【食在料理王-主廚好食客】#102 蜜蓮子紅棗
在锅内...
在锅内加入红糖,开中火让糖水变得浓稠一些。关火,待凉下后装入放莲子的容器中即可。 (糖水中还可以加少许桂花,香味会更浓郁。) 小撇步.,冰糖蓮子怎麼做?這裡有共80 道超簡單食譜通通免費看!包括:冰糖薏仁蓮子銀耳湯, 冰糖蓮子白木耳燕窩, [鑄鐵鍋]初秋養生滋補~冰糖蓮子白木耳, 【我與大同電鍋的 ... , 步驟1. 用熱水把蓮子燙乾淨3次。 2. 電鍋:把蓮子加水至超過蓮子高度就好不可太多,灑上大量的冰糖蓋住蓮子3. 加水到電鍋外鍋"蒸蓮子" 而不是用 ..., 季節限定的白河「帶膜帶芯蓮子」營養豐富,蓮子膜含有抗氧化成分、蓮芯 ... 法式料理的烹調手法,將蔬果魚肉以醋、油、酒、糖或辛香料等調和的醬汁 ..., 蜜餞小食光季節限定的白河「帶膜帶芯蓮子」營養豐富,蓮子膜含有抗氧化 ... 法式料理的烹調手法,將蔬果魚肉以醋、油、酒...
晚餐吃花椰菜蓮子心好處白木耳蓮子湯電鍋胃食道逆流調養蓮子心月經蓮子炒菜芋頭蓮子湯的功效蓮子心禁忌蓮子百合湯水胃食道逆流喝冰水炒蓮子料理花椰菜是澱粉嗎蓮子雞湯料理蓮子功效蓮子心中醫蓮子心枸杞蓮子壞處
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在锅内加入红糖,开中火让糖水变得浓稠一些。关火,待凉下后装入放莲子的容器中即可。 (糖水中还可以加少许桂花,香味会更浓郁。) 小撇步.,冰糖蓮子怎麼做?這裡有共80 道超簡單食譜通通免費看!包括:冰糖薏仁蓮子銀耳湯, 冰糖蓮子白木耳燕窩, [鑄鐵鍋]初秋養生滋補~冰糖蓮子白木耳, 【我與大同電鍋的 ... , 步驟1. 用熱水把蓮子燙乾淨3次。 2. 電鍋:把蓮子加水至超過蓮子高度就好不可太多,灑上大量的冰糖蓋住蓮子3. 加水到電鍋外鍋"蒸蓮子" 而不是用 ..., 季節限定的白河「帶膜帶芯蓮子」營養豐富,蓮子膜含有抗氧化成分、蓮芯 ... 法式料理的烹調手法,將蔬果魚肉以醋、油、酒、糖或辛香料等調和的醬汁 ..., 蜜餞小食光季節限定的白河「帶膜帶芯蓮子」營養豐富,蓮子膜含有抗氧化 ... 法式料理的烹調手法,將蔬果魚肉以醋、油、酒...
#2 冰糖蓮子食譜、作法共80個
冰糖蓮子怎麼做?這裡有共80 道超簡單食譜通通免費看!包括:冰糖薏仁蓮子銀耳湯, 冰糖蓮子白木耳燕窩, [鑄鐵鍋]初秋養生滋補~冰糖蓮子白木耳, 【我與大同電鍋的 ...
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#5 絕妙好滋味!法式蜜漬蓮子@ 日本散策。Travel Cafe。
蜜餞小食光季節限定的白河「帶膜帶芯蓮子」營養豐富,蓮子膜含有抗氧化 ... 法式料理的烹調手法,將蔬果魚肉以醋、油、酒、糖或辛香料等調和的醬汁 ...
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#6 蓮子食譜、作法共240個
蓮子怎麼做?這裡有共240 道超簡單食譜通通免費看!包括:蔬食蓮子鍋, 高麗菜豬肉蓮子鍋, 蓮子銀耳湯, 银耳桂圆莲子糖水, 蔥肉丸子蓮子粥, 鮮蓮子山藥瘦肉湯, ...
蓮子怎麼做?這裡有共240 道超簡單食譜通通免費看!包括:蔬食蓮子鍋, 高麗菜豬肉蓮子鍋, 蓮子銀耳湯, 银耳桂圆莲子糖水, 蔥肉丸子蓮子粥, 鮮蓮子山藥瘦肉湯, ...
![改善皮膚乾燥 多吃蓮子木耳湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
改善皮膚乾燥 多吃蓮子木耳湯
中醫師廖婉絨建議,若有皮膚乾燥的現象,可選用玉竹、麥門冬等能改善皮膚乾燥粗糙,增加肌膚保溼,淡化細紋的中藥材。日常飲食上,應多攝取一些富含膠質的食物,如山藥、薏仁等。 皮膚特別乾燥的人,平日...
![台灣小女生一年墮胎數超過1萬8000個](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
台灣小女生一年墮胎數超過1萬8000個
青少年性觀念越來越開放,據統計,國內每一千名小女生中就有六個小媽媽,高居亞洲已開發國家之冠,推估去年國內15至19歲青少年產下4650個嬰兒,墮胎數至少有1萬8千個以上。 一名國中小女生與網友第一次見...
![夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧
夏日艷陽高照,除了滿面油光、痘痘直冒,還要擔心曬黑長斑。大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧提醒,想讓皮膚白晢透亮,一定要多喝水、多攝取蔬果,平時應避開辛辣及油炸食物,此外,利用具有膠質美白功能的...
![失眠喝蓮子茶、顧關節喝銀耳湯...中醫最推!6款夏季養生冷飲,自己就能做](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
失眠喝蓮子茶、顧關節喝銀耳湯...中醫最推!6款夏季養生冷飲,自己就能做
天氣炎熱,大家都想來點冰品、冷飲消消暑氣,中醫師周宗翰說,刨冰、冰淇淋或其他冰鎮飲料,雖可暫時解渴,但應避免過量,最好利用蓮子、綠豆、百合、白木耳、愛玉自製冷飲,不只袪暑、降火氣,還能健脾、清心火...
![「處暑」秋老虎來了!「這些食物」防秋燥不安,敲大椎緩解乾眼症、皮膚癢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「處暑」秋老虎來了!「這些食物」防秋燥不安,敲大椎緩解乾眼症、皮膚癢
儘管天氣仍十分炎熱,但節氣已過「立秋」,明天(8/23)就是「處暑」,夏天的暑氣逐漸消退,早晚溫差加大;但「秋老虎,毒如虎」,營養師余朱青表示,處暑的節氣有「燥」的特質,飲食上應注意避免過於辛辣刺激的...
![食譜/冬季養生進補有法寶!黃耆、玉竹煲湯 補氣又補虛-黃耆玉竹蓮子雞湯"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/冬季養生進補有法寶!黃耆、玉竹煲湯 補氣又補虛-黃耆玉竹蓮子雞湯"
氣溫忽冷忽熱、日夜溫差大,人體的免疫力也會降低,該如何補呢?食補達人林秋香教大家做這道「黃耆玉竹蓮子雞湯」,將多種補氣的藥材一同熬煮,黃耆利水消腫,玉竹有助抗氧化、抗衰老,雞湯中滿滿的精華跟藥膳的...
![甜湯熱量圖鑑大公開!營養師點出「這些」養身甜湯 沒想像中的健康"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
甜湯熱量圖鑑大公開!營養師點出「這些」養身甜湯 沒想像中的健康"
在冷冷冬天中喝一碗熱甜湯暖胃,是件幸福的事情。營養師提醒民眾,有些甜湯雖然食材養生或是用料養生,可為了濃稠口感,也加入過多的糖與澱粉讓熱量直接爆炸,所以慎選甜湯湯底與配料,才能吃的美味又健康。 養...
![合掌瓜蓮子百合湯紓緩秋燥養肺益氣簡單做法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![飯類料理-古早味油飯(阿基師)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![芋頭甜湯Sweet Taro Soup](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【健康養生】注意!蓮子心泡水喝的禁忌!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![Candied lotus seed 糖蓮子](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![料理影片#56:養顏美容的白木耳蓮子湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蜜芋頭食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)