【星期五湯水】冬瓜荷葉扁豆湯
最近天...
最近天氣比較潮濕,我都會煲些去濕的湯水給家人喝。白扁豆、赤小豆都是家裡常備的湯料,加入雪梨湯水會很清甜。白扁豆的營養成分相當豐富, ..., 做法:將白扁豆和陳皮(去白)、生薑分別洗凈備用;鯉魚去掉腮和內臟後洗凈,起鍋,放山茶油適量,然後將鯉魚放進油鍋中略煎,直到兩面稍黃即可, ..., 夏季除濕健脾,清熱解毒特效湯。 主料白扁豆50g 排骨1根紅棗8顆蓮子10顆輔料蔥段薑片鹽白扁豆排骨湯的做法步驟1. 準備材料2. 排骨焯水去血水 ..., 中醫認為,白扁豆有健脾化濕,利尿消腫,清肝明目等功效。在春季濕氣重的現在,不妨巧妙利用白扁豆來做美味湯品,讓白扁豆幫你趕走體內的濕氣 ..., 在芸芸中藥當中,白扁豆是其中一種較常用於夏秋食療,而又有健脾祛濕功能的藥物。《名醫別錄》記載扁豆性微溫、味甘,有健脾化濕和中止瀉...
黃豆的用途大豆種類吃冷的食物小紅豆零食黃豆蛋白質含量紅豆是澱粉嗎生酮可以吃的麵棕扁豆低醣麵條扁豆罐頭每天吃黑豆粉無糖豆漿有澱粉嗎大紅豆英文樹豆根功效豆腐是澱粉嗎麵飯澱粉樹豆禁忌
最近天氣比較潮濕,我都會煲些去濕的湯水給家人喝。白扁豆、赤小豆都是家裡常備的湯料,加入雪梨湯水會很清甜。白扁豆的營養成分相當豐富, ..., 做法:將白扁豆和陳皮(去白)、生薑分別洗凈備用;鯉魚去掉腮和內臟後洗凈,起鍋,放山茶油適量,然後將鯉魚放進油鍋中略煎,直到兩面稍黃即可, ..., 夏季除濕健脾,清熱解毒特效湯。 主料白扁豆50g 排骨1根紅棗8顆蓮子10顆輔料蔥段薑片鹽白扁豆排骨湯的做法步驟1. 準備材料2. 排骨焯水去血水 ..., 中醫認為,白扁豆有健脾化濕,利尿消腫,清肝明目等功效。在春季濕氣重的現在,不妨巧妙利用白扁豆來做美味湯品,讓白扁豆幫你趕走體內的濕氣 ..., 在芸芸中藥當中,白扁豆是其中一種較常用於夏秋食療,而又有健脾祛濕功能的藥物。《名醫別錄》記載扁豆性微溫、味甘,有健脾化濕和中止瀉...
#5 【營養要識】中醫食療:白扁豆改善脾虛
在芸芸中藥當中,白扁豆是其中一種較常用於夏秋食療,而又有健脾祛濕功能的藥物。《名醫別錄》記載扁豆性微溫、味甘,有健脾化濕和中止瀉的作用,可用於改善 ... 【營養要識】中醫推介:無花果淮山扁豆湯健脾祛濕 · 【營養要識】全素食 ...
在芸芸中藥當中,白扁豆是其中一種較常用於夏秋食療,而又有健脾祛濕功能的藥物。《名醫別錄》記載扁豆性微溫、味甘,有健脾化濕和中止瀉的作用,可用於改善 ... 【營養要識】中醫推介:無花果淮山扁豆湯健脾祛濕 · 【營養要識】全素食 ...
纖維比糙米多!小扁豆減重新寵兒
吃穀物助減重,小扁豆成為新寵兒!減重,一向是現代人嗑茶閒聊時的不敗話題,小扁豆就一度因韓國藝人李孝利的加持,而引發熱議!營養師表示,小扁豆除了有穀物的高纖特點,還有多元性的胺基酸種類,每餐部分替代...
茶葉蛋是消暑防熱病好物!中醫說加3味藥材茶葉蛋更能除濕熱,三伏天吃冬病夏治"
茶葉蛋不但是補充蛋白質的好物,竟然還可以預防暑夏!中醫師全國聯合會中醫公關主委陳潮宗建議煮茶葉蛋時加3味中藥,不僅可消除疰夏不適,還能散去體內寒氣和濕氣,讓人安度三伏天,還有冬病夏治的作用。看更多...
食譜/冬天吃鍋暖身!低普林蔬菜+1藥材健補脾胃 痛風也能安心吃-絲瓜薏仁蔬菜鍋
痛風也可以吃的火鍋!食補達人林秋香教大家製作這道「絲瓜薏仁蔬菜鍋」,低普林的蔬菜,搭配茯苓、薏仁等藥材烹煮的湯頭,在排除尿酸同時,又能幫你健補脾胃。 材料絲瓜、玉米筍、娃娃菜、白菜、牛蒡、番茄、木...
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