古儒吉德國靜心所談話--- 一位台灣老紳士(提及小巨蛋活動成功 ...
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兒童與青少年的 直覺訓練課程Yes I Can 你無所不能DSN課程 介紹分享會現場報名特惠活動1.領跑未來的教育 直覺課程 啓動直覺過程※平衡左右腦,開發潛能,展現 ...
古儒吉大師談淨化呼吸法. Sudarshan Kriya. 大自然中充滿各式各樣的韻律與循環, 白天接著黑夜,黑夜跟隨著白天;季節的輪番更替。同樣的,我們的身體、心智以及 ...
Address: 台北南京中心, 台北市中山區南京東路2段178號14樓(靠近捷運松江南京站5號出口直走3分鐘), 台北市, 臺北市, 台灣, 104 ...
古儒吉大師智慧語錄 ... 生活的藝術台灣全國中心為提供老師及學員們更寬敞的上課空間,已於2012/10/27搬新家了,11/1開始正常營運,歡迎轉告舊雨新知。 台灣生活 ...
被國際媒體CNN喻為﹁呼吸、瑜珈之神﹂的印度大師古儒吉,曾三度被提名諾 ... 愛與快樂生活為主要宗旨,這次的亞洲行,足跡遍及馬來西亞、印尼、台灣、日本等國。
2019 古儒吉給台灣最大的祝福 ⭐️兒童與青少年的直覺訓練課程⭐️ Yes I Can 你無所不能DSN課程 介紹分享會現場報名特惠活動1.領跑未來的教育直覺課程 ...
淨化呼吸法課程是由印度開悟瑜珈大師~古儒吉(Guruji),針對現代人因緊張、壓力所 ... 世界和平| 古儒吉大師| 生活的藝術台灣| 瑜伽| 靜心| 靈性| 世界和平| 古儒吉大師.
雷射點痣 沒疤又有效
眼睛下方的痣,叫愛哭痣,嘴角上緣的痣是愛吃痣,看起來似乎都不怎麼討喜,想點痣(除痣),又怕留下疤痕,別擔心,具有不留疤、復原快速等優點的雷射點痣是個不錯的新選擇。 除痣有哪些方法呢?長虹診所...
肩立式瑜伽 有助於新陳代謝
動作的好處: 1.如使用腹式呼吸,可以幫助按摩心臟和肺部。 2.增強甲狀腺機能。 3.保持新陳代謝、體溫及心跳的正常。 4.放鬆內臟器官的緊張。 常犯錯誤: 1.兩手的手肘離得太遠。 2.頭...
621國際瑜珈日》印度瑜珈冠軍:真正的瑜珈不只是凹來折去,而是...
photos放大顯示(照片提供:Sujit-sauryayoga索莉雅太陽瑜珈)風行全球的瑜珈運動也有專屬的紀念日,今年(2015)聯合國組織正式將6月21日定為「InternationalYogaDay世界瑜珈日」。瑜珈起源於古印度,已超過6千...
別讓骨頭走位了!印度瑜珈冠軍:只要一招,預防「椎間盤突出」
人在受傷或持續處在疼痛狀態都會大大影響我們的生活,包含生理及心理,因為長期遭受痛苦、不斷消耗精神與能量,破壞身心靈的平衡和諧。瑜珈在應對此種損傷時會透過特定的瑜珈體式重新建立身體與心靈的力量,療癒...
過年穿不下新衣? 年節瑜伽讓屁股肚子歸位
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)過年想穿新衣卻發現肚子一圈肉、屁股又胖又扁塌?專家說,趁著年節空閒時間多,做做幾個簡單的瑜伽動作,就可以維持曼妙身材,讓身形不變形。國際瑜珈聯盟YogaAllian...
50%男人都困擾!晚上頻尿、老是滴滴答答...印度瑜珈冠軍:2招保養攝護腺,收緊骨盆底肌
photos放大顯示瑜珈助男性解決惱人攝護腺問題 體內循環不良會加劇攝護腺問題,瑜珈能夠直接或間接促進體內能量傳遞,規律而固定的瑜珈練習可促進血液循環,提高血液品質、改善呼吸功能、調節內分泌、促進消化功...
男生防疝氣,女生緩經痛、更年期...印度瑜伽冠軍推薦這樣「坐」,還能拯救坐骨神經痛!
photos放大顯示什麼是束角式?束角式是一種著名的瑜珈坐姿動作,可溫和開展臀部和腹股溝,為哈達瑜珈系統的基本體式之一,經常可以在瑜珈課上看到,因為這是一個幾乎任何人都可以練習的基本伸展,這同時也是先知...
煩躁、焦慮快崩潰?名醫大推「正念呼吸揉肚功」 快速安定神經、促進深層睡眠
現代人時常處於交感神經極其亢奮,令人幾乎分分秒秒處於緊戒備戰狀態,當心靜不下來、壓力指數不斷向上攀升,人就急,跟別人急也跟自己急,情緒變化快,易怒、煩躁、焦慮,時不時快崩潰。預防醫學醫師洛桑加參提...
只要呼吸就能瘦!日專家教深呼吸法可抗老、降血壓、提高代謝,變瘦又變美
您有想過,為什麼明明才剛睡醒,但是卻覺得容易累、精神不濟?明明沒有多吃卻一直變胖,好像「喝風就會長」?不妨評估自己的呼吸方式是否不對,日本醫師提醒,現代人因為姿勢不良等因素導致「淺呼吸」。由於身體...
躺著做「迷你睡眠瑜伽呼吸法」 深度放鬆全身一夜都好眠!
翻來覆去睡不著,你該怎麼辦?試著練習「迷你睡眠瑜伽呼吸法」,透過緩和呼吸、深度放鬆全身,感覺睡意漸漸到來,輕鬆獲得一夜好眠。看更多:天天都感覺好累?睡前做「晃海法」助眠補養氣血、安養心神 迷你睡眠...