阿基師食譜教你做空心菜炒羊肉食譜
, 空心菜+羊肉+沙茶。常見的組合通常也代表著方便、美味。 歡迎大家來參觀我的部落格: http://sanwen.tw/ 與臉書頁: ..., 辣椒、蒜頭切末,原鍋倒入油1小匙及沙茶醬的油少許,爆香辣椒及蒜末後,先放入空心菜梗,再放入空心菜葉,炒一會兒後,放入炒過的羊肉片,及 ...,空心菜炒羊肉的精彩食譜。空心菜+羊肉+沙茶。常見的組合通常也代表著方便、美味。 歡迎大家來參觀我的部落格: http://sanwen.tw/ 與臉書頁: ... , 材料: 火鍋羊肉薄片15 0克、空心菜一把、蒜末2-3粒、檸檬汁1/2小匙調味料: 米酒一大匙、沙茶醬一大匙、太白粉一小匙、沙茶醬一大匙、塩、酒 ..., 空心菜200g、火鍋羊肉片150g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、辣椒1根、米酒3大匙 調味料 沙茶醬1大匙、醬油1大匙、烏醋1.5大匙、香油1大匙 醃料...
空心菜炒羊肉的精彩食譜。空心菜+羊肉+沙茶。常見的組合通常也代表著方便、美味。 歡迎大家來參觀我的部落格: http://sanwen.tw/ 與臉書頁: ...
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阿基師:食品餐飲業者都應「龜毛」
食品衛生安全事件一波波,民眾「食」在難安心。食品藥物管理署費時3個月培訓814名志工,今天舉辦「志工齊心食在安心」誓師記者會,義工代表們齊聲宣誓,將進行市售食品標示訪查,為民眾食品安全做全面把關...
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只吃燙青菜 反而長出滿臉痘
photos放大顯示我有個朋友最近一年來一直被臉上的痘痘給困擾著,在這篇文章就姑且稱她「小安」好了。之前見面的時候我有注意到她兩頰長了好多的痘痘,但礙於隨隨便便就問漂亮的女孩子臉上怎麼冒出這麼多痘子是很...
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重組牛肉暗藏地雷!硝酸鹽恐致癌
自從頂新爆發飼料牛油風波之後,再連環爆出樹森公司向詮亞購進2888公斤粉末牛油,使用於重組牛肉,竟然原料也來自頂新的飼料牛油,且已製成83萬餘公斤的重組牛肉,並已流入平價牛排店、燒烤店,再度掀起食品安全...
![炒青菜超油!快看飲食4陷阱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
炒青菜超油!快看飲食4陷阱
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)每到秋冬,正是吃熱呼呼鍋物暖胃暖心的好時機,湯裡過多的鈉含量攝取,恐會增加糖尿病患者的心血管疾病風險,在台灣每5個糖尿病患者,就有1個死於心血管疾病。營...
![每逢生理期後就頭痛?喝加味牛肉番茄湯緩解](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每逢生理期後就頭痛?喝加味牛肉番茄湯緩解
每逢大姨媽報到,除了經前症候群、經痛纏身,生理期過後更是飽受頭痛糾纏?當心,恐是血虛體質釀禍!中醫師表示,想要改善經期後頭痛不適的困擾,女性朋友除了生理期間避免吹風、著涼外;適度飲用加有川芎、生地...
![不用太白粉也能讓肉質滑嫩!用這「3種水果」醃肉,低脂更美味](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不用太白粉也能讓肉質滑嫩!用這「3種水果」醃肉,低脂更美味
photos放大顯示很多人在料理肉片的時候,習慣會先用太白粉醃肉片,目的是讓肉片滑嫩好吃,但太白粉只是精緻過後的澱粉,只有熱量,並沒有多的營養素,若吃太多可能還會變胖,實在對身體無益呀!其實不用太白粉,...
![他70歲,看起來像50歲!腸胃科醫師4招逆齡:不吃炒菜,蔬菜用「蒸」的更保留營養](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
他70歲,看起來像50歲!腸胃科醫師4招逆齡:不吃炒菜,蔬菜用「蒸」的更保留營養
年輕時,納祖德外表看起來,比同年齡的同學還「臭老」;才剛邁入致事之年(70歲)的他,外表比實際年齡至少年輕10歲。朋友們問他如何保養?他說:「只有一個祕訣──吃得少、吃得巧、吃得簡單清淡」,掌握這些原則...
![「燙青菜」的好吃秘訣,竟在這步驟!專家教你用「這2樣東西」調味更好吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「燙青菜」的好吃秘訣,竟在這步驟!專家教你用「這2樣東西」調味更好吃
photos放大顯示燙青菜浸高湯是把燙好的青菜浸泡在「高湯+少許鹽+少許醬油」的湯汁裡入味。編按:你是不是也有這樣的疑問呢:採買時,不知道該如何選擇食材,又或者是買回家卻不知道如何料理?這時就由從事料理...
![羊肉料理-沙茶醬空心菜(通菜)炒羊肉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【防彈咖啡超級比一比】MCT油vs椰子油](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![阿基師八分鐘兩道菜青椒炒肉絲金沙中卷](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![金銀空心菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)