常常頭暈?小心吃「巧克力」會讓你暈眩!健康2.0
, 生活中很多人喜歡吃黑巧克力,許多人覺得黑巧克力減肥空腹吃效果更好。那麼黑巧克力可以空腹吃嗎?空腹吃巧克力會怎麼樣?黑巧克力可以空腹吃 ..., 巧克力是廣受喜愛的甜點,種類與成份有多種變化,美妙的滋味讓人無法 ... 前人體處於空腹狀態,不適合先吃含有碳水化合物和脂肪的巧克力,一來 ...,所以就吃新貴派果腹(另外一個原因也是因為愛吃新貴派啦. ... 空腹不可以吃巧克力包跨甜食類因為空腹吃甜食糖類的分解會影想到視神經等等記得以前年曆上的小 ... ,最近過年家裡糖果一堆我常常早上起床就把巧克力當早餐吃請問空腹吃一堆巧克力會對人體造成不良影響嗎?? 我指的不是發胖的影響是對器官的影響例如會不會膽 ... , 空腹吃巧克力还可引起消化道疾病。因为巧克力食用进入体内后会变成少量液体,达不到正常饮食后对胃肠道的扩充作用...
![消基會警告:珍奶+香腸=致癌風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
消基會警告:珍奶+香腸=致癌風險
你愛喝珍珠奶茶嗎?消基會在今(十五)日指出,消費者可能忽略隱藏其中的高熱量,飲用過多不僅會造成身材走樣,更可能容易罹患心血管或糖尿病等慢性疾病,經抽查八成的珍奶都添加「己二烯酸」防腐劑,雖然添...
![研究:吃黑巧克力能遠離代謝症候群?!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
研究:吃黑巧克力能遠離代謝症候群?!
甜滋滋的巧克力人人都喜愛,不管是做成巧克力球當成零嘴來吃,還是製成可口的巧克力蛋糕當成點心,都是許多人的最愛,也因此,任何歡樂的節日,像生日、情人節、聖誕節等,巧克力製品也都是不可或缺的主要...
![市售巧克力成分 106年起業者須清楚標示](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
市售巧克力成分 106年起業者須清楚標示
fiogf49gjkf0d 七夕情人節將近,巧克力成為用來傳達心意的物品。為了保障消費者權益,食藥署特別公布「巧克力之品名及標示規定」,從明年1月1日起,市售固體型態不含內餡的黑巧克力、白巧克力及牛奶巧克力,...
![食慾失控?研究:日吃30克純黑巧克力不暴衝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食慾失控?研究:日吃30克純黑巧克力不暴衝
冬天天氣冷,總是克制不住想吃東西的衝動?在食慾快要失控前,不妨吃幾片純黑巧克力。法國心臟/營養專家指出,根據荷蘭一項研究證實,每天適度吃30克,大約2到4片百分之百的純黑巧克力,有助於使促進食慾的生長...
![巧克力抗氧化又降血壓!飯前20分鐘是關鍵,吃巧克力幫助減重的3個小技巧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
巧克力抗氧化又降血壓!飯前20分鐘是關鍵,吃巧克力幫助減重的3個小技巧
photos放大顯示你是不是也覺得,減肥真的不是一件簡單的事呢!但每次都無法堅持到最後,會不會是因為減肥的過程太辛苦呢?喜歡吃甜食的女孩們注意!原來用巧克力也可以達到減肥效果喔!今天美忍者就要教大家利用...
![夜間頻尿擾清夢!睡前少碰高鹽地雷食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夜間頻尿擾清夢!睡前少碰高鹽地雷食物
夜間頻尿不是老年人專利,門診發現,年輕族群因為情緒壓力,罹患夜尿症有明顯增加,不僅影響睡眠品質,甚至增加心血管疾病風險。醫師指出,影響夜間頻尿因素很多,生活習慣調整,睡前少吃富含鹽性食物,是改善夜...
![為什麼腹部肥胖最危險?7撇步遠離奪命風暴](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
為什麼腹部肥胖最危險?7撇步遠離奪命風暴
腹部肥胖不是福,可能有奪命風險!根據一項美國新的研究警告:腹部肥胖會增加高血壓和壞膽固醇的風險,威脅心臟健康,以及增加胰島素阻抗,這可能導致2型糖尿病。總體來說,這些會增加過早死亡的風險。遠離腹部...
![GODIVA冰淇淋致癌風波!醫警告:「這樣吃冰」小心飆血壓 1種人不要吃冰](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
GODIVA冰淇淋致癌風波!醫警告:「這樣吃冰」小心飆血壓 1種人不要吃冰
食藥署在10日晚間緊急發布公告,指出比利時知名巧克力品牌GODIVA,有6款冰淇淋產品,被驗出一級致癌物「環氧乙烷(ETO)」超標,讓許多民眾驚訝不已!心臟科醫師也提醒,一般人冬天想吃冰,要注意「量」的問題,...
![GODIVA冰淇淋致癌風波!醫警告:「這樣吃冰」小心飆血壓 1種人不要吃冰"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
GODIVA冰淇淋致癌風波!醫警告:「這樣吃冰」小心飆血壓 1種人不要吃冰"
食藥署在10日晚間緊急發布公告,指出比利時知名巧克力品牌GODIVA,有6款冰淇淋產品,被驗出一級致癌物「環氧乙烷(ETO)」超標,讓許多民眾驚訝不已!心臟科醫師也提醒,一般人冬天想吃冰,要注意「量」的問題,...
![巧力克讓人心情愉悅 還有活化腦細胞等6大好處 這種最優選](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
巧力克讓人心情愉悅 還有活化腦細胞等6大好處 這種最優選
情人節就是要吃巧克力,營養師高敏敏指出,吃巧克力可降焦慮,讓人有戀愛的感覺,還可促進大腦血液循環,減緩腦力衰退等6大健康好處,她並分享挑優選巧克力祕訣。 1.養顏美容抗老化可可中所含的類黃酮素,能幫助...
![每天1杯手搖飲?糖胖症上身死亡風險提高7倍 逆轉糖胖3招](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每天1杯手搖飲?糖胖症上身死亡風險提高7倍 逆轉糖胖3招
每天都要喝一杯全糖手搖飲?壓力大時就想狂吃巧克力、蛋糕?千萬要注意糖胖症可能隨時找上身!醫師指出,一旦糖胖症上身,死亡風險可能提高至7倍。看更多:這8個死因都跟「肥胖」有關!胖不胖不能只看BMI,醫師...
![吃黑巧克力保養心血管!營養師曝6大好處 可降血糖、抗癌、減少粥狀動脈硬化"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃黑巧克力保養心血管!營養師曝6大好處 可降血糖、抗癌、減少粥狀動脈硬化"
吃巧克力好處多!營養師許育禎表示,製作巧克力的主要原料為「可可」,可可含有多酚類化合物,甚至比綠茶、紅茶和紅酒具有更好的抗氧化力;尤其是70%以上黑巧克力塊,多酚類含量最高,建議每天適量食用40至50克...
![這樣喝咖啡當心致癌!醫曝喝咖啡加牛奶更傷胃 4種人少喝咖啡"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
這樣喝咖啡當心致癌!醫曝喝咖啡加牛奶更傷胃 4種人少喝咖啡"
許多人會喝咖啡,開啟美好的一天,也有的人把咖啡當水喝,當心可能越喝越傷身。醫師指出,適量喝咖啡能預防糖尿病、心臟病、癌症;但過量喝咖啡,胃酸逆流恐食道病變、癌化。看更多:咖啡1杯防心臟病、2杯防肝癌...
![經痛不必只吃巧克力!5大營養素助舒緩疼痛 這30種食物吃得到"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
經痛不必只吃巧克力!5大營養素助舒緩疼痛 這30種食物吃得到"
月經來潮的疼痛是許多女性朋友的困擾,想要減緩不適,除了止痛藥,吃食物補充營養也可以幫助止痛,新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹特別分享5大營養素、30種食物,有助減緩經痛。 1.黑巧克力:含有豐富的鎂,有助止...
![經痛不必只吃巧克力!6大營養素助舒緩疼痛 這30種食物吃得到"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
經痛不必只吃巧克力!6大營養素助舒緩疼痛 這30種食物吃得到"
月經來潮的疼痛是許多女性朋友的困擾,想要減緩不適,除了止痛藥,吃食物補充營養也可以幫助止痛,新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹特別分享5大營養素、30種食物,有助減緩經痛。 經期不適吃6大營養素1.鐵:鐵是造...
![空腹吃巧克力好不好?醫生這麼說](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)