哲睿教練帶你逛~2019臺北馬拉松博覽會EXPO必逛攤位!『路 ...
台北馬...
台北馬拉松很早開跑,全馬是早上六點半,半馬是早上七點整。 ... 哲睿教練建議大家前一晚,先將所有物品先準備好,置於衣保袋,檢查好當天要穿著 ..., 作為一個跑過18 場全馬,含2016 年台北馬拉松的跑者,想給大家一點建議。 ... 恢復與訓練一樣重要,賽前一週的準備做得好,你完全有機會跑出訓練 ..., 於今年升格為IAAF 銅標認證賽事,臺北馬拉松將在本周日(12/15)盛大 ... 很重要的,趕快透過這篇懶人包,一起做好萬全準備,迎接「賽季期末考」的 ...,承襲馬拉松不屈不撓的精神,臺北市政府、中華民國路跑協會及協力廠商等,努力創新、共同提升賽事品質,以競賽組別專業化、周邊活動多元化及跑者服務精緻化, ... ,2019臺北馬拉松-賽道補給站. 企業團體、熱血志工已全數額滿. 特別感謝以下認養單位,無私的付出! 謝謝市民朋友造就這場國...
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#1 【跑步好影片】2019臺北馬拉松你準備好了嗎!?五個 ...
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#2 《以台北馬拉松為例 談賽前一週準備》
作為一個跑過18 場全馬,含2016 年台北馬拉松的跑者,想給大家一點建議。 ... 恢復與訓練一樣重要,賽前一週的準備做得好,你完全有機會跑出訓練 ...
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#3 【賽事】臺北馬預備備!賽前懶人包報你知
於今年升格為IAAF 銅標認證賽事,臺北馬拉松將在本周日(12/15)盛大 ... 很重要的,趕快透過這篇懶人包,一起做好萬全準備,迎接「賽季期末考」的 ...
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#4 臺北馬拉松 Taipei Marathon
承襲馬拉松不屈不撓的精神,臺北市政府、中華民國路跑協會及協力廠商等,努力創新、共同提升賽事品質,以競賽組別專業化、周邊活動多元化及跑者服務精緻化, ...
承襲馬拉松不屈不撓的精神,臺北市政府、中華民國路跑協會及協力廠商等,努力創新、共同提升賽事品質,以競賽組別專業化、周邊活動多元化及跑者服務精緻化, ...
熱愛超跑民眾 應注意心臟負荷量
最近幾年國內開始路跑,從報名每年年底的台北馬拉松活動的人數逐年增加就看得出來,加上一年到頭大大小小的路跑活動相當多。就連各家廠商也都紛紛推出路跑相關週邊配備用品。書店架上甚至還有慢跑書籍專區...
「慢慢來,才會快!」馬拉松隨隊醫師分享路跑3要訣,教你跑出健康不受傷
馬拉松風潮席捲台灣,參與馬拉松競賽的選手持續增加,不少以往沒跑步習慣的中年人,也紛紛加入跑者行列,跑馬拉松有何技巧?如何跑出健康,避免運動傷害?photos放大顯示值班醫師-邱毓惠路跑在台灣,到底有多熱...
馬拉松致勝關鍵:雙手這樣擺動,跑速加快!
「啊,跑步不就是跑起來而已,有誰不會?」提到跑步,多數人都會有這樣的想法!但日本專業跑步教練表示,想要讓跑步更輕鬆、不費力,甚至提升馬拉松的成績,掌握正確的跑步的姿勢更是關鍵!而致勝的秘訣,更在於...
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