103歲人瑞有20歲腸道力!第5個撇步最夠力【早安健康】
多交朋...
多交朋友增強免疫更長壽!/取自優活健康網). (優活健康網編輯部/綜合整理)你知道,就算你身邊有許多人,你還是可能感到孤獨嗎?我們會有 ..., 優活健康網編輯部/綜合整理)美國洛杉磯猶太人之家是美國最大的九旬長壽族群之一,他們的平均壽命較其他人多六歲。他們都相信自己會長命百 ..., 運動和戒菸一直被認為是擁有健康的重要步驟,而一個新研究發現另一個潛在的、讓人長壽的小秘訣:多交朋友。一項研究表示,朋友、家人、鄰里的 ..., 科學家不斷研究能讓人類延年益壽的辦法,最近有美國研究指出,長壽秘訣就是多交朋友讓自己快樂點,自然能長壽,另外每天打坐20分鐘也有助於 ..., 想要長壽、養生,你交對朋友了嗎?《紐約時報》 ... 歐芭克分透露她交朋友的秘訣:「人生已經太短暫了,沒有必要花時間在充滿負能量的人身上...
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多交朋友增強免疫更長壽!/取自優活健康網). (優活健康網編輯部/綜合整理)你知道,就算你身邊有許多人,你還是可能感到孤獨嗎?我們會有 ..., 優活健康網編輯部/綜合整理)美國洛杉磯猶太人之家是美國最大的九旬長壽族群之一,他們的平均壽命較其他人多六歲。他們都相信自己會長命百 ..., 運動和戒菸一直被認為是擁有健康的重要步驟,而一個新研究發現另一個潛在的、讓人長壽的小秘訣:多交朋友。一項研究表示,朋友、家人、鄰里的 ..., 科學家不斷研究能讓人類延年益壽的辦法,最近有美國研究指出,長壽秘訣就是多交朋友讓自己快樂點,自然能長壽,另外每天打坐20分鐘也有助於 ..., 想要長壽、養生,你交對朋友了嗎?《紐約時報》 ... 歐芭克分透露她交朋友的秘訣:「人生已經太短暫了,沒有必要花時間在充滿負能量的人身上...
#6 多交朋友增強免疫更長壽!(死亡率,免疫系統,健身房,完美主義
朋友可以為你帶來許多好處,研究顯示,交朋友有益健康,它可以增強免疫系統、抑制癌細胞生長,也可以讓你更長壽,交朋友能夠幫助你減輕壓力、 ...
朋友可以為你帶來許多好處,研究顯示,交朋友有益健康,它可以增強免疫系統、抑制癌細胞生長,也可以讓你更長壽,交朋友能夠幫助你減輕壓力、 ...
#8 你想長壽嗎?沒想到祕訣如此簡單| 生活新聞| 生活
想要長壽、養生,你交對朋友了嗎?《紐約時報》 ... 歐芭克分透露她交朋友的秘訣:「人生已經太短暫了,沒有必要花時間在充滿負能量的人身上!」.
想要長壽、養生,你交對朋友了嗎?《紐約時報》 ... 歐芭克分透露她交朋友的秘訣:「人生已經太短暫了,沒有必要花時間在充滿負能量的人身上!」.
#9 「孤獨」增死亡風險!美國研究:優質社交勝過朋友多,有益長壽
與20年前相較,美國人社交時間愈來愈少,獨處時間愈來愈多;醫學雜誌BMC Medicine發表研究顯示,社交活躍不僅生活品質較好,還可長壽。
與20年前相較,美國人社交時間愈來愈少,獨處時間愈來愈多;醫學雜誌BMC Medicine發表研究顯示,社交活躍不僅生活品質較好,還可長壽。
#10 多交朋友增強免疫更長壽!
2016年11月28日 — 我們年紀越大就越會發現,要跟朋友保持聯絡實在不容易,大家可能都很忙,或是搬家換工作之後就跟一些朋友失去了聯絡,你的生活圈也會隨著人生變化而有不同 ...
2016年11月28日 — 我們年紀越大就越會發現,要跟朋友保持聯絡實在不容易,大家可能都很忙,或是搬家換工作之後就跟一些朋友失去了聯絡,你的生活圈也會隨著人生變化而有不同 ...
#11 多交朋友增強免疫更長壽!
2016年11月28日 — 孤獨恐提高45%死亡率研究:多交友可增強免疫力. (優活健康網編輯部/綜合整理)有天我坐在辦公室裡,突然接到一通電話,是一個很久沒有聯絡的朋友打來的 ...
2016年11月28日 — 孤獨恐提高45%死亡率研究:多交友可增強免疫力. (優活健康網編輯部/綜合整理)有天我坐在辦公室裡,突然接到一通電話,是一個很久沒有聯絡的朋友打來的 ...
#12 「社交」是大腦的維生素做對這些事讓人養生又長壽
2018年7月27日 — 交朋友. 社交是大腦的維生素. 如果不懂得保養自己,隨著年齡增長,免疫系統往往會變得比較薄弱。西醫學界提出的因應之道非常有趣且容易實行,根據統計 ...
2018年7月27日 — 交朋友. 社交是大腦的維生素. 如果不懂得保養自己,隨著年齡增長,免疫系統往往會變得比較薄弱。西醫學界提出的因應之道非常有趣且容易實行,根據統計 ...
![多交朋友 增強免疫更長壽!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
多交朋友 增強免疫更長壽!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)你知道,就算你身邊有許多人,你還是可能感到孤獨嗎?我們會有孤獨的感覺,是因為覺得別人不是真正關心自己、或是沒有人真正了解自己,孤獨除了會讓你感到被孤立,...
![【RTI】專訪公益平台嚴長壽董事長(上)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![多交朋友增強免疫更長壽!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![嚴長壽專訪- 觀光旅遊三部曲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![嚴長壽:做觀光,要和全世界交朋友](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)