失眠、心悸找不出病因?!當心更年期老化找上你!況明潔阿布 ...
根據統計,進入更年期的女性高達80%會出現更年期症狀,例如:失眠、潮紅、盜汗、心悸、脾氣暴躁等,但也無需過度憂慮,這段時間只要重整生活的重心、照顧好身體 ... , 心康診所睡眠門診主任醫師陳書喬表示,所謂失眠症狀是指入睡困難、易醒、早醒、難以維持睡眠品質,常有睡不好、淺眠、多夢、有睡卻像沒睡等情形, ..., 資料指出,更年期女性常合併有睡眠不足或失眠的現象,但失眠卻不一定是因為缺乏雌激素。現代人生活步調緊湊、工作繁忙、人際關係複雜,壓力及 ...,52歲的淑珠,來到我們婦女身心醫學的更年期特別門診,抱怨說著:『我晚上翻來覆去無法入眠,即使睡著也會因為燥熱、衣服盜汗溼透醒來;但是踢掉被,卻又冷得發抖 ... , 10種方法擺脫更年期失眠. 1.吃得清淡、避開咖啡因鹽分和咖啡因可能加重熱潮紅的症狀,因此更年期...
根據統計,進入更年期的女性高達80%會出現更年期症狀,例如:失眠、潮紅、盜汗、心悸、脾氣暴躁等,但也無需過度憂慮,這段時間只要重整生活的重心、照顧好身體 ...
女性更年期是門診常見症狀,中醫師指出,女性步入更年期,同時又面臨家庭及工作壓力,造成症狀惡化,為緩解焦慮情緒、失眠、憂鬱,應學會放鬆 ...
更年期一定得承受失眠、盜汗之苦?1名48歲的女性近年來常出現心悸、臉部潮紅、燥熱及易流汗等症狀,尤其夜間更是明顯,睡眠品質也因此大受 ...
![女性健康把關者 子宮頸抹片檢查](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女性健康把關者 子宮頸抹片檢查
根據衛生署的統計資料,子宮頸癌過去高居女性十大癌症排行榜前幾名;今與往年相比,子宮頸癌的發生率與死亡率都有逐年下降的趨勢。這歸功於醫界及政府大力推廣6分鐘護一生的「子宮頸抹片檢查」,讓城鄉的居...
![讓我睡!全台近百萬育齡婦女失眠](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
讓我睡!全台近百萬育齡婦女失眠
讓你睡!根據行政院主計處的統計資料顯示,全台約有450萬失眠人口,其中正值生育年齡的婦女因為工作壓力、婆媳關係不睦等原因,失眠問題嚴重,25歲到44歲輕熟女約有近100萬人失眠。醫師指出,透過「失眠認知...
![婦女自律神經失調 適度補充營養元素](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
婦女自律神經失調 適度補充營養元素
成年女性會遇到的幾個影響身心大問題,包括失眠、情緒緊張、不孕,還有更年期的潮紅、盜汗,心悸、皮膚乾燥、胸口鬱悶、精神不佳、緊張等症狀,婦女常被這些症狀所苦,卻往往不知其所以然。 其實,這一...
![夜裡打鼾又頻尿 當心是睡眠呼吸中止症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夜裡打鼾又頻尿 當心是睡眠呼吸中止症
有民眾經常夜裡頻尿,每兩、三小時就要起床一次,為此不堪其擾而求助泌尿科,還是找不到病因,馬偕醫院耳鼻喉科資深主治醫師李國森提醒,如果民眾同時有睡眠頻尿及打鼾症狀,極有可能罹患睡眠呼吸中止症!...
![半夜醒來 有專用安眠藥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
半夜醒來 有專用安眠藥
華爾街日報周三報導,美國Transcept藥廠最快將在今年推出治療半夜睡眠中斷問題的安眠藥Intermezzo,預估商機達數億美元。Transcept計畫今年秋季再次向美國食品暨藥物管理局(FDA)申請核可,如果FDA認可此藥...
![容易夢中驚醒!婦人放線菌感染造成腫瘤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
容易夢中驚醒!婦人放線菌感染造成腫瘤
如果你吞嚥困難、睡不好,經常在半夜中驚醒,吃不下且精神狀況不佳,無法專心工作,小心可能受到放線菌的慢性感染!一名中年婦女,近幾個月來出現類似狀況,睡覺時常在午夜夢回中驚醒而魂不守舍,只好求助...
![改善更年期失眠 中醫建議酸棗仁湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
改善更年期失眠 中醫建議酸棗仁湯
改善更年期女性睡眠障礙,傳統中藥「酸棗仁湯」效果好!臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科研究發現,連續服用四個星期的酸棗仁湯,更年期婦女睡眠障礙可以獲得明顯改善。 臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科近...
![青春常駐 拒絕更年期憂鬱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
青春常駐 拒絕更年期憂鬱
五十歲左右的張太太正面臨人生中的調適轉換期,大她五歲的先生是公司主管,大部分時間都投注在工作上,經常晚上八、九點才會回家,今年三十歲的大女兒剛嫁人,兒子則是大學剛畢業去當兵。面對空蕩的家裡,...
![正視更年期症候群 女人愈活愈有力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
正視更年期症候群 女人愈活愈有力
老化是人類不滅的定律,尤其女性到了一定年紀之後就會步入「更年期」,開始出現某些症狀,其中又以女性因卵巢功能衰退、不再有月經來潮等而較為明顯。由於女性卵巢功能減弱,便會導致雌性激素分泌的不足,...
![男性也有更年期? 年過40出現睡眠障礙是警訊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
男性也有更年期? 年過40出現睡眠障礙是警訊
中年男性朋友要注意,失眠睡不好,可能是男性更年期報到!長庚醫院最新研究發現,失眠和男性更年期症狀有密切關係,門診近九成男性更年期患者有睡眠障礙問題。醫師提醒,40歲以上男性如有失眠問題,最好到...
![停經女性睡不夠 「性」福指數直直落](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
停經女性睡不夠 「性」福指數直直落
fiogf49gjkf0d 部分停經後的更年期婦女,有時會因為更年期症狀而讓性生活不順利。現有研究指出,睡眠時間太少、睡眠不夠充足,很可能是導致停經婦女性生活不美滿的原因之一,這個研究將發表在北美更年期協會...
![睡眠障礙影響記憶力 婦女失眠比例高2倍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡眠障礙影響記憶力 婦女失眠比例高2倍
隨著年齡的增長,有些人感到自己的睡眠時間越來越短,或者有嚴重的睡眠障礙,有些人認為記憶力大幅衰退是因老化所造成。現代醫學研究證實,一般人每日睡眠時間應達到7至8小時,過長或過短都不利於健康,易引...
![擺脫更年期不適!枸杞蓮心茶補腎氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
擺脫更年期不適!枸杞蓮心茶補腎氣
明明天氣涼爽,卻老是莫名出現全身發熱、頭痛等症狀?若婦女朋友有上述困擾,可能是更年期上身所致。想要改善上述症狀,擺脫更年期不適又該怎麼做呢?中醫師表示,不妨透過有助滋補腎氣、延緩老化速度,使用枸杞...
![更年期不適無國界 東方針灸可緩解](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
更年期不適無國界 東方針灸可緩解
女人都害怕更年期的到來,當保護身體機能的荷爾蒙減少,許多疾病的風險也會隨之提高,例如心血管疾病、骨質疏鬆症等,除此之外,有些人還會出現生理不適,例如熱潮紅、情緒起伏大,甚至還會有睡眠障礙的問題...
![心臟病權威「護心法寶」!一顆紅棗補心、強心 預防心肌梗塞猝死](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
心臟病權威「護心法寶」!一顆紅棗補心、強心 預防心肌梗塞猝死
51歲知名導演明金成,昨晚驚傳心肌梗塞驟逝,留下20天大龍鳳胎,震驚演藝圈。法醫相驗研判明金成是因心因性休克致死,而心肌梗塞是心因性休克的主因之一。心肌梗塞常常來得快、去得也快,心臟病權威胡大一公開「...
![散裝安眠藥1顆30 藥局違法賣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【行天宮精神醫學】幸福好好眠-談睡眠障礙與治療](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)