【小三美日】 自己動手做健康的水果風味水 日韓時尚創意玻璃杯 ...
喝水不會再無趣啦!這些水果風味水甚至還比你愛喝的含糖飲料更好喝更健康呢!這個夏天快向含糖冷飲說不!水果風味水(infused water)絕對是夏天的 ...,味丹多喝水MORE氣泡水(檸檬風味)560ml(24瓶/箱) ☆微氣泡口感,獨特的微刺激感挑逗舌尖☆冰鎮後品嚐清新涼爽,更突顯飲品風味☆添加微量的鎂,補充流失礦 ... ,傑米奧利佛的超級食物P. 254 【清爽、明亮、美味的蔬果風味水:石榴、生薑與萊姆】 人體有三分之二是水份,每個系統都需仰賴水。因此,水對健康的皮膚、頭髮、指甲 ... , 陽台那盆迷迭香長得好茂盛,想著如何消耗新鮮迷迭香, 除了入菜做迷迭香烤雞之外, 國外流行的infused water-水果風味水,簡單方便又健康好喝!, 水什麼時候才不是水?這個問題可能難以回答。近年來,「近水」的潮流已經席捲了日本。而「近水」一詞只是風味水的另一種說法...
傑米奧利佛的超級食物P. 254 【清爽、明亮、美味的蔬果風味水:石榴、生薑與萊姆】 人體有三分之二是水份,每個系統都需仰賴水。因此,水對健康的皮膚、頭髮、指甲 ...
陽台那盆迷迭香長得好茂盛,想著如何消耗新鮮迷迭香, 除了入菜做迷迭香烤雞之外, 國外流行的infused water-水果風味水,簡單方便又健康好喝!
食譜/傑米‧奧利佛文/Dan 夏天將近,大量地補充水份,不論對於皮膚或是 ... 現在就和傑米用水果風味水,陪你一起度過一個繽紛、可口又明亮的 ...
夏天大家都想喝冰冰涼涼的飲料,但其實飲料真的很不健康. 只喝水當然是很棒的選擇,不過還是有人會覺得沒有味道的水好無聊. 那我們就來自製風味水,不僅健康又 ...
![雪泥壽喜鍋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
雪泥壽喜鍋
材料:白蘿蔔200克、青江菜200克、秋葵150克、金針菇200克、凍豆腐160克。 調味料:醬油1湯匙、砂糖1/2茶匙、鹽少許。 作法: 1.所有食材洗淨;白蘿蔔去皮磨泥;青江菜、秋葵、金針菇洗淨切段;凍...
![喝水能變瘦? 研究:比平常多1至3杯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝水能變瘦? 研究:比平常多1至3杯
fiogf49gjkf0d 減重早已成為全民運動,甚至是許多人一輩子的「志業」,用盡了各種方法減肥,卻又復胖,如此周而復始。其實,維持體重是一件長久的事情,正確的方法是必須養成良好的生活習慣,把減肥融入生活...
![喝水不是越多越好!醫生教你正確喝水5原則](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝水不是越多越好!醫生教你正確喝水5原則
photos放大顯示人體有70%以上是水分,除了幫助排除廢物及毒素外,水也參與人體「每一項」生化反應。從維持生命、保持能量到燃燒脂肪,水都扮演不可或缺的角色。水分由體內的自律神經負責統籌分配,協調身體各處...
![睡眠不足隔天感覺疲倦 這個時候記得多喝水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡眠不足隔天感覺疲倦 這個時候記得多喝水
根據專家建議,1位健康的成年人每晚睡眠時間至少要7到9小時,最新的研究指出,如果實際睡眠時間比建議的時間更短,可能會增加脫水的風險,研究結果發表在《睡眠雜誌》(SLEEP)。 在賓夕法尼亞州立大學的...
![《金魚妻》48歲筱原涼子床戲露好身材 靠吃3拳頭蔬菜+2000CC水,2星期狂瘦5公斤"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
《金魚妻》48歲筱原涼子床戲露好身材 靠吃3拳頭蔬菜+2000CC水,2星期狂瘦5公斤"
Nexflix熱播日劇《金魚妻》,由於內容主要講述6位人妻出軌等禁忌不倫戀,造成網路熱議。其中特別是10年前的戲劇女王篠原涼子,今年已經48歲,在劇中多段情慾祼露鏡頭中,身材緊實又凍齡,許多人都想知道她是如何...
![低膽固醇飲食可預防「膽結石」!營養師傳授3絕招保證結石退散](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
低膽固醇飲食可預防「膽結石」!營養師傳授3絕招保證結石退散
很多人聽到膽結石就聯想到喝油、喝可樂來排結石或溶解結石,不過這些都是偏方不可信!營養師表示,肝臟製造膽汁時,若分泌過多膽固醇到膽汁中,就會使膽固醇呈現過飽和狀態而產生結晶,容易形成膽結石,所以預防...
![怕膀胱炎、泌尿道感染猛喝水?小心頻尿、夜尿治不好!醫曝正確喝水量這樣算](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
怕膀胱炎、泌尿道感染猛喝水?小心頻尿、夜尿治不好!醫曝正確喝水量這樣算
許多民眾都有頻尿、夜尿的困擾,以為自己是膀胱出問題,結果遍尋名醫也治不好,醫師表示,許多頻尿、夜尿的發生,很有可能是自己「喝太多水」造成! 台北醫學大學附設醫院婦產部婦科主任金宏諺表示,有些人認為...
![泰勒絲公布私房美容祕訣!竟是每天喝「10瓶水」醫教4招判斷身體是否缺水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
泰勒絲公布私房美容祕訣!竟是每天喝「10瓶水」醫教4招判斷身體是否缺水
美國流行音樂巨星泰勒絲在採訪中分享,自己的私房美容養生祕訣,她一天要喝滿10瓶水,並維持規律運動、避免含糖食物等生活習慣。醫師指出,人如果運動量極大,是可以每天喝到10瓶水的,但一瞬間喝下過多的水,反...
![健美先生教你比賽前飲食設計](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【貓咪要喝多少水?】看到才覺得驚訝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)