補血生津 這些潤腸食物要多吃
秋高氣爽,氣侯宜人,但原來也是便祕的「高峰期」?有中醫師指出,秋天較燥,容易導致人體水分少,產生喉嚨乾甚至是便祕的情況,所以在日常也要注意飲食及部分生活習慣。到底有什麼要留意?什麼食物有助通便? ...
![醫盤點紅豆湯4大養生功效!除了好吃助消化 還有「這些」幫助"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
醫盤點紅豆湯4大養生功效!除了好吃助消化 還有「這些」幫助"
天氣轉涼時,來碗紅豆湯是件幸福的事情。醫師提醒,紅豆中有著豐富的營養素與蛋白質,能幫助維持肌肉健康外,還能促進排便與消化,但食用時務必不要加太多糖。看更多:改善高血壓、高血糖必吃「黃豆」!營養師:...
![王仁甫被曝大便很臭「會死掉」!醫曝大腸癌10大症狀 喝這杯「排毒飲」改善大便臭、放臭屁](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
王仁甫被曝大便很臭「會死掉」!醫曝大腸癌10大症狀 喝這杯「排毒飲」改善大便臭、放臭屁
男星王仁甫日前在TVBS《11點熱炒店》節目中提到,曾與友人討論「怎麼樣可以知道自己有大腸癌?」,結果兒子在旁邊聽著突然爆哭,他連忙詢問原因,兒子才說,「剛剛有人講到大腸癌有症狀是大便會很臭,因為你大便...
![史上最強突破減肥停滯期3法,保證瘦!醫師傳授從92公斤爆瘦20公斤、無停滯期妙招"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
史上最強突破減肥停滯期3法,保證瘦!醫師傳授從92公斤爆瘦20公斤、無停滯期妙招"
減肥到一半,抗戰還未勝利,體重卻突然怎麼都降不下來,怎麼辦?專家提醒,遇到減重停滯期不要擔心,其實只要做任何改變,就能打破減重「慣性」,都有助突破減重停滯,更快達到減肥成功的目標! 宋晏仁醫師6個月...
![治便祕!中醫師教你按這穴位助快速排便健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![有效緩解!改善便秘靠穴道按摩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![腸道不給力?用按摩解決便秘困擾!健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![大不出來?3個動作徹底解決排便問題健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)