生酮減肥超有效?營養師教你怎麼執行怎麼吃!還有生酮餐單 ...
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對於生酮飲食約莫在一個月左右看到花猴的貼文激起我想要效法的決心~~~ 畢竟過了25歲後代謝真的變差~~ 沒吃甚麼東西~~還會變胖!!(因為代謝差 ...,《酮學會》生酮飲食防彈飲食分享交流has 42966 members. 《生酮飲食-酮學會》 如何健康瘦又不餓肚子,飲食的選擇非常重要,目前最夯的生酮飲食方式顛覆傳統營養學 ... ,《酮學會》生酮飲食防彈飲食分享交流有42960 位成員。《生酮飲食-酮學會》 如何健康瘦又不餓肚子,飲食的選擇非常重要,目前最夯的生酮飲食方式顛覆傳統營養學, ... , 從小我就是個胖子... 好吧~說從小有點不公平,確切來說應該是幼稚園之後開始,身材就是比別人大隻據我娘的說法是,別人只要在吃,我就會要跟著 ..., 吃生酮滿第六周了,這期間有碰到體重停滯,排便不順。 但還是能感受到身上脂肪有消去的跡象(如褲子變很鬆,背部變薄...
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#1 [分享] 我的低醣生酮日記!!生活中可輕鬆實行的方法,看完秒懂生 ...
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#2 《酮學會》生酮飲食防彈飲食分享交流Public Group
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#3 《酮學會》生酮飲食防彈飲食分享交流公開社團
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#5 生酮飲食第五、六周心得分享(運動、碳水耐受值、外食解決辦法 ...
吃生酮滿第六周了,這期間有碰到體重停滯,排便不順。 但還是能感受到身上脂肪有消去的跡象(如褲子變很鬆,背部變薄)。 想記錄一下最近的心得。
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#7 靠生酮飲食半年減肥18公斤!低醣生酮食譜作家分享親身經歷 ...
V編這次要推薦一本新書《日日減醣瘦身料理》,是由作者張晴琳(圈媽)所寫,作者本身就是熱愛甜食、澱粉的人,曾經因此胖到生無可戀,也不曾想過改變飲食習慣, ...
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![胖小子是糖尿病高危險群!機率增加19倍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
胖小子是糖尿病高危險群!機率增加19倍
許多家長都認為孩子就要白白胖胖,才會可愛、健康,不過,醫師提醒,「肥胖」是造成兒童及青少年罹患糖尿病的主要原因,與一般兒童相較,肥胖兒童罹患糖尿病的機率高出近19倍之多。 台北市政府衛生局健康...
![4種徵兆你可能得了糖尿病!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)