【防彈咖啡超級比一比】MCT油vs椰子油
【初心者區】???? ❤️咖啡怎麼選? 請至專門賣咖啡的咖啡店挑選有機+水洗式咖啡豆以無菌毒無毒素為主 草飼無鹽奶油去哪買? 請至全聯福利中心購買【安佳草飼無鹽 ... , 椰子油則建議盡量選擇冷壓初榨玻璃瓶裝的,各大超市或全聯也都有販售, ... 我喝了一杯加了C8 MCT油的防彈咖啡,我的血酮濃度在三十分鐘內飆 ..., 這也是生酮飲食的主要觀念,我吃的好油,都是全聯買得到的。 第一道冷壓椰子油。 ... 防彈咖啡作法很簡單,我個人的做法是先準備: 1.濾掛式的黑 ...,賣場名稱:好市多/全聯/家樂福/或是其他都可以賣場分店:皆可商品名稱:防彈咖啡組合問題描述: 大家好,因為近期想買防彈咖啡組合(咖啡+椰子油+ ... , JUDY さん專屬的♥防彈咖啡♥材料:星巴克的黑咖啡 + 來自比利時天然無塩奶油(全聯買得到)或艾許奶油(後來改用此款) + 赫麗緹冷壓...
JUDY さん專屬的♥防彈咖啡♥材料:星巴克的黑咖啡 + 來自比利時天然無塩奶油(全聯買得到)或艾許奶油(後來改用此款) + 赫麗緹冷壓初榨椰子油.
其實就是防彈咖啡的基礎版啦。 真正的防彈咖啡加的是MCT油及草飼奶油。MCT是從椰子 .... skhaoxyoh: 主要是全聯有什麼我就買什麼。椰子油要買 ...
![新型流感疫情升溫 警戒等級提高至五級](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
新型流感疫情升溫 警戒等級提高至五級
世界衛生組織(WHO)昨天凌晨提升新型流感疫情警戒等級,從原本的第四級提變成第五級。中央流行疫情指揮中心不敢大意,提早一天召開第二次跨部會議。行政院長劉兆玄指出,我國將儘速做好防疫的準備。 劉...
![多吃銀杏防失智? 國人高達5成認知錯誤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
多吃銀杏防失智? 國人高達5成認知錯誤
常吃銀杏,真的可以預防失智症?天主教失智老人基金會公布一項調查報告,約有2成受訪者認為多吃銀杏、椰子油可以預防失智,但專家指出,目前僅有地中海飲食被證實可以預防失智,其餘都是商業導向下的產品,...
![用3種食材,10分鐘做出這杯熱清湯!天天喝,養出一年瘦17公斤的燃脂體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
用3種食材,10分鐘做出這杯熱清湯!天天喝,養出一年瘦17公斤的燃脂體質
10分鐘製作完成,日本農家媳婦設計的美味熱清湯。一開始作者設計「熱清湯」是為了讓因為農活而汗流浹背的丈夫,補充礦物質營養消除疲勞。後來將熱清湯招待給親朋好友時,大家都讚不絕口,在家鄉取得好口碑,不再...
![腦細胞病變從50歲就開始!一天2匙「椰子油」讓大腦活化,預防+改善失智症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腦細胞病變從50歲就開始!一天2匙「椰子油」讓大腦活化,預防+改善失智症
photos放大顯示用椰子油改善阿茲海默症,每3人中就超過1人有效,絕對值得一試!日本邁向超高齡化社會,導致罹患阿茲海默症的失智人數暴增,逐漸成為嚴重的社會問題。很遺憾,阿茲海默症的原因迄今尚無法解開,因...
![炒青菜超油!快看飲食4陷阱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
炒青菜超油!快看飲食4陷阱
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)每到秋冬,正是吃熱呼呼鍋物暖胃暖心的好時機,湯裡過多的鈉含量攝取,恐會增加糖尿病患者的心血管疾病風險,在台灣每5個糖尿病患者,就有1個死於心血管疾病。營...
![「椰子油」的生酮飲食,真能防失智?營養師破解:椰子油5迷思](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「椰子油」的生酮飲食,真能防失智?營養師破解:椰子油5迷思
photos放大顯示在這幾年椰子油是非常熱門的議題,在近十年間約有2個議題讓椰子油變成養生的聖品。第一個議題是改善阿茲海默症症狀,新光集團董事長也因此買了椰子油給媽媽吃,後續因為新聞媒體採訪而讓椰子油首...
![營養師曝5大燃脂必備油脂!「這款油」可提高新陳代謝率,促進脂肪減少"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師曝5大燃脂必備油脂!「這款油」可提高新陳代謝率,促進脂肪減少"
過完年後你胖了幾公斤?營養師王證瑋表示,「油脂」是減肥最佳神助攻,不吃油不僅不會瘦,健康還會出現危機,尤其冬天正值最佳燃脂減肥季節,民眾不妨參考5大燃脂必備油脂,在飲食中補足油脂增加健康。看更多:...
![「5大好油」幫大腦排毒、防失智!日本醫學權威告訴你:橄欖油、椰子油、芝麻油、亞麻仁油、MCT油要怎麼吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「5大好油」幫大腦排毒、防失智!日本醫學權威告訴你:橄欖油、椰子油、芝麻油、亞麻仁油、MCT油要怎麼吃
photos放大顯示當我們開始減少醣類和攝取好油的飲食後,油脂會被分解成酮體,作為能量被送至大腦。編按:「現代人的大腦中累積了大量毒素!」我們的日常生活中充滿各式各樣會危害大腦的毒素,這些毒素會使大腦運...
![營養師教你吃椰子油的正確觀念](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【1mintips】炒青菜好吃撇步在這裡](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【1mintips】炒青菜好吃撇步在這裡](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![金銀空心菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)