你有學過「如何睡覺」嗎?12個提升睡眠品質的訣竅| 閱讀無時差 ...
心理學...
心理學家提出,睡眠可以保持記憶。既然睡眠可以保持記憶,那麼我們就要充分利用睡眠來進行學習。當然啦,這並不是說,學完後,立刻去睡,如果 ..., 相信每個人都喜歡這個想法,如今市面上可以找到一些奇怪的「戒菸」「學英文」「武術」等等睡眠教材,讓我們在睡覺時戴上耳機聽它催眠我們,令我們很 ..., 這些睡眠中的受試者在不知情之下,一組人員在睡覺時播放他們剛剛才學的同樣弦律,另一組則否。這些志願者在他們睡覺時,聽過吉他音樂播放,縱使 ..., 你家小孩通常幾點上床睡覺?睡得夠不夠?如果把每天的時間塞得滿滿的,包括課後輔導、補習、才藝,甚至熬夜準備考試, ..., 通常,邊睡覺邊學習被認為是不可能的,這是因為睡眠缺乏學習所必需的自覺意識,但是近期《Current Biology》期刊上的文章卻給出了不一樣的 ..., 睡眠對...
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心理學家提出,睡眠可以保持記憶。既然睡眠可以保持記憶,那麼我們就要充分利用睡眠來進行學習。當然啦,這並不是說,學完後,立刻去睡,如果 ..., 相信每個人都喜歡這個想法,如今市面上可以找到一些奇怪的「戒菸」「學英文」「武術」等等睡眠教材,讓我們在睡覺時戴上耳機聽它催眠我們,令我們很 ..., 這些睡眠中的受試者在不知情之下,一組人員在睡覺時播放他們剛剛才學的同樣弦律,另一組則否。這些志願者在他們睡覺時,聽過吉他音樂播放,縱使 ..., 你家小孩通常幾點上床睡覺?睡得夠不夠?如果把每天的時間塞得滿滿的,包括課後輔導、補習、才藝,甚至熬夜準備考試, ..., 通常,邊睡覺邊學習被認為是不可能的,這是因為睡眠缺乏學習所必需的自覺意識,但是近期《Current Biology》期刊上的文章卻給出了不一樣的 ..., 睡眠對...
#2 「睡覺學習法」根本沒用!學者:大腦只覺得的是噪音
相信每個人都喜歡這個想法,如今市面上可以找到一些奇怪的「戒菸」「學英文」「武術」等等睡眠教材,讓我們在睡覺時戴上耳機聽它催眠我們,令我們很 ...
相信每個人都喜歡這個想法,如今市面上可以找到一些奇怪的「戒菸」「學英文」「武術」等等睡眠教材,讓我們在睡覺時戴上耳機聽它催眠我們,令我們很 ...
#5 未來不用辛苦背單字了?新研究發現人有望「邊睡邊學習 ...
通常,邊睡覺邊學習被認為是不可能的,這是因為睡眠缺乏學習所必需的自覺意識,但是近期《Current Biology》期刊上的文章卻給出了不一樣的 ...
通常,邊睡覺邊學習被認為是不可能的,這是因為睡眠缺乏學習所必需的自覺意識,但是近期《Current Biology》期刊上的文章卻給出了不一樣的 ...
#8 邊睡覺邊學習不是夢!法國研究:別睡太熟你就可以在睡夢中 ...
人類或許能在睡覺時學習新語言或是一首樂曲,如此. 【我們為什麼挑選這篇文章】 覺得在睡眠中學習的研究發現真的是太有趣了!現在還只是在淺眠 ...
人類或許能在睡覺時學習新語言或是一首樂曲,如此. 【我們為什麼挑選這篇文章】 覺得在睡眠中學習的研究發現真的是太有趣了!現在還只是在淺眠 ...
![每天睡足7小時 腦袋最靈光](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每天睡足7小時 腦袋最靈光
忙碌的生活,經常讓人暈頭轉向,有些人家庭、事業兩邊跑,蠟燭兩頭燒的結果,便是時常忘東忘西,不是忘記戴皮包出門,就是眼鏡放在哪裡找不到,嚴重甚至做餐完忘了關上瓦斯就出門,進而造成居家危險。 ...
![淪為「腦鬆族」?! 健忘排行比一比](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
淪為「腦鬆族」?! 健忘排行比一比
過度依賴網路,當心淪為「腦鬆族」!勤跑業務多年的李先生自豪過目不忘的功力,近來卻常記不住客戶名字,專業當場落漆。調查發現,42%國人自覺因過度依賴網路,導致記憶力衰退,其中以忘記對方姓名最令人尷...
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![【一席】張珞穎:我們為什麼要睡覺](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)