絲瓜炒瓠瓜
,瓠瓜...
, 瓠瓜去皮去籽後切絲,紅蘿蔔切絲,蒜頭切末,蛋打散2.熱油鍋,加入蒜末炒香,再加入瓠瓜絲&胡蘿蔔絲略炒3.加入調味料,並倒入半杯水,蓋上鍋蓋 ...,食材:蒲瓜-削片去籽切小塊、小乾蝦米、紅蘿蔔-切絲、大蒜-切碎、鹽巴、食用水、香油、胡椒粉. 94 說讚; 1 跟著做. 浦燒瓠瓜炒麵 Cara. 食材:蒜頭、蝦米、細冰糖、瓠瓜、 ... , 紅蘿蔔.瓠瓜拌炒後..盛出拌勻入白粥裡..續煮...調入白胡椒粉.調味後即 ...,食材:瓠瓜、紅蘿蔔、高麗菜、芹菜末、鹽巴、水、柴魚片. 38 說讚. 瓠瓜湯[史雲生清雞湯] cher. 夏季正是瓠瓜的盛產季節,瓠瓜的煮法非常多,不論是用炒的、還是煮湯、 ... , 瓠瓜去皮去籽,與紅蘿蔔皆切成絲狀;蔥切段。米粉用沸水燙過後撈出備用。鍋內放入沙拉油,加入蒜碎、薑絲爆香,接續炒香紅蘿蔔 ...,包括:瓠瓜炒丁香魚, 瓠瓜炒...
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#2 美味的卜ㄚ料理:【瓠瓜三吃】 @ Erma ∋惡瑪∈ 陽光宅妞
瓠瓜去皮去籽後切絲,紅蘿蔔切絲,蒜頭切末,蛋打散2.熱油鍋,加入蒜末炒香,再加入瓠瓜絲&胡蘿蔔絲略炒3.加入調味料,並倒入半杯水,蓋上鍋蓋 ...
瓠瓜去皮去籽後切絲,紅蘿蔔切絲,蒜頭切末,蛋打散2.熱油鍋,加入蒜末炒香,再加入瓠瓜絲&胡蘿蔔絲略炒3.加入調味料,並倒入半杯水,蓋上鍋蓋 ...
#3 「蒲瓜」食譜與作法共188 道,步驟詳細成功率高!第2 頁
食材:蒲瓜-削片去籽切小塊、小乾蝦米、紅蘿蔔-切絲、大蒜-切碎、鹽巴、食用水、香油、胡椒粉. 94 說讚; 1 跟著做. 浦燒瓠瓜炒麵 Cara. 食材:蒜頭、蝦米、細冰糖、瓠瓜、 ...
食材:蒲瓜-削片去籽切小塊、小乾蝦米、紅蘿蔔-切絲、大蒜-切碎、鹽巴、食用水、香油、胡椒粉. 94 說讚; 1 跟著做. 浦燒瓠瓜炒麵 Cara. 食材:蒜頭、蝦米、細冰糖、瓠瓜、 ...
#5 「瓠瓜湯」食譜與作法共6 道,步驟詳細成功率高!
食材:瓠瓜、紅蘿蔔、高麗菜、芹菜末、鹽巴、水、柴魚片. 38 說讚. 瓠瓜湯[史雲生清雞湯] cher. 夏季正是瓠瓜的盛產季節,瓠瓜的煮法非常多,不論是用炒的、還是煮湯、 ...
食材:瓠瓜、紅蘿蔔、高麗菜、芹菜末、鹽巴、水、柴魚片. 38 說讚. 瓠瓜湯[史雲生清雞湯] cher. 夏季正是瓠瓜的盛產季節,瓠瓜的煮法非常多,不論是用炒的、還是煮湯、 ...
#7 炒瓠瓜食譜、作法共165個
包括:瓠瓜炒丁香魚, 瓠瓜炒蝦仁(家常菜), 鮮炒瓠瓜, 瓠瓜炒香菇(簡單料理), 瓠瓜日式炒麵便當, ... 瓠瓜半條, 紅蘿蔔3片, 大蒜3瓣, 鹽適量, 油適量, 水適量, 黑胡椒適量.
包括:瓠瓜炒丁香魚, 瓠瓜炒蝦仁(家常菜), 鮮炒瓠瓜, 瓠瓜炒香菇(簡單料理), 瓠瓜日式炒麵便當, ... 瓠瓜半條, 紅蘿蔔3片, 大蒜3瓣, 鹽適量, 油適量, 水適量, 黑胡椒適量.
![銀髮族怕傷關節不敢動 骨骼關節都遭殃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
銀髮族怕傷關節不敢動 骨骼關節都遭殃
fiogf49gjkf0d 怕傷關節而不運動,更糟糕!醫師指出,不少銀髮族因擔心磨損關節而不敢動,殊不知缺乏運動除了減損骨密度,同樣也會傷害關節。建議中老年人從事中低強度的運動例如健走,只要把握動態暖身,腳...
![消暑、潤腸聖品!蒲瓜低卡纖維豐更補水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
消暑、潤腸聖品!蒲瓜低卡纖維豐更補水
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