更年期肥胖應該怎麼辦
一般採...
一般採用的粗略計算標準體重方法為:標準體重(公斤)=身高(厘米)-105。快來測試下自己的體重是否超重了。如果超重成為肥胖,該怎麼辦?, 在現在的社會中,很多職業女性都有著梨形一樣的身材。什麼是梨形身材?很簡單,就跟雪梨一樣,上半身「瘦」,下半身「胖」。導致梨形身材形成的 ..., 減重☀維生素☀【早安健康/蘇妍臣營養師】「年輕時的我,怎麼吃也都不會胖,現在怎麼變成喝水也會胖?」坐在衛教室的林阿姨,深深的嘆了一口氣。, 女人呀!知道什麼窈窕和臃腫的「黃金交叉線」嗎!只要「這樣做」,就能戰勝體脂肪!「年輕時的我,怎麼吃也都不會胖,現在怎麼變成喝水也會胖?, 有多囊性卵巢一定會肥胖嗎?其實不一定,但 ... 飲食也是息息相關一直到7月我瘦了3公斤其實你問我,怎麼辦到的我會告訴你「堅持運動、控制飲食」,一、如...
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#4 更年期肥胖怎麼瘦?營養師:關鍵是這招... | 新陳代謝科
女人呀!知道什麼窈窕和臃腫的「黃金交叉線」嗎!只要「這樣做」,就能戰勝體脂肪!「年輕時的我,怎麼吃也都不會胖,現在怎麼變成喝水也會胖?
女人呀!知道什麼窈窕和臃腫的「黃金交叉線」嗎!只要「這樣做」,就能戰勝體脂肪!「年輕時的我,怎麼吃也都不會胖,現在怎麼變成喝水也會胖?
![50歲女性逾半腹部肥胖 慢性疾病風險升高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
50歲女性逾半腹部肥胖 慢性疾病風險升高
更年期女性體重易失控,變成小「腹」婆!調查發現,國內50歲女性過半腹部肥胖。10月18日為世界更年期日,今年強調更年期女性體重過重、腹部肥胖,容易使各種慢性疾病罹患風險升高。衛生署國民健康局呼籲更...
![肥胖加速乳癌細胞生長 更年期後風險更高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肥胖加速乳癌細胞生長 更年期後風險更高
乳癌是婦女族群最常發生的癌症疾病,根據WHO統計,全球乳癌的新增速度非常快,平均每20秒全球就有1名婦女被診斷罹患乳癌,像是2012年有167萬名婦女為乳癌新增病患,佔當年全球所有癌症的四分之一。 在台...
![更年期腹部肥胖 7法寶甩油沒煩惱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
更年期腹部肥胖 7法寶甩油沒煩惱
肥胖會激發體內的發炎物質,長期影響基礎代謝力,造成多餘脂肪的囤積,提高心血管疾病的風險,而對停經的更年期婦女來說,因荷爾蒙分泌減少,腹部肥胖更成為熱潮紅、盜汗、心悸、陰道乾澀等更年期症候群之外的一...
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