阿基師59元出好菜-涼拌苦瓜料理食譜
,愛料...
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#3 青苦瓜食譜、作法共31個
包括:青苦瓜炒鹹豬肉(簡單料理), 金沙綠苦瓜, 【厚生廚房】涼拌青苦瓜, Lanni 金沙綠苦瓜, 百分百蔬菜沙拉, 沖繩風鹹蛋炒苦瓜菇菇豬, 三杯苦瓜佐豬里肌麵腸, 鳳梨 ...
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#4 山苦瓜食譜食譜、作法共61個
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#5 綠苦瓜食譜、作法共31個
包括:青苦瓜炒鹹豬肉(簡單料理), 金沙綠苦瓜, 【厚生廚房】涼拌青苦瓜, Lanni 金沙綠苦瓜, 百分百蔬菜沙拉, 沖繩風鹹蛋炒苦瓜菇菇豬, 三杯苦瓜佐豬里肌麵腸, 鳳梨 ...
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![控糖不良 糖尿病患視網膜易病變](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
控糖不良 糖尿病患視網膜易病變
新竹縣有1萬5千多名糖尿病患者,40歲以上每10人就有1人罹患糖尿病,衛生局發現多數患者不了解糖尿病會引起眼睛病變,嚴重將導致失明,提醒患者要定時做視力檢查。 衛生局特製作糖尿病眼睛照護轉介卡,正...
![樂閱讀/5個聰明小撇步 去除苦瓜苦味](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
樂閱讀/5個聰明小撇步 去除苦瓜苦味
photos放大顯示苦瓜的苦味其實是好東西,但為了增加適口性,在料理時,有幾個步驟可以多少幫助去掉一些苦味:1)刮除內膜/苦瓜切半去籽後,再用鐵湯匙刮除白色內膜(囊的部分),刮除得愈乾淨苦味愈少,軟爛不...
![食譜/苦瓜封鳳梨雞-夏日養心降火氣 幫助控制血糖又降血脂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/苦瓜封鳳梨雞-夏日養心降火氣 幫助控制血糖又降血脂
夏日炎熱易上火,想要消暑降火氣,生機飲食達人王明勇教大家製作「苦瓜封鳳梨雞」,用清熱養心的苦瓜來退火,補充豐富的維生素C,又能幫助控制血糖、降血脂,搭配甘甜的鳳梨一起料理,營養又無苦味。看更多:火...
![蔬食教學蔭苦瓜罐頭](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![阿基師59元出好菜-涼拌苦瓜料理食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![湯水料理-苦瓜雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)