20180222中天新聞網傳大骨湯補鈣聖品營養師：不如豆漿、鮮奶

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（圖片來源：好食課）「營養師，吃起司片是不是不能補鈣？ ... 骨鈣析出至血液中，讓骨鈣變少，除此之外，過多的磷也會抑制造骨作用，減少骨鈣生成。, 甜中帶鹹、酸中帶香，起司（cheese，或稱乳酪、乾酪）多層次的味蕾體驗，讓不少 ... 再製起司，甚至有「山寨」的仿製起司，掩蓋了起司原有的營養價值，民眾挑選 ... 因此，長期大量吃高磷食物，會使骨質疏鬆更嚴重，還可能導致腎臟功能 ..., 營養師表示，如果想要補充鈣質只要多食用高鈣食物，像是鮮奶、起司以及 ... 也可增加骨質密度，少喝含磷的碳酸飲料，因為磷會導致骨骼釋出鈣質， ..., 骨質疏鬆☀起司片有磷也有鈣，所以有些人會推測磷會與鈣質結合，減少鈣質吸收，甚至衍生出吃起司片無法補充鈣質的說法。研究指出在牛奶、巧達 ...,JIS耐振動試験合格品フレーム／スチールリム／ア...