中醫「體質養生」第3講:如何判斷體質?
若是虛寒的體質則可用溫補藥,若是實證的體質,則不可亂補以免火上加油,加重病情。比如說急性上呼吸道感染,有喉嚨腫痛、發燒等症狀,若在此時服用補氣藥,則 ... , 養生時應根據自己偏向的體質來調理,才能事半功倍,反之則可能起到反作用。不同體質要用不同的方式調理,下面我們來了解一下。中醫八大體質, ..., 點擊直接查看體質食療:. 平和質 · 氣虛質 · 氣鬱質 · 濕熱質 · 痰濕質 · 血淤質 · 陽虛質 · 陰虛質 · 特稟質. 文章類別: 未分類. 評論關閉. TCMFDA是最 ..., 辨清體質養生才是王道! ... 依中醫理論,探究病因、病機前,需先辨別體質。 ... 虛到連唾腺都分泌不出滋潤的唾液來,這就可以判斷為「虛寒」體質。, 怎樣判斷體質呢?只要感官系統正常就可以啦。中醫判斷體質、診斷疾病的基本原理就是...
養生時應根據自己偏向的體質來調理,才能事半功倍,反之則可能起到反作用。不同體質要用不同的方式調理,下面我們來了解一下。中醫八大體質, ...
點擊直接查看體質食療:. 平和質 · 氣虛質 · 氣鬱質 · 濕熱質 · 痰濕質 · 血淤質 · 陽虛質 · 陰虛質 · 特稟質. 文章類別: 未分類. 評論關閉. TCMFDA是最 ...
辨清體質養生才是王道! ... 依中醫理論,探究病因、病機前,需先辨別體質。 ... 虛到連唾腺都分泌不出滋潤的唾液來,這就可以判斷為「虛寒」體質。
... 體質的. 人們?開立寒涼藥給熱性體質的人們呢?其實不然。醫師會依據. 望、聞、問、切四診所得的資訊,分析之後以判斷個體的體質,. 才開立適合的中藥。 臨床中醫師的體質 ...
2019年9月27日 — 9種中醫體質快速自我檢測 · 一、平和型─身心健康 · 二、氣虛型─常無力、疲乏 · 三、陽虛型─最怕冷 · 四、陰虛型─最怕熱、缺水 · 五、濕熱型─長痘 · 六、血 ...
2023年6月25日 — 中華中醫藥學會於二○○九年發佈了《中醫體質分類與判定》標準。中醫將人分為九大體質:平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、 ...
2019年1月28日 — 中醫認為不同體質要用不同的方式調理,養生才能事半功倍。以下介紹8種體質,先了解自己的體質,再進行適當的飲食調理,就可以更有效增進健康。 1 ...
2021年4月23日 — 一般來說,中性體質表示身體是處於平衡狀態,不過多數人,體質都會有些許的偏寒或偏熱,這雖然不會有立即的大病痛,但中醫仍認為最理想的是中性體質。 最 ...
2011年8月18日 — 基本上「實熱」是比較容易判斷的,舌質鮮紅、舌苔黃,體熱易口渴,喜歡喝冷飲,小便顏色較深且便秘。便秘不是只有實證,便秘有分軟與硬,有的是久沒排便, ...
2018年10月27日 — 先搞清楚體質很重要 ... 在中醫觀點中,以平衡身體陰陽氣血為基礎,人的健康狀態會受到飲食營養、活動量、壓力、年老、天氣季節等影響,而有暫時失衡情況。
醫師建議:改善體質 由內而外做起
現代人都想追求擁有生活品質,但總覺得受限於工作壓力還有大小雜事,就是無法找到理想中的生活步調,以中醫的觀點來說,一個人要是體質差,再怎樣也無法將生活品質變好,飲食習慣攸關每個人的體質好壞,飲...
苦惱家有過敏兒 中醫體質調理抗敏感
「醫生!我的小孩怎麼感冒都不會好?」診療室內,一名心急的母親向醫師抱怨小孩已經反覆感冒一個多月,看了許多醫師,還是無法改善症狀,上課時總會鼻塞、打噴嚏和流鼻水,難以專心唸書,嚴重影響學習效果...
擺脫過敏體質 先把腸道養好
天氣一變化,容易打噴嚏、流鼻水、咳嗽或喘鳴,要不就容易皮膚癢、皮膚紅腫,東抓西抓全身抓個不停,過敏雖然不是什麼了不起的大病,但發作起來卻著實要人命,過敏體質到底吃什麼會好?答案可能出乎意料的...
轉骨男女大不同 中醫調理有別
「我家的孩子都長不高,令人擔心,可以吃轉骨配方嗎?」常有心焦的媽媽帶著孩子到中醫門診諮詢這一類的問題。所謂的「轉骨」指的是以前農業社會飲食清淡,一個月可能只有初一、十五拜拜時才可以吃到兩次肉...
中醫調理初經改變體質 避免婦女病纏身
23歲年輕女子一年前體重狂飆,短短一年間增加20公斤,除了嚴重發胖,還出現月經遲來,拖了3個月才報到,臉上冒出許多青春痘。該名女子試過各種減肥方法,吃了許多減肥產品,體重就是無法下降,最後就醫檢查...
了解你的體質再進補 不會補錯身
天氣驟寒,人人瘋進補,好像非吃羊肉爐、薑母鴨不可。但是,中醫師陳潮宗提醒,進補需依不同體質做調整,中醫將人體體質大略分為5種,包括:氣虛者、血虛者、陰虛者、陽虛者、燥熱者,根據不同的體質選擇不同的...
肥胖四大類型 搞懂體質減重不停滯
photos放大顯示(健康醫療網/記者黃心瑩報導)據統計,六成的國人認為自己過胖,其中更有六成六的民眾都施行過各種減重計畫,女性同胞更是將減肥視為終身職志。運動減重是不二法門,但多數人仍是怎麼都瘦不下來...
手腳冰冷不等於寒性體質!10人有8個自認「冷底」...中醫師:錯~「熱底」人變多了
photos放大顯示在華人社會,一旦發現手腳冰冷的問題,十有八九會選擇使用中醫藥協助改善。但執業多年,我發現民眾對於手腳冰冷有著錯誤的認知。故事往往是類似的:「我很注重養生,努力喝桂圓紅棗茶、十全大補湯...
「熬夜」消耗你的體內陰液!別讓陰虛體質加重,中醫師建議5大食物為你補充陰津
photos放大顯示肺就像人體與自然界之間的吸塵器肺喜溼惡燥,有主氣和司呼吸的功能,是人體氣機出入的一個重要關口,它就像安裝在人體與自然界之間的一個吸塵器一樣。煙霧中的大量有害、有毒物質都會附著在上面,...
喝芹菜汁利尿,能緩解尿道炎症狀?中醫:4大好發體質茶飲調理
上班族久坐少動、愛憋尿,出現排尿灼熱疼痛,小心尿道炎上身!當細菌跑到尿道中,嚴重還會發燒,甚至腎臟也可能受到感染。網路上有一說:「喝芹菜汁能清熱利尿,緩解尿道炎」,中醫怎麼看呢?有哪一些好發體質要...
咳嗽以為體虛、感冒...竟是罹患「肺阻塞」!每5人就有1人死亡,醫師教你:在家「做這件事」1分鐘立即檢測
photos放大顯示一名67歲的賴姓婦人,年輕時擔任園區車道收費員,長期接觸車輛廢氣、園區粉塵、遊客二手菸,不時會有咳嗽、積痰等症狀,以為是體虛感冒造成,一直不以為意。直到40歲後,咳嗽、喘氣症狀越來越嚴重...