湯水料理-牛蒡里肌肉片湯
牛蒡洋...
牛蒡洋蔥紅蘿蔔排骨湯超營養, 牛蒡是高鐵、高纖食物,營養價值非常完整, 不僅防癌、護肝、抗發炎、抗氧化、維持情緒穩定, 還能降低膽固醇、促進 ..., 牛蒡排骨湯是一道營養又美味的湯品,主要原因是因為牛蒡營養價值高裡面含的纖維可幫助腸道蠕動、增加飽足另外還有降膽固醇、抗發炎、抗氧化.,牛蒡排骨湯怎麼做?這裡有共22 道超簡單食譜通通免費看!包括:牛蒡排骨湯, 牛蒡排骨湯【嫁妝廚藝】, 牛蒡排骨湯-電鍋料理, 濃郁牛蒡排骨湯【萃取鍋料理】 , 牛蒡跟枸杞都是非常養生的療補食材,跟排骨一起燉煮,湯頭更添清爽。 FB粉絲專頁: http://on.fb.me/1IyWCCI【關鍵字】:牛蒡排骨湯、牛蒡湯、牛篣 ..., 記得第一次喝到『牛蒡燉排骨湯』是二技暑假車禍受傷在家療養那時老媽每天燉不同的湯品或是煮豬腳讓我補充鈣質、膠質現在牛蒡燉排骨湯每隔&nbs...
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#1 【增強抵抗力食譜】牛蒡洋蔥紅蘿蔔排骨湯,預防感冒、對抗過敏 ...
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#2 【嫁妝廚藝】牛蒡排骨湯No.19 @ 貝拉嚕那&Bella.Luna
牛蒡排骨湯是一道營養又美味的湯品,主要原因是因為牛蒡營養價值高裡面含的纖維可幫助腸道蠕動、增加飽足另外還有降膽固醇、抗發炎、抗氧化.
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#4 牛蒡枸杞排骨湯by Monaca
牛蒡跟枸杞都是非常養生的療補食材,跟排骨一起燉煮,湯頭更添清爽。 FB粉絲專頁: http://on.fb.me/1IyWCCI【關鍵字】:牛蒡排骨湯、牛蒡湯、牛篣 ...
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![白髮肝腎不足!吃烏骨雞+山藥枸杞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
白髮肝腎不足!吃烏骨雞+山藥枸杞
年過40歲小心白頭髮上身,同時不要輕忽所代表的健康問題。中醫認為「腎藏精,其華在髮」、「肝藏血,髮為血之餘」,意思是說頭髮的健康和烏黑與否,與肝腎功能有很大關係,最重要的是「腎氣」,一旦像老年人一樣...
![蓮子煮好久都不爛?3步煮出浸透入味的「山藥蓮子排骨湯」,關鍵在...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蓮子煮好久都不爛?3步煮出浸透入味的「山藥蓮子排骨湯」,關鍵在...
photos放大顯示photos放大顯示呼!好久沒發文囉!最近因為新書的截稿日逼近,每天從早忙到晚,還好有救援部隊KT爸媽特地從台灣飛來幫忙照顧兩隻咪,讓我可以每天心無旁鶩地趕進度。大概適逢美國春天花季,加上太...
![食譜/簡單護眼料理!番茄炒蛋「加2物」營養升級 幫助眼睛放鬆、調節壓力-枸杞番茄起司蛋"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/簡單護眼料理!番茄炒蛋「加2物」營養升級 幫助眼睛放鬆、調節壓力-枸杞番茄起司蛋"
用家常料理來護眼,食補料理達人林秋香教大家料理這道「枸杞番茄起司蛋」,以油脂加熱的番茄,搭配富含β-胡蘿蔔素的枸杞,以及起司跟蛋一同拌炒,全家大小都能吃,幫助緩和眼睛壓力。 材料牛番茄1粒、雞蛋5顆、...
![年末聚餐多!中醫師推「1款雞湯」消滯健脾、補而不燥 加2物清熱防上火](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年末聚餐多!中醫師推「1款雞湯」消滯健脾、補而不燥 加2物清熱防上火
年末節慶多,許多人在冬至團聚、聖誕節慶、跨年等會吃大餐,在吃完豐富的美食後,當然要消滯、健脾。這次要推薦一個適合冬至後飲用的湯水「山藥白蘿蔔螺頭雞湯」。 冬天適宜食材集結!「山藥白蘿蔔螺頭雞湯」消...
![食譜/連慈禧太后都喜愛的養生祕方!牛肉湯駐顏不燥熱、預防肌少症-補中益氣牛肉湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/連慈禧太后都喜愛的養生祕方!牛肉湯駐顏不燥熱、預防肌少症-補中益氣牛肉湯
冬天手腳冰冷快來喝!藥膳達人許財旺教大家做這道「補中益氣牛肉湯」,將新鮮的牛肉涮入煲了當歸、黃耆的藥膳湯中,不僅湯頭鮮美,肉質軟嫩好吃,還能幫助健脾暖胃,讓你氣血更紅潤,許財旺分享,相傳連慈禧太后...
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![美食台| 節氣秋分,紫米紫山藥補血養精氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![香菇山藥素湯食用價值非常好!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![溫暖你的胃山藥枸杞紅棗雞湯上桌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![[東森新聞]抗老這樣吃!山藥香菇湯提神助代謝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)