迎元宵! 甜湯圓批彩衣鹹味搭雞湯.豬肝
元宵節為什麼要吃湯圓?湯圓的外型和諧音都象徵著「闔家 ... 不過關於吃湯圓,還是只會搭配甜湯、酥炸湯圓?新的一年吃法別落了俗套,這些不 ...,前幾天,大頭說,回新竹前,媽媽給他帶了幾個鼎泰豐的包子和一盒元宵, 在冰箱,說我可以煮來吃。 於是我昨天就興沖沖地去買了茼蒿,耶耶!好久沒有吃那個了! , 值得注意的是,通常元宵以甜的居多,因需要能將糯米粉沾黏,所以通常是會以棗泥、花生、芝麻等甜餡為主。而湯圓則可放鹹的,如鹹的「客家湯圓」 ..., 元宵節到來!許多民眾喜歡應景吃元宵慶祝,台中市政府衛生局提醒,民眾在選購元宵前應該看清楚包裝營養標示,選擇熱量較低、糖與油含量較少 ...,自己在家手作湯圓,健康又安心!可以搭配紅豆湯、桂花釀等甜湯,鹹的可以嘗試客家鹹湯圓、鮮肉湯圓等,另外動物造型的湯圓很適...
元宵節為什麼要吃湯圓?湯圓的外型和諧音都象徵著「闔家 ... 不過關於吃湯圓,還是只會搭配甜湯、酥炸湯圓?新的一年吃法別落了俗套,這些不 ...
自己在家手作湯圓,健康又安心!可以搭配紅豆湯、桂花釀等甜湯,鹹的可以嘗試客家鹹湯圓、鮮肉湯圓等,另外動物造型的湯圓很適合大人小孩一起做喲!。
隨著春假的結束,緊接而來是俗稱小過年的「元宵節」,除了各地會舉辦熱鬧的元宵燈會外,還有一項傳統習俗就是吃湯圓,不僅象徵團圓、和睦幸福, ...
春節剛過,緊接而來就是俗稱小過年的元宵節,除了看花燈,還有一個重要習俗就是吃元宵。元宵節這天是新年中第一個月圓之夜,也是一元復始, ...
![無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
![元宵湯圓藏危機 仔細選購無負擔](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
元宵湯圓藏危機 仔細選購無負擔
元宵節的腳步愈來愈近,元宵、湯圓成為國人必吃的應景食品台北市衛生局2月10日公布市售元宵湯圓抽驗結果,發現桂冠出產的「冷凍小湯圓」標示不符規定,依法開罰。內湖安康路一處攤販販售的散裝小湯圓,檢出...
![搭配低卡高纖湯頭 吃湯圓不卡油](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
搭配低卡高纖湯頭 吃湯圓不卡油
元宵湯圓熱量高,怎麼吃才不卡油?國民健康署署長邱淑媞建議民眾,吃湯圓當天正餐主食要減量,湯圓不油炸,搭配低卡高纖湯頭,保證讓人吃了不發胖。 邱淑緹指出,湯圓小小一顆,熱量其實高得嚇人。一顆...
![甜餡湯圓熱量高 吃顆芝麻湯圓得走20分](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
甜餡湯圓熱量高 吃顆芝麻湯圓得走20分
冬至到了,家家戶戶應景吃湯圓,但湯圓熱量驚人,成人吃一顆芝麻湯圓,得走上20分鐘,才能消耗熱量;4顆包餡湯圓熱量相當於1碗白飯,必須走上80分鐘。營養師警告想要大口吃湯圓,但身材不變圓,一定要掌握...
![元宵吃湯圓假牙吞下肚? All-on-4安心享受美食](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
元宵吃湯圓假牙吞下肚? All-on-4安心享受美食
fiogf49gjkf0d 中國人過元宵就是要吃湯圓,不過裝戴活動假牙的民眾,特別是銀髮族可要注意了!牙醫師提醒,往年都會有民眾因為吃了太黏牙的糯米製品,導致活動假牙被「連根拔起」,假牙直接吞進肚裡,甚至有...
![元宵湯圓選擇多 做好熱量把關免發胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
元宵湯圓選擇多 做好熱量把關免發胖
fiogf49gjkf0d 享用湯圓不發胖,有訣竅。專家建議,選購湯圓時先做熱量把關,食用時改變搭配,同時替代減少其他食物熱量攝取,就不必擔心元宵節後體重又上升。 農曆正月十五日元宵節即將來到,民眾闔家團...
![冬至團聚吃湯圓 國健署教你健康享瘦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬至團聚吃湯圓 國健署教你健康享瘦
冬至來碗熱騰騰的湯圓,就跟春節年糕、上元節元宵、寒食清明節潤餅、端午節粽子一樣,是國人每年不能免俗總要吃上幾口的「經典傳統美食」!但闔家團聚享湯圓之餘,也要注意湯圓雖看似小巧可愛,熱量可不低,...
![害怕湯圓熱量高 自製創意口味元宵健康滿分](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
害怕湯圓熱量高 自製創意口味元宵健康滿分
元宵節將至,許多人趕著採買或自製元宵,新北聯醫副院長王祖琪指出,元宵屬於糯米食物,黏度高、消化慢,食用時要細嚼慢嚥,以免增加腸胃負擔,另應需注意家中幼童及長輩吞嚥時,避免發生意外。 王祖琪說...
![慶元宵! 4招吃湯圓健康無負擔](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
慶元宵! 4招吃湯圓健康無負擔
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)今天是元宵節,家家戶戶免不了要吃湯圓!不過,根據國民健康署調查發現,一顆包餡湯圓熱量約70大卡,吃4顆湯圓等於一碗飯,若再加入糖、紅豆或花生等配料,總熱量...
![元宵節吃5食物添好運、招財運!求發財金要多1動作 錢龜放這裡財運亨通](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
元宵節吃5食物添好運、招財運!求發財金要多1動作 錢龜放這裡財運亨通
農曆元月15日、國曆2月15日,就是俗稱的元宵節,也稱作上元節,是一年開始第一個晚上月亮最圓的日子,也是祈求一年好運、財運亨通、姻緣圓滿最好之日。 元宵節天官大帝聖誕研究子平八字流年的命理專家孟冠辰老師...
![市售湯圓2類人吃之前要小心!營養師推自製「日式丸子」過冬至 美味好看又健康"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
市售湯圓2類人吃之前要小心!營養師推自製「日式丸子」過冬至 美味好看又健康"
農諺「冬至圓吃落去就加一歲」,意指民間習俗有辛苦耕作一年後,在冬至這天吃下湯圓,象徵秋收冬藏,與這一年的圓滿豐碩。花蓮慈濟醫院營養科團隊推出應景健康DIY食譜「日式豆腐丸子串」,保留冬至的吃湯圓習俗...
![元宵湯圓加「這料」升糖指數立馬降低!多了蛋白質,不黏又好消化,糖尿病也可吃"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
元宵湯圓加「這料」升糖指數立馬降低!多了蛋白質,不黏又好消化,糖尿病也可吃"
台灣各縣市的燈會正閃耀進行,元宵節將到,許多人都會應景吃湯圓、元宵慶祝新年圓滿告一段落。天成醫院營養師楊珊珊提醒,傳統用糯米粉做的湯圓、元宵不僅熱量高,全部都是澱粉的「全醣食物」升糖指數爆表,軟黏...
![4顆=1碗飯!春節最後變胖陷阱湯圓元宵這樣吃熱量大減40%](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
4顆=1碗飯!春節最後變胖陷阱湯圓元宵這樣吃熱量大減40%
4顆=1碗飯!春節最後變胖陷阱湯圓元宵這樣吃熱量大減40%207CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導過年進入尾聲,春節最後一個高潮,就是俗稱小過年的「元宵節」,應景都要吃上各種湯圓或元宵食品,但市售湯圓或元...
![2顆等於半碗飯!元宵跟湯圓哪裡不一樣? 專家解答「兩者差異」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
2顆等於半碗飯!元宵跟湯圓哪裡不一樣? 專家解答「兩者差異」
隨著元宵節的來臨,許多民眾會應景吃元宵,但在攝取時應注意,元宵和湯圓一樣都為高脂、高糖、高熱量的食物,4顆甜元宵或5顆鹹湯圓的熱量就相當於1碗白飯,國健署社區健康組長羅素英表示,若民眾當天有吃元宵,...
![好消化、不易脹氣湯圓減少熱量的4個吃法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
好消化、不易脹氣湯圓減少熱量的4個吃法
【大紀元2024年2月24日訊】(大紀元記者李梅綜合報導)湯圓[1]包著不同的餡料,甜的、鹹的,好吃誘人,卻可能因高糖高熱量,對身體造成負擔,甚至誘發代謝性併發症,哪些人要小心吃湯圓,怎樣吃好消化又能減少熱...
![元宵到底是怎麼搖出來的?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![錵鑶聖凱師客家鹹湯圓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![冬至將近吃湯圓透過活動了解冬至由來-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![冬至的由來~~ 熱呼呼的湯圓~ 幸福團圓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![雲林新聞網-台西幼稚園搓湯圓認識冬至由來](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![迎元宵! 甜湯圓批彩衣鹹味搭雞湯.豬肝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)