美食好簡單2015-11-11 苦瓜燒排骨
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, 本身愛吃苦瓜的我最常煮的就是苦瓜不敢吃苦瓜的人相信吃了這道紅燒苦瓜後就不再怕苦瓜摟【關鍵字】:紅燒苦瓜排骨、紅燒苦瓜、紅燒排骨、苦瓜 ..., 排骨軟嫩、香氣十足的紅燒排骨~甘醇可口又下飯! 厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/76 【關鍵字】:紅燒 ...,排骨軟嫩、香氣十足的紅燒排骨~甘醇可口又下飯! 厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/76 訣竅提示若怕苦瓜太苦,切開苦瓜 ... , 我常吃的苦瓜料理有三種。一是涼拌﹐二是素的紅燜﹐三是這道苦瓜排骨﹐可煮湯可紅燒。 材料小排骨苦瓜蔥段蒜頭薑片醬油豆瓣醬冰糖米酒 作法,排骨軟嫩、香氣十足的紅燒排骨~甘醇可口又下飯! 材料苦瓜300克青蔥少許薑適量蒜少許排骨(豬小排) 300克調味醬油少許糖少許料酒適量豆瓣醬少許. ,1、苦瓜洗净,去籽切...
苦瓜料理素食福菜滷苦瓜素食苦瓜湯日式山苦瓜料理白玉苦瓜封鳳梨苦瓜素涼瓜菜脯煎蛋香菇炒苦瓜苦瓜炒丁香魚苦瓜麵鳳梨悶苦瓜苦瓜炒鳳梨料理苦瓜電鍋料理涼拌苦瓜皮蛋苦瓜皮蛋湯蔭豉滷苦瓜涼拌山苦瓜料理
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#3 【厚生廚房】紅燒苦瓜排骨by 厚生市集
排骨軟嫩、香氣十足的紅燒排骨~甘醇可口又下飯! 厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/76 【關鍵字】:紅燒 ...
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#4 【厚生廚房】紅燒苦瓜排骨食譜by 厚生市集
排骨軟嫩、香氣十足的紅燒排骨~甘醇可口又下飯! 厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/76 訣竅提示若怕苦瓜太苦,切開苦瓜 ...
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大廚駱進漢上菜 川客料理獨樹一格
fiogf49gjkf0d 在美食沙場征戰多年的知名大廚駱進漢於去年開設了自己的餐廳「駱師傅醬味川客菜」,位於圓山捷運站附近的店面雖遠離熱鬧的市區稍遠,但交通堪稱便利。駱師傅結合了自己的川菜底子及客家背景,...
樂閱讀/5個聰明小撇步 去除苦瓜苦味
photos放大顯示苦瓜的苦味其實是好東西,但為了增加適口性,在料理時,有幾個步驟可以多少幫助去掉一些苦味:1)刮除內膜/苦瓜切半去籽後,再用鐵湯匙刮除白色內膜(囊的部分),刮除得愈乾淨苦味愈少,軟爛不...
苦瓜維生素C含量,瓜類第一,還能控血糖!營養師教你自製「蜂蜜梅漬苦瓜」
photos放大顯示說到吃苦瓜,許多孩子就變成「苦瓜臉」。人類天生不愛苦味,因為大自然中有苦味的植物大多有毒,也是一種保護機制。雖然苦瓜苦苦的,但營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維與許多維...
TOP 5討人厭蔬菜卻超營養!長壽、通血管、顧眼、護膚又助眠 營養師2吃法讓你不挑食"
你有不愛吃的蔬菜嗎?日本冠軍營養師松丸獎指出,像是苦瓜、茄子、青椒、番茄、芹菜,就是日本小學生不愛吃的TOP5蔬菜,但其實營養價值非常高。看更多:你挑食嗎?8種「難吃蔬菜」每個都是營養高手 TOP5討人厭...
營養師盤點9種高纖蔬菜!促進腸道蠕動、幫助身體排毒"
清明假期,許多民眾不免放鬆心情大吃大喝,但若不小心吃太脹、消化不良,又缺乏膳食纖維,小心體內累積毒素及發胖。營養師李婉萍表示,民眾不妨以9種蔬菜,補充膳食纖維,拒當小腹人!看更多:3口訣挑選新鮮好吃...
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