最適合初階跑者的手錶就是Garmin FR45這隻啦!!!入內觀看 ...
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#1 Forerunner 45 | 運動休閒| 產品資訊| Garmin
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#2 Forerunner 45 | 穿戴式產品| 產品資訊| Garmin
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#3 Forerunner 45S 珍晝白
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#4 Forerunner 45S | 運動休閒| 產品資訊| Garmin
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#5 Garmin Forerunner 45 黑
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![想成為勇腳馬 來健走慢跑卡內基訓練營](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想成為勇腳馬 來健走慢跑卡內基訓練營
透過卡內基課程,可以提升自信,現在連「勇腳」,也能夠很卡內基!台北市中正區健康服務中心最近推出了「健走慢跑卡內基體能開發」課程,於今年5月至7月,每週六早上9點至11點,共辦理三梯次,歡迎民眾踴躍...
![運動完做錯這一點,秒讓旁人直翻白眼! - 健康生活| 運動視界Sports Vision](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
運動完做錯這一點,秒讓旁人直翻白眼! - 健康生活| 運動視界Sports Vision
大家都知道,運動後若沒馬上沖澡洗去隨汗水排出的蛋白質、尿酸及油脂等分泌物,就會與皮膚上的細菌作用,散發讓人退避的濃郁酸臭。但隨著年紀的增加,或許有人會察覺,明明自己有將汗水徹底洗淨,或是運動時沒怎...
![突破極限FAST 42跑者向賽道鞠躬致敬](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![跑步機這樣跑才對!燃脂瘦身這樣做!健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![4個月瘦15公斤伊能靜有撇步](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)