20111118腳浸熱水刺激穴位改善氣血循環
夏天天氣過熱導致身上的毛孔打開,此時洗冷水澡容易導致寒氣入侵、喪失陽氣,所以還是洗熱水澡會比較合適。水的溫度以自我感覺合適為好,不用 ...,其實,在中醫養生專家眼中,這些貪涼的行爲都可能存在着健康隱患,讓身體處在“寒邪”的危險之中,不僅 ... 201401160914夏季“熱養生” 常洗熱水澡能排體內毒素 ? , 在冷冷的冬天泡個熱水澡,令人身心舒暢!若將中醫藥浴養生法融入其中,有助於身體排毒、促進新陳代謝,在健康保健上好處多多。不過,究竟怎麼 ..., 新加坡氣候炎熱,洗個澡成了所有人每天的必修工作,有些愛乾淨的寶寶甚至要洗兩三次。但大家可知道洗澡也有順序?新加坡中醫說,洗澡的次序 ..., 熱水泡腳、泡澡,可促進血液循環,降低身體的肌張力,進而消除疲勞,幫助睡眠。 7. 消耗身體熱量,預防糖尿病. 熱水洗澡能放鬆身...
夏天天氣過熱導致身上的毛孔打開,此時洗冷水澡容易導致寒氣入侵、喪失陽氣,所以還是洗熱水澡會比較合適。水的溫度以自我感覺合適為好,不用 ...
其實,在中醫養生專家眼中,這些貪涼的行爲都可能存在着健康隱患,讓身體處在“寒邪”的危險之中,不僅 ... 201401160914夏季“熱養生” 常洗熱水澡能排體內毒素 ?
在冷冷的冬天泡個熱水澡,令人身心舒暢!若將中醫藥浴養生法融入其中,有助於身體排毒、促進新陳代謝,在健康保健上好處多多。不過,究竟怎麼 ...
新加坡氣候炎熱,洗個澡成了所有人每天的必修工作,有些愛乾淨的寶寶甚至要洗兩三次。但大家可知道洗澡也有順序?新加坡中醫說,洗澡的次序 ...
熱水泡腳、泡澡,可促進血液循環,降低身體的肌張力,進而消除疲勞,幫助睡眠。 7. 消耗身體熱量,預防糖尿病. 熱水洗澡能放鬆身心,恢復肌肉彈性, ...
從飲茶品茗、煎藥喝水,到泡澡泡腳、熱敷桑拿,生活中隨處可見熱水的身影。 ... 北京老年醫院中醫科主任李方玲分析道,一方面,中國自古以農耕為主,由於 ... 消耗身體熱量泡熱水澡能放鬆身心,恢復肌肉彈性,還能消耗大量熱量。
醫師建議:多運動 洗冷水澡 改善過敏症狀
深秋時節,早晚溫差相當大,不少鼻子發癢,打噴嚏,鼻水直流,醫師表示,季節轉換之際,過敏性鼻炎患者最為敏感,有人拿了一整包衛生紙,還不夠擦,乾脆將杯子放在下巴下方,讓鼻水直接滴在杯中,這樣還省...
穿寬鬆內褲泡冷水 改善精液品質?
若夫妻連續一年未避孕且有正常性生活而未懷孕者,可能是不孕症了!婦產科醫師發現,夫婦不孕問題可能出在先生精液品質不良、精蟲數目太少。以前有人認為應穿寬鬆內褲或常泡冷水,可以改善精液情況,但是婦產...
肌肉痠痛 泡冷水澡可緩解
隨著林書豪在美國職籃火速竄紅,全台掀起一股籃球熱。然而,運動之後的肌肉痠痛真令人難以承受。一般人都會想要去泡個熱水澡,加速血液循環,把痠痛變不見。但最近有一項新發現,冷水浴(也就是泡攝氏15度...
晨洗的8大好處 你一定要知道
fiogf49gjkf0d 大多數人都習慣在忙碌了一整天、要上床睡覺之前洗澡,感覺可以洗去一整天的髒汙和身體的疲憊。但現在有研究發現,其實在早晨起床時洗澡,比晚上睡前洗澡更好、更健康,刊登在美國生活網站《Lif...
起床喝水有學問!溫冷水作用大不同
photos放大顯示早晨起床後喝一杯水,這幾乎已經是眾所皆知的健康觀念。但很多人還是無法做到,或並不知道早晨第一杯水應該要怎麼喝才健康。首先,我們要知道為什麼要喝這一杯水呢?因為,我們晚上睡覺時,人體會...
「嘴巴乾不乾、想喝冷水還是熱水?」從口渴看出你身體的健康狀態
photos放大顯示口渴不渴能反映我們身體的健康狀態。口不渴,或者口渴而不想喝水,或者想喝熱水,都表示我們體內陽氣不足,寒氣內存。「嘴巴乾不乾,想不想喝水,想喝熱水還是冷水?」,中醫看病時常會這樣問。也...
忍著痛苦洗冷水澡值得嗎?專家表示尚無定論 - 世界新聞網
專家認為,冷水澡一般對健康成年人安全無慮,但也有些風險。(GettyImages)洗冷水澡近年來受到歡迎,認為有助於健身[1]後恢復精神、減重、改善心情、養顏美容、改善免疫系統等功效;但反對派指出,冷水會繃緊血...
更年期|游冷水泳可緩解更年期和月經症狀?7類人士未必適合!
在寒冷的冬天裡,不少長者都會特地到沙灘游泳,希望藉此強身健體,但游冬泳真的健康效用嗎?近日,一項研究就證實了,在冷水中游泳可以顯著減輕更年期症狀,例如情緒波動和潮熱。研究人員表示,花時間浸泡在冷水...